08 ၏ 01
အဘယ်အရာအား NBC ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်စည်ပြပွဲမှာကြည့်ရှုပါနဲ့လုပ်ပါရန်
ဝါရှင်တန်ဒီစီမှာရှိတဲ့ NBC4 ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်စည်ပြပွဲအစဉ်အလာဇန်နဝါရီလအတွင်းကျင်းပလျက်ရှိသည်။ 2018 ခုနှစ်, ကုန်စည်ပြပွဲသည်၎င်း၏ 25 နှစ်ပြည့်နှစ်ပတ်လည်အခမ်းအနားကျင်းပနှင့်မတ်လမှပြောင်းရွှေ့ပိုကြီးတဲ့လူအစုအဝေးထားရှိရန်တိုးချဲ့ပါလိမ့်မည်။ ကျန်းမာရေးတရားမျှတသောအခမဲ့ကျန်းမာရေးပြ, ပျော်စရာလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ဖို့ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်နှင့်ဝန်ဆောင်မှုများအပေါ်သတင်းအချက်အလက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးကျန်းမာရေးဟင်းချက်အဆင့်တစ်ကျန်းမာရေးကလေးများစင်မြင့်, ယလေ့ကျင့်ခန်းတင်ပြချက်များအမျိုးမျိုး, တစ်ဦးကျန်းမာရေးစာအုပ်ပွဲတော်, အလေ့အကျင့်အာကာသနှင့်ညွှန်ကြားချက်များများနဲ့ယောဂအဆင့်တစ်ပြောင်းခြင်းစိတ်ထဲ Pavilion စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာကျန်းမာအလေ့အထများနှင့်အများကြီးပေါ်မှာအာရုံနှင့်အတူရှိပါသည် နောက်ထပ်။ ဤသည်အသက်အရွယ်နှင့်တစ်နှစ်တစ်လျှောက်လုံးတက်ကြွဖြစ်မှုတ်သွင်းရမယ့်အကြီးအလမ်းများအတွက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူတစ်ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဖြစ်အပျက်ဖြစ်ပါတယ်။
ရက်စွဲများနှင့် Times သတင်းစာ: မတ်လ 10-11, 2018, စနေနေ့, ညနေ 5 နာရီတနင်္ဂနွေမှနံနက် 9, 4 နာရီအထိနံနက် 9
တည်နေရာ: ဝါရှင်တန်ကွန်ဗင်းရှင်းစင်တာ , 801 တောင်မှာ Vernon ရာဌာန (9 နှင့် 7th STS မှာ။ ), ဘ
ဝါရှင်တန်ဒီစီ။ အဆိုပါအနီးဆုံးက Metro ဘူတာတောင်ပေါ်မှာ Vernon ရင်ပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ မြေပုံနှင့်လမ်းညွှန်ချက်ကိုကြည့်ပါအောက်ပါဓါတ်ပုံတွင်ကြည့်ပါနှင့် NBC4 ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်စည်ပြပွဲမှာလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အစီအစဉ်များအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
08 ၏ 02
ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အကဆန္ဒပြ
အဆိုပါ NBC4 ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်စည်ပြပွဲသင်၏ကျန်းမာရေးတာဝန်ခံယူရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ဖို့ပျော်စရာလှုပ်ရှားမှုများပေးထားပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဂေါက်သီး, နှင်းလျှောစီးသို့မဟုတ်ခုန်အဖြစ်အသစ်တခုအားကစားကြိုးစားပါ။ အဆိုပါပြပွဲလက်ပေါ်မှာရှိသမျှအသက်အရွယ်များအတွက်လှုပ်ရှားမှုများအများကြီးပါဝင်သည်။ ဆန္ဒပြပွဲများ Kung Fu & ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေး, Cardio ခွန်အားသင်တန်း, Grooversize, NIA နည်းစနစ်က The ဘောလီးဝုဒ်လေ့ကျင့်ခန်းကို The Yala လေ့ကျင့်ခန်းသည်အသက်ကြီးလူကြီးများအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ပိုပြီးပါဝင်သည်။
08 ၏ 03
ကလေးဆေးရုံ Bloodmobile
ဧည့်သည်များဝါရှင်တန်ဒီစီမှာရှိတဲ့ NBC4 ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်စည်ပြပွဲမှာကလေးဆေးရုံကြီး Bloodmobile မှာအသွေးအားလှူဒါန်းနိုင်ပါတယ်။ သင်သိပါဖို့လိုအဘယျ "နှင့်ပိုပြီး - speakers လည်းထိုကဲ့သို့သော" စမတ်အလေးချိန်နှင့်ကာကွယ်ဆေးဆီးချိုရောဂါကိုစီမံခန့်ခွဲရန်နည်းလမ်းများ "ပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့်ကလေးများ" သင်၏သက်ကြီးရွယ်အိုများအားချစ်ရသူ, များအတွက်အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုရယူခြင်း "အဖြစ်ခေါင်းစဉ်အပေါ်တင်ပြချက်များအောင်လိမ့်မည်။
08 ၏ 04
ကျောက်တောင်တက်အမှတ်တရ
အဆိုပါ NBC4 ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်စည်ပြပွဲအားလုံးအသက်အရွယ်မှအယူခံလှုပ်ရှားမှုများအများကြီးရှိပါတယ်။ သင်, ကျောက်တောင်တက်မြို့ရိုးကိုစကေးအကအကတော်လှန်ရေး play, ကို virtual နှင်းလျှောစီးပြီးအများကြီးပိုသွားနိုင်ပါတယ်။
08 ၏ 05
Heath ပြပွဲနှင့်စမ်းသပ်ခြင်း
ဝါရှင်တန်ဒီစီမှာရှိတဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်သောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရာနှင့်ချီသည့် NBC4 ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်စည်ပြပွဲမှာသက်သေခံပစ္စည်းများကိုရှိသည်။ အခမဲ့ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများနှင့်မျက်နှာပြင်၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးရရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း Check, တစ်ဦးနှလုံးအန္တရာယ်စမ်းသပ် ယူ. , Ergonomics နှင့်ပိုပြီးအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူ08 ၏ 06
ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်း
အဆိုပါ NBC4 ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်စည်ပြပွဲမှာဧည့်သည်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းစက်သစ်လှုပ်ရှားမှုများအမျိုးမျိုးထွက်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဒါဟာမထိုက်မတန်ရတဲ့နှင့်တည်းခိုအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူရန်နေရာကောင်းတခုပါပဲ။08 ၏ 07
ကခုန် Class ကိုဆန္ဒပြ
ကခုန်ဆန္ဒပြပွဲများ NBC4 ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်စည်ပြပွဲတစ်ခုပျော်စရာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ hip-hop, ဝိညာဉျသ-Line ကခုန်, ပိတ်ဆို့မှု, waltz, စတုရန်းကခုန်, ယောဂ, ဝမ်းကခုန်အပါအဝင်ကခုန်စတိုင်များအမျိုးမျိုးထွက် Check, ကြိုးယိုပြီးအများကြီးပိုခုန်။08 ၏ 08
Firetruck - DC ကမီးသတ်ဦးစီးဌာန
ဒေသခံ DC ကအရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် NBC4 ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်စည်ပြပွဲတွင်ပါဝင်ရန်နှင့်အများပြည်သူသတင်းအချက်အလက်များသည်။