နိုင်ငံခြားရေးခရီးသွားများအတွက်အတွက်ကိုထိပုတ်ပါရေကိုမသောက်သင့်ပါတယ် ပီရူး ပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်ကျော်နိုင်ငံ၏ရေနှင့်သန့်ရှင်းရေးစနစ်များကိုမှတိုးတက်မှုများရှိနေသော်လည်း။ အများအပြားပီရူးပျော်ရွှင်စွာယင်းကိုထိပုတ်ပါကနေရေကိုသောက်နေစဉ်, အခွားသူမြားစှာသည်အနာပျောက်စေသောသို့မဟုတ်အခမ်းအနားရည်ရွယ်ချက်များဘို့ရေကိုအသုံးပြုပြီးအထူးသဖြင့်အခါ, သူတို့၏သောက်သုံးရေလိုအပ်ချက်များအတွက်ကုသရေကိုဝယ်ခြင်းငှါရွေးချယ်ပါ။
သငျသညျ, ပုလင်းရေ purchasing ကိုထိပုတ်ပါရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, သာ filtered သောက်ရေ, ဒါမှမဟုတ်ရေသန့်စင်ဆေးပြားကို အသုံးပြု. အပါအဝင်ထိပုတ်ပါထံမှဖြောင့်သောက်သုံးဖို့အခြားနည်းလမ်းကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်ဒါကြောင့်နိုင်ငံခြားခရီးသွားဧည့်များ၏ unaccustomed အစာအိမ်, ပို. ပင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်တည်းကကုသမှုမရှိဘူးသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းထိပုတ်ပါရေမှဖြစ်ကြသည်။
သို့သျောလညျး, သင်၏သွားများနိန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောခြင်း, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရေချိုးအပါအဝင်သင့်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုမည်မဟုတ်ကြောင်းကိုထိပုတ်ပါရေအတှကျအခြို့သောကောင်းသောအသုံးပြုမှုရှိပါတယ်။ ဤအတာဝန်များကိုအဘို့ကိုထိပုတ်ပါရေအသုံးပြုမှုယုံကြည်စိတ်ချဖို့ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်ရသောအခါနောက်ဆုံးတွင်သော်လည်း, သင့်သမ္မာသတိကတော့မဆုံးဖြတ်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။
Safely ပီရူးအတွက်ရေသောက်ရန်နည်းလမ်းများ
သငျသညျအားလပ်ရက်, အလုပ်, ဒါမှမဟုတ်အမေဇုံမှတစ်ဆင့်ဝိညာဏလမ်းခရီးဘို့ပီရူး၏တောင်ပိုင်းအမေရိကန်နိုင်ငံသို့ခရီးသွားဖို့စီစဉ်နေလျှင်, လုံခြုံစိတ်ချစွာနေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအတွက်လုံလောက်သောရေကိုဘယ်လိုသွားရမလဲ သိ. သင့်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုအလွန်အရေးကြီးသည်။
သင်ကိုထိပုတ်ပါထံမှဖြောင့်ကိုသင်ပီရူး၌ရှိကြ၏ဘယ်မှာနေပါစေရေကိုသောက်ချင်မည်မဟုတ်ပေမယ့်, အဲဒီမှာသင်ရေအနေအထိုင်အောင်သင်၌တည်းခိုနေဘော်ဒါဆောင်သို့မဟုတ်အိမျတှငျလုပျနိုငျအချို့သောအရာဖြစ်ကြ၏နှင့်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည် ပုလင်းရေကိုဝယ်ခြင်းငှါ။ ပီရူးအတွက်အများစုမှာစတိုးဆိုင်အမျိုးမျိုးသောအရွယ်အစား၏ပုလင်းထဲမှာနှစ်ဦးစလုံးနေဆဲ (အပြစ်တရားဓာတ်ငွေ့) နှင့် carbonated (con ဓာတ်ငွေ့) ဓာတ်သတ္တုရေရောင်း, သင်မူကားအစဉ်အမြဲတံဆိပျသို့မဟုတ်ပုလင်းထိပ်တန်းနဂိုအတိုင်းကြောင်းသေချာအောင်သင့်ပါတယ်။
သငျသညျခဏတစ်နေရာတည်းတွင်တည်းခိုနေလျှင်, သောက်သုံးရေကိုဝယ်ခြင်းငှါအများဆုံးကုန်ကျစရိတ်-ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုကြီးမားသော 20 လီတာရေနံစည်ပေါင်းဝယ်ယူရန်ဖြစ်ပါသည်။
