စနစ်တကျနှင့်လုံခြုံစွာစခန်းချနေရာများမှာအစားအသောက်သိုလှောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။
မလျော်ကန်သောအစားအစာသိုလှောင်မှုအဓိကကျန်းမာရေးပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်, သို့သော်ဖြစ်ဖို့မရှိပါ။ သငျသညျဒိန်ခဲ, အသားများနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့ပျက်စီးအစားအစာများနှင့်အတူစခန်းမှချစ်ကြလျှင်, သငျသညျအပိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအားကိုင်တွယ်နှင့်အစားအစာ refrigerating ယူချင်ပါလိမ့်မယ်။ အအေးစနစ်တကျစခန်းချနေရာများမှာအစားအသောက်သိုလှောင်ထားတဲ့ကိစ္စကိုနိုင်ပါတယ်ကတည်းက, သင်မည်ကဲ့သို့စနစ်တကျနှင့်လုံခြုံစွာစခန်းချနေရာများမှာအစားအသောက်သိုလှောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုခငျြပါလိမ့်မယ်။
စခန်းချနေရာများအစားအစာများအစားအစာ spoilage များ၏စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲပျော်မွေ့ခြင်းကိုခံရဖို့ရည်ရွယ်နေကြသည်သို့မဟုတ်ဒေသခံတိရိစ္ဆာန်လူဦးရေအားဖြင့်သောင်းကျန်းနေခံရ။ သငျသညျတပ် ချ. နေတဲ့အခါမှာနေသမျှကာလပတ်လုံး, သင်သည်အညီစီစဉ်လုံလောက်သောသိုလှောင်မှုများကိုပေးစွမ်းနှင့်ဒြပ်စင်မှတောရိုင်းတိရစ္ဆာန်မှသင်၏အစားအစာလုံခြုံရန်လိုအပ်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, သင်သည်များစွာသော, စိုးရိမ်ပူပန်-အခမဲ့အစားအစာများဖို့မျှော်လင့်နိုင်ပါ။
အောက်တွင်စခန်းချနေစဉ်အစားအစာ spoilage ကိုရှောင်ရှားဖို့ဘယ်လိုများအတွက်အကြံပြုချက်များ, ပေါင်းစခန်းချနေရာများမှာအစားအသောက်ပြင်ဆင်မှုနှင့်သိုလှောင်မှုအတွက်အကြံပြုချက်များကိုဖြစ်ကြသည်။
10 01
အစားအစာသိုလှောင်မှုဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက်နံပါတ်တစ်ပြဿနာကဘာလဲ?
အကောင်းဆုံးစခန်းချနေထိုင်မည့်ရေခဲရင်ဘတ်နေ့ရက်ကာလအဘို့ရေခဲအအေးစောင့်ရှောက်။ ရှင်ပေါလု Bradbury // Getty Images spoilage ရှောင်ရှား! ဤသည်ပျက်စီးအစားအစာများများအတွက်လုံလောက်သောအအေးပေးဆိုလိုသည်။ နှစ်ခု coolers, သင့်ပျက်စီးအစားအစာများဘို့တ ယူ. , အချိုရည်များနှင့်မုန်ဘို့တ: ဒီစခန်းချနေထိုင်မည့်သည့်အခါလုပ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ တစ်ဦးအေးအတွက်အအေးအစားအစာများကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းဖို့လှည့်ကွက်အဖုံးကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်ပါတယ်သင်ချက်ပြုတ်ဖို့အစားအစာထုတ်ရနျလိုအပျသည်အထိပိတ်လိုက်တယ်။ သင်သည်သင်၏အစားအစာနှင့်အတူဖြည့်အချိုရည်တွေကိုသိမ်းဆည်းလျှင်, အေးဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်ပြီးပူနွေးလေကြောင်းအစားအစာန်းကျင်ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်ပိုမြန်သည့်ရေခဲအရည်ပျော်ခွင့်မကြာခဏပိတ်လိုက်တယ်။ သီးခြားအေးအတွက်အချိုရည် Keeping ဤပြဿနာကိုဖယ်ရှား, သင်၏အစားအစာအေးနေဖို့နှင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အေးအတွက်မဟုတ်တော့ကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။
10 02
လူအများစုလုံခြုံစွာသူတို့ရဲ့အစားအသောက်သိုလှောင်မှာကောင်းသောရှိပါသလား
ဟုတ်ကဲ့, ဒါမှမဟုတ်သူတို့အလွန်လျင်မြန်စွာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးအေးအတွက်ပျက်စီးကြောင်းအသား၏အနံ့များသောအားဖြင့်လုံလောက်ပါတယ်, ဒါပေမယ့် tummy ကိုက်ခဲများနှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်မကြာမီကျွန်တော်ပိုကောင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းသင့်ကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုသင်ပေး။
10 03
အသုံးအများဆုံးအမှားကလူလုပ်ကဘာလဲ?
