သငျသညျခစျြလိမျ့မညျ Central America မှာ 5 ယောဂဆုတ်ခွာ

အမေရိကအလယ်ပိုင်းအားလုံးတစ်နှစ်ရှည်လျားနှင့်၎င်း၏ easygoing လူဦးရေ၏မြင့်ဝိညာဉျကိုပြီးပြည့်စုံသောရာသီဥတု, ကမ္ဘာပေါ်မှာအများဆုံးအံ့သြကမ်းခြေအချို့တို့ကဝိုင်းရံနေတဲ့အခွင့်ထူးခံဧရိယာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသံကတစ်ယောဂဆုတ်ခွာနေတစ်စုံလင်သော setting ကိုများကဲ့သို့မဟုတ်လော သငျသညျသဘောတူလျှင်သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး! နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း, Yogi ထောင်ပေါင်းများစွာ၏ကော့စတာရီအတွက်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာနေဝင်ဆည်းဆာခံစား, ဂွာတီမာလာ၏အံ့သြဖွယ်တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များ၏အလယ်၌မိမိတို့အကောင်းဆုံး pose လေ့ကျင့်ဖို့ဆုံးဖြတ်, သို့မဟုတ်ကာရစ်ဘီယံပင်လယ်၏ထူးခြားသောအပြာတန်ချိန်အတွက်ဗတ္တိဇံ။

သငျသညျ Central America မှာတစ်ဦးယောဂဆုတ်ခွာနေသွားအတွက်စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်အောက်ကသင်ဤဒေသထဲတွင်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်အကောင်းဆုံးကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးအစီအစဉ်များငါးများစာရင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကပြီးပြည့်စုံသော, တစ်ဦး Yogi ဒီအတွေ့အကြုံကိုထဲကအရည်အချင်းပြည့်သင်တန်းပို့ချကျန်းမာအစားအစာရွေးချယ်မှုများနှင့်သင့် practice.Central အမေရိကတိုက်ကမ္ဘာပေါ်မှာအများဆုံးအံ့သြကမ်းခြေအချို့တို့ကဝိုင်းရံနေတဲ့အခွင့်ထူးခံဧရိယာဖြစ်ပါတယ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းဖို့လိုအပျပေါငျးတို့သယောဂအစည်းအဝေးများမြျှောလငျ့နိုငျသမြှပူဇော် ရှည်လျားသောအားလုံးတစ်နှစ်ကြံ့ကြံ့ခံနှင့်နှင့်၎င်း၏ easygoing လူဦးရေ၏မြင့်ဝိညာဉျကို။ ဒီအသံကတစ်ယောဂဆုတ်ခွာနေတစ်စုံလင်သော setting ကိုများကဲ့သို့မဟုတ်လော သငျသညျသဘောတူလျှင်သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး! အလွန်နှစ် Yogi ထောင်ပေါင်းများစွာ၏ကော့စတာရီအတွက်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာနေဝင်ဆည်းဆာခံစား, ဂွာတီမာလာ၏အံ့သြဖွယ်တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များ၏အလယ်၌မိမိတို့အကောင်းဆုံး pose လေ့ကျင့်ဖို့ဆုံးဖြတ်, သို့မဟုတ်ကာရစ်ဘီယံပင်လယ်၏ထူးခြားသောအပြာတန်ချိန်အတွက်ဗတ္တိဇံ။

သငျသညျ Central America မှာတစ်ဦးယောဂဆုတ်ခွာနေသွားအတွက်စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်အောက်ကသင်ဤဒေသထဲတွင်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်အကောင်းဆုံးကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးအစီအစဉ်များငါးများစာရင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦး Yogi ဒီအတွေ့အကြုံကိုထဲကအရည်အချင်းပြည့်သင်တန်းပို့ချကျန်းမာအစားအစာရွေးချယ်မှုများနှင့်သင့်အလေ့အကျင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းဖို့လိုအပျပေါငျးတို့သယောဂအစည်းအဝေးများမြျှောလငျ့နိုငျသမြှကိုဆက်ကပ်။