တနည်းအားရှိရေကုသအမျိုးမျိုးနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အသုံးအများဆုံးကဆူပွက်နေဖြင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဗဟိုဌာနလုံခြုံစိတ်ချစွာသောက်သုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြောင့်ပိုးမွှားသတ်မှတစ်မိနစ်တစ်လှိမ့ဆူအောင်တည်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရေဆောင်ခဲ့အကြံပြုပေမယ့် 6,500 ခြေထက်မြင့်တက်မှာ , သင်ကအနည်းဆုံးသုံးမိနစ်ရေပြုတ်သင့်ပါတယ်။
သောက်ရေသန့်ရှင်းစေအခြားသောနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုပုံစံမျိုးစုံနဲ့အရွယ်အစားအတွက်လာပေးသောရေ filter များ, သုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံး filter များအကြီးဆုံးဖြစ်လေ့ပေမယ့်ဒီအိမ်တွင်အသုံးပြုရန်ထက်ပြောင်းရွှေ့အပေါ်ခရီးသွားများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော trekkers အသုံးပြုသောရှိသူများအဖြစ်သေးငယ်တဲ့ Portable filter များ, အနည်အနှစ်များနှင့်အချို့သောညစ်ညမ်းမှုကိုဖယ်ရှားမည်, သို့သော်ရေနေဆဲသောက်လုံးဝလုံခြုံမည်မဟုတ်ပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့, သင်အရက်သောက်ဘို့ရေကိုပိုးသတ်ဆေးမှရေသန့်စင်ဆေးပြားသို့မဟုတ်အိုင်အိုဒင်းအသုံးပြုနိုင်တယ်။ အပြောင်းအလဲနဲ့အချိန်နည်းလမ်းအားဖြင့်ကွဲပြားအဖြစ်အမြဲတမ်းဂရုတစိုက်သည်ဤဆေးပြားအပေါ်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
အခြားအကို Safe ပုတ်ရေများအတွက်အသုံးပြု
တချို့ကခရီးသွားတွေကသူတို့သွားတိုက်တံသုတ်ခြင်း, သူတို့သွားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ပုလင်းသို့မဟုတ်ပြုတ်ရေကိုအသုံးပြုပြီး, ပီရူးအတွက်ကိုထိပုတ်ပါရေနှင့်အလွန်သတိထားဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလျှော်ပေမယ့်ဒီကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသေချာပေါက်အားလုံးထူထောင်မှုမှာမလိုအပ်လျက်ရှိသည်။
သငျသညျတိုးချဲ့ကာလအဘို့ပီရူးတှငျနထေိုငျရနျဖွစျသှားပါကသငျသညျအဓိကအားဖွငျ့ကြီးမားသော 20 လီတာရေနံစည်ပေါင်းအတွက်ဝယ်ယူသောက်ရေကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ရင်သင်ကိုလည်းပမာဏ ingesting ပါဝင်ပါဘူးအခြားအရာအားလုံးအဘို့ကိုထိပုတ်ပါရေကိုသုံးနိုင်သည်ကြောင်းအကြံပြုပါတယ်။ သင်တစ်ဦးဘော်ဒါဆောင်ဒါမှမဟုတ်ရေသံသယဖြစ်ဖွယ်ပုံရသည်ရှိရာဟိုတယ်များတွင်တည်းခိုနေလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ကသင်တို့ရှိသမျှသည်ကုန်ကျစရိတ်မှာဒီရေကိုသုံးပြီးရှောင်ရှားကြောင်းအကြံပြုသည်။
စားသောက်ဆိုင်, အဖျော်ယမကာနှင့်လမ်းပေါ်ရောင်းချသူပုလင်း, ပြုတ်သို့မဟုတ် filtered ရေကိုအသုံးပြုနေကြောင်းသင်တန်းမျှအာမခံချက်, ရှိပါတယ်။ အသီးဖျော်ရည်များနှင့်အသုပ်, ဥပမာ, ပါဝင်နိုင်သို့မဟုတ်ထိပုတ်ပါရေအတွက်ကိုဆေးကြောရမည်။ တစ်ဦးအထူးသဖြင့်တည်ထောင်ခြင်းညစ်ပတ်သို့မဟုတ်ရုံလွင်ပြင်သံသယရှိကြည့်လျှင်, သင်ထားတဲ့အခြားရွေးချယ်စရာ option ကို-သင့်ရဲ့အစာအိမ်ကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်ကောင်းစွာပြုလုပ်ဘို့သင့်ကိုကျေးဇူးတင်လိမ့်မည်။
လုံခြုံစွာပီရူး၌ရေလောင်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်ပိုမိုသောအချက်အလက်များအဘို့, ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးရဲ့လမ်းညွှန်များအတွက် Center ကသွားရောက်ကြည့်ရှု "ကိုယ်ပိုင်အဘိတ်နှင့်ကို Safe ရေသိုလှောင်။ "