ငါအစားအစာသိုလှောင်မှုပတ်သတ်ပြီးအောင် campers စောင့်ရှောက်မည်အကြောင်းအသုံးအများဆုံးအမှားသူတို့ကနေ့အဘို့ကစားရန်ပယ်သွားရစဉ်ကထဲကအစွန့်ခွာရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါပျော်ပွဲစားစားပွဲပေါ်ကတက်ကိုဖုံးအုပ်ထားကျီးကန်း, ကျီး, gulls, chipmunks, ရှဥ့်, ရက်ကွန်းဝံ, စကင့်နှင့်အခြားသေးငယ်တဲ့တိရစ္ဆာန်တွေကိုအထဲကစောင့်ရှောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤရွေ့ကားသတ္တဝါများစာသားမိနစ်တစ်ဦးအမှု၌တစ်စခန်းချဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအစားအစာများပြင်ဆင်နေမဟုတ်ပါဘူးအခါ, ကွန်တိန်နာအားလုံးကိုအစားအစာလုံခြုံမှု, (မဟုတ်သင့်ရဲ့တဲထဲမှာ!) အရိပ်ထဲတွင်သူတို့ကိုနေရာနှင့်သင့်လျော်သော receptacles အားလုံးကိုအမှိုက်သရိုက်များဖယ်ရှားရှင်းလင်းရေး။
10 04
သင်ဘယ်လိုစားရန်ပုပ်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်လာရာမှအစာအာဟာရကိုစောင့်ရှောက်သလဲ?
အီး coli အဆိုပါစခန်းချနေရာများမှာကြီးမားသောပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ ပထမဦးစွာအရည်အသွေးအေးရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့; ဒုတိယ, အချိုရည်ထံမှသီးခြားအေးအတွက်အစားအစာများကိုစောင့်ရှောက်; တတိယ, ရေခဲအဆင့်အထိနေ့စဉ် replenish ။ ငါသညျလညျးကအေး၏အောက်ခြေ၌အရေ၌ထိုင်လျက်ရှိခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကွန်တိန်နာအတွင်းပတ်ရစ်သို့မဟုတ်ပူးတွဲငါ၏အစာအာဟာရကိုစောင့်ရှောက်။
10 05
သင်သည်မည်သည့်အဆင်ပြေသိုလှောင်မှုအကြံပေးချက်များရှိပါသလား
ရှေ့ဆက်အချိန်အစားအစာများကိုအေးခဲနေသော၎င်းတို့၏သိုလှောင်မှုအချိန်တိုးချဲ့နှင့်ရေခဲ replenishing ဘို့လိုအပ်ကြောင်းလျော့ကျပါလိမ့်မယ်။ ဒါကကျနော်တို့ကအသားထက်ပိုမြန် spoils ကြောင့်, စခန်းချနေရာများမှာကာလ၏ပထမဦးဆုံးစုံတွဲစားသောက်လေ့အရာ, ကြက်သားများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ဒါ့အပြင်, ရှေ့ဆက်အချိန်ကိုပြင်ဆင်အေးခဲ, ပြီးတော့အိမ်မှာကပြင်ဆင်ထားရန်အသုံးပြုခဲ့သမျှသောဖန်စီတန်ဆာလုပ်စရာမရှိဘဲစခန်းချနေရာများမှာအပြီးသတ်နိုင်မြောက်မြားစွာချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့လုပ်-ရှေ့ဆက်မုန့်ညက်ဖြစ်နိုင်ခြေအများကြီးဘို့ခွင့်ပြုထားတဲ့တစ်ပါတ်ကျော်ဘို့ငါတို့အေးအတွက်အေးခဲအစားအစာများကိုစောင့်ရှောက်ရန်နိုင်ခဲ့ပါဘူးတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
10 06
အဘယ်အရာကိုစခန်းချနေရာများအစားအစာများနှင့် ပတ်သက်. ပျော်စရာလား
စားနပ်ရိက္ခာအမြဲတမ်းစခန်းချနေရာများမှာကောင်းသောအရသာ! အဓိကအားဖြင့်ကျနော်တို့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထက်ကျနော်တို့ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကိုပိုပြီးသို့စေလို့ပဲ။ လေထုကျနော်တို့မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအတွက်မျှဝေနေပါသည်, ကြှနျုပျတို့ကျန်းမာစားသုံးခြင်းနေကြတယ်, ဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
10 07
သငျသညျအစဉျအမွဲသင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာဖမ်းရန်ကြိုးစားနေအကြံပြုသလား?
