သင့်ရဲ့ခရီးသွားတစ်ဦးအားလပ်ရက်များအတွက်မြို့ကြီးများတွင်နှင့်ခရီးသွားဒေသများရန်သင့်အားကန့်သတ်လျှင်, သင်ဒဏ်ငွေဖြစ်ရန်နှင့်မဆိုအထူးသဖြင့်ဆေးဝါးမလိုအပ်ပါဘူးသွားကြသည် (အစားအစာသို့မဟုတ်ရေအဖြစ် OTC Anti-ဝမ်းလျှောထက်အခြားသင်နှင့်အတူသဘောမတူစေခြင်းငှါ,) ။
သင်အချိန်တစ်ပိုရှည်ကာလအတွက်တရုတ်အတွက်ဖြစ်တာပေါ့သို့မဟုတ်သင်တိုးချဲ့ကာလအဘို့ကျေးလက်ဒေသအတွက်ဖြစ်စီစဉ်လျှင်အချို့ကိုသင်ကာကွယ်ဆေးထိုးထားဖို့လိုမယ်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင်ခရီးသွားလာနေစဉ်သင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များနှင့်ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုအကြံဉာဏ်အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။
ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း
အဘယ်သူမျှမကာကွယ်ဆေး (သင်တစ်ဦးကူးစက်ဧရိယာကနေရောက်ရှိလာနေလျှင်အဝါရောင်ဖျားနာ မှလွဲ. ) တရုတ်တစ်ဦးခရီးစဉ်များအတွက်လိုအပ်သည်နေစဉ်, သင်ကအနည်းဆုံး 4-6 ပတ်ကြာမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်ခရီးသွားဆေးဝါးဆေးခန်းမှာဖြစ်နိုင်ရင်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်သောအကြံပြုသည် သငျသညျထွက်သွားနှငျ့သငျကို up-to-date ဖြစ်အောင်သင့်ရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကာကွယ်ဆေးထိုးအပေါငျးတို့သရက်နေ့မှာဖြစ်ကြသေချာစေရန်စီစဉ်ထားကြသည်။
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးကိုအမေရိကန်စင်တာတွင်သင်သည်လုပ်နေတာခရီးသွားအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. ကာကွယ်ဆေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးအချို့အကြံပြုချက်များရှိပါဘူး။ ဤရွေ့ကားအကြံပြုကာကွယ်ဆေးကြောင့်သင်ကျန်းမာပျော်စရာခရီးစဉ်များသေချာစေရန်အားလုံးလိုအပ်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူအရေးကြီးသည်အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ကောင်းသောဖြစ်ကြသည်။
- ဤတွင် CDC ရဲ့စာမျက်နှာတရုတ်နိုင်ငံသို့ခရီးသွားများအတွက်ကာကွယ်ဆေးထိုးအကြံပြုချက်များအပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။
- ယင်းအကြောင်းကိုအားလုံး Read အကြံပြုကာကွယ်ဆေး တရုတ်နိုင်ငံသို့သွားရောက်လည်ပတ်ဘို့။
ကူးစက်ရောဂါကိုးကားစရာ
ထိုကဲ့သို့သော SARS နှင့်ကြက်ငှက်တုပ်ကွေးရောဂါအဖြစ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်အတွင်းတရုတ်နိုင်ငံအဘို့စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ကြပြီ။
ဤအ ပတ်သက်. ပိုမိုနားလည်, သူတို့အာရှရန်သင့်ခရီးစဉ်အတွင်းသင်တို့အဖို့ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်ကြောင်းဖြစ်စေမမှ, ဒီမှာခရီးသွားများအတွက်အချို့ကောင်းသောအရင်းအမြစ်များကိုဖြစ်ကြသည်။
- ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးစင်တာ (CDC) သို့ဆား site ကို
- ကြက်ငှက်တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် ပတ်သက်. ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးစင်တာ (CDC) သို့က်ဘ်ဆိုက်
အဘယ်အရာကိုအရေးပေါ်အတွက် Do ရန်
ဒါဟာသင်တစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုအရေးပေါ်အဘို့သင့်သံရုံးသို့ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အလွန်အလားအလာမရှိပါ။
သို့သော်ထိုသို့ရှိသည်ဖို့ကောင်းပါတယ် အဆက်အသွယ်အသေးစိတ် သင်တစ်ဦးအစွန်းရောက်အမှု၌အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသိပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့အားလပ်ရက်အချိန်ဇယားနှင့်အတူလက်ပေါ်မှာ။
ရေနှင့်စားနပ်ရိက္ခာလုံခြုံမှု
ဒါဟာသင်အစားအစာနှင့်ရေနှင့်အတူသတိထားဖြစ်သင့်ဟုမပါဘဲတတ်၏။ ပုလင်းရေကိုသောက်နှင့်သင့်သွားတိုက်ရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သာ။ သင့်ရဲ့ဟိုတယ်တာဝန်ခံအခမဲ့တစ်ရက်အများအပြားပုလင်းများကိုပါလိမ့်မယ်။
သင်တစ်ဦးသည်အလွန်အမင်းထိခိုက်မခံတဲ့အစာအိမ်ရှိပါက, ထို့နောက်သင်သည်ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရှောင်ရှားဖို့လိုပေမည်။ peeled အသီးများနှင့်ချက်ပြုတ်အစားအစာသင်တို့သည်နောက်ပြဿနာဖြစ်ပေါ်စေသင့်ပါတယ်။ စားသောက်ဆိုင်စည်ကားနေသည်ဆိုပါက (အထူးသဖြင့်ဒေသခံများနှင့်အတူ) ထို့နောက်အစာအာဟာရကိုလတ်ဆတ်ဖြစ်မယ့် - ဒါဟာသင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ယူကအမြဲအကောင်းဆုံးပါပဲ။ သငျသညျကျေးလက်ဒေသအတွက်သေးငယ်တဲ့အရပျသို့ထိ မိ. လဲခြင်းနှင့်အခြားတယောက်မျှမရှိလြှငျ, နှစ်ကြိမ်ထင်ပါတယ်။ အကြောင်းပိုမို Read ရေနှင့်စားနပ်ရိက္ခာလုံခြုံမှု တရုတ်နိုင်ငံတွင်။
အခြေခံပညာသိကောင်းစရာများနှင့်ကွိုတငျကာကှယျမှုမြား
များစွာသောအကျွမ်းတဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများတရုတ်နိုင်ငံအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်နေစဉ်, ဘာသာစကားကိုသွားလာနှင့်လိုအပ်ဆက်သွယ်သင်သည်အရေးပေါ်အတွက်အဘို့အချိန်သို့မဟုတ်စွမ်းအင်များတစ်ခုခုဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်အသေးစားရောဂါနှင့်တိုင်ကြားချက်အဘို့, သင်နှင့်အတူအနည်းငယ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုပစ္စည်းများကိုထုပ်ပိုးဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးထက်ပိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်စာရင်းများအတွက်တွေ့ ရှေးဦးသူနာပြုတရုတ်နိုင်ငံသို့ခရီးသွားများများအတွက်စာရင်းထုပ်ပိုး ။
- Bandaids
- Antibacterial ဆီမွှေး
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းဆေးဝါးများ
- တစ်ဦးစိတ်ဆိုးအစာအိမ်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောများအတွက်တစ်ခုခု
- လက်သန့်စင် - Wipe နှင့်သန့်ရှင်းရေး
- အင်းဆက်ပိုးတွန်းလှန်
- ဓာတ်မတည့ဆေး
- အေးဆေးပညာ
- နေရောင်ကာကွယ်ဆေး