• 05 ၏ 01

  နီကာရာဂွာ 21-Day ကို Intensive ယောဂသီးသန့်

  သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောစစ်မှန်ယောဂဆုတ်ခွာနေအတွေ့အကြုံကိုရှာမမည်! အဆိုပါ Ahimsa ယောဂ Ashram ကွာမြို့ဆူညံသံများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကနေ, နီကာရာဂွာ၏တောတွင်းတစ်ဦးမှော်တည်နေရာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆုတ်ခွာနေစဉ်အတွင်းသင်သည်မည်သည့်သံသယကိုဖြေရှင်းနှင့်သင့် alignment ကိုပြင်ပေးဖို့သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းယောဂဆရာမများထံမှပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကူအညီဖြင့်ယောဂ၏အမျိုးမျိုးသောဒြပ်စင်အာရုံစိုက်နေ့စဉ်ယောဂသင်တန်းတွေ, ရပါလိမ့်မယ်။

  အဆိုပါယောဂအစည်းအဝေးများသင်သည်မုန့်မုန့်ဖုတ်, ဇွန်း, အမွေးချောကလက်ချမှတ်ခြင်းနှင့်ပင်ဆပ်ကပ်ကျွမ်းကျင်မှုများကဲ့သို့ကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုသင်ယူဖို့ Ayurveda, Chakra, လုံ့လရှိသူကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, အနာရောဂါငြိမ်းစရာ, Reiki နှင့်များစွာသောပိုပြီးပျော်စရာအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်ရသောယောဂဒဿနအပေါ်ပို့ချချက်နှင့်အတူပြည့်စုံနှင့် juggling! ထိုအစာအာဟာရကိုစိုးရိမ်ကြဘူး, နေ့စဉ်အိမ်လုပ်နေ့လယ်စာရှိပါတယ်အဖြစ်သက်သတ်လွတ်နံနက်စာနှင့်ညစာ။

• 05 ၏ 02

  ကော့စတာရီအတွက် 5-Day ကိုဘတ်ဂျက်ယောဂသီးသန့်

  ယောဂဆုတ်ခွာတစ်ခါတစ်ရံမဟုတ်လူတိုင်းတတ်နိုင်ကြောင်းစျေးကြီးအားလပ်ရက်တူလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းအမှုမဟုတ်ဘူး။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ထိုကဲ့သို့သောဒီ CASA ဇင်တည်းခိုခန်းအားဖြင့်တဦးတည်းနှင့်ယောဂရေးစင်တာအဖြစ်အမှန်တကယ်တတ်နိုင်ယောဂဆုတ်ခွာရှိပါတယ်။ ဒါဟာပုဂ္ဂလိကခန်း, အသေးစားအုပ်စုများအတွက်အာကာသသို့မဟုတ်တစ်အိပ်ဆောင်ထဲမှာဖွင့်မယ့်အိပ်ရာထဲကနေ, ရှိသမျှခရီးသွားများအတွက်ရွေးချယ်မှု၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။

  ၎င်း၏အနိမ့်စျေးနှုန်းများအားဖြင့်ပရိယာယ်ဆင်ရပါဘူးဒါပေမယ့်ကမ်းလှမ်းချက်ကိုနေဆဲနေ့စဉ်မနက်စာ, န့်အသတ် Hatha နှင့် Vinyasa ယောဂသင်တန်းတွေ, သင့် perusal နှင့်ထိပ်တန်းထစ်သင်တန်းပို့ချ၏လမ်းညွှန်မှုအဘို့အမရရှိနိုင်ပါအပေါငျးတို့သကျားကန်နှင့်အတူအတော်လေးပြည့်စုံသည်။ ထို့အပြင်, သင်သည်သင်၏ခရီးစဉ်ကိုဖြည့်စွတ်ကော့စတာရီ၏ဂုဏ်အသရေကိုစူးစမ်းဖို့စက်ဘီးခရီးစဉ်, မြတ်သော, မြင်းစီးခြင်း, ရပ်-up, လှော်ဘော်ဒါ, snorkeling သို့မဟုတ်လှိုင်းကြိုးစားနိုင်ပါ။

• 05 ၏ 03

  ပနားမား 7 ရက်ကြာရွက်-Surf နှင့်ယောဂသီးသန့်

  တစ်လှေ: ဤအကြောင်းမှာ၎င်း၏ပိုင်