အဆိုပါအပြင်မှာပျော်မွေ့နိုင်ရန်အတွက်အခက်အခဲတွေခံယူဖို့မလိုအပ်ရှိပါသည်။ မုဆိုးနှင့်ငါးဖမ်းသမားနေ့စဉ်ဖမ်းအတူမုန့်ညက်တက်ချက်ပြုတ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဒေသခံသတ္တဝါတွေအစာစားခြင်း၏အစွန်းရောက်သွားစရာမလိုပါပဲ။ ငါစခန်းချတဝိုက်တိရစ္ဆာန်အစာစားခြင်းမဟုတ်လည်းပါဝင်သည်သောသဘောသဘာဝအဘို့ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးနှင့်ရိုသေလေးစားမှုထောက်ခံ။
10 08
တပ် ချ. နေချိန်မှာသင်ကတစ်နေ့လျှင်လူတစ်ဦးနှုန်းဘယ်လောက်စားနပ်ရိက္ခာလိုအပ်သလဲ?
Campers စားရန်ကိုချစ်နှင့်တပ် ချ. နေချိန်မှာကျနော်တို့များသောအားဖြင့်ကတခြားပြင်ပအပန်းဖြေပါဝင်ပါတယ်ကတည်းကကျနော်တို့ကိုပိုပြီးစွမ်းအင်အသုံးအကျိုးဆက်မုန့်ညက်အချိန်ရောက်လာပြီပိုကြီးစားချင်တည်ဆောက်လေ့ရှိပါတယ်။ တစ်နေ့လျှင်ကောင်းတစ်နံနက်စာအတွက်လုံလောက်သောအစားအစာ, တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနေ့လယ်စာအချို့နေ့လည်ခင်းမုန်နှင့်လူတစ်ဦးနှုန်းညနေခင်းညစာအပေါ် Plan ကို။
10 09
စခန်းချနေရာများချက်ပြုတ် classy ဖြစ်နိုင်သလား?
သင်တစ်ဦးတနင်္ဂနွေအဘို့ပူခွေးနှင့်ချစ်ပ်အပေါ်ကျန်ရစ်သူ၏စိတ်ကူးကြောက်နေလျှင်, စခန်းချနေရာများချက်ပြုတ်အဖြစ်ရိုးရှင်းဒါမှမဟုတ်သင်ကမကြိုက်ဘူးအဖြစ်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ကဲ့သို့ဖြစ်ရနိုင်သည်ကိုသတိထားပါ။ သင်အိမ်တွင်လုပ်သူတွေကိုအဖြစ် scrumptious အဖြစ်အစားအစာများကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ တစ်ဦးမီးသွေးသို့မဟုတ်ပရိုပိန်းကင်တစ် Two-burner မီးဖိုနှင့်တစ်ဦးဒတျချြမီးဖိုသို့မဟုတ်နှစ်ဦးနှင့်အတူ, သင်စခန်းချနေရာများမှာလက်တွေ့ကျကျဘာမှမဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ pre-ထုပ်ပိုးတစျအိုးတလုံးကိုအစားအစာအချို့ကိုယခုရရှိနိုင်မှုနှင့်အတူပင်ကျောပိုးအိတ်လွယ်ခရီးသည်အဆိုပါ backcountry ရှိနေစဉ်အကြီးအစားအစာများကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်နှင့်အတူယူနိုင်ပါသည်ချက်ပြုတ်ဂီယာ၏ပမာဏရန်သင့်ချက်ပြုတ်နည်းများညှိအပေါငျးတို့သတဲ့ကိစ္စပါပဲ။
10 10
သင်သည်မည်သည့်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အစားအစာအကြံပေးချက်များရှိပါသလား
ငါ့ကိုရန်, စခန်းချနေရာများမှာအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အစားအစာများကိုကျနော်တို့အိမ်မှာအစာစားအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အစားအစာများကိုမခံမကွဲပြားခြားနားပါသည်။ တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်ကျွန်တော်တို့ဟာအိမ်မှာချက်ပြုတ်သောနည်းလမ်းများနှင့်အတူတူညီဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းလမ်းများလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဘယ်လို၌တည်ရှိ၏။ ကြံဆတီထွင်မှုသော့ချက်ပါ! သို့သော်ကစခန်းချနေရာများမှာသင်၏မိတ်ဆွေများမှာသူတို့ကိုမကြိုးစားမီအိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူစမ်းသပ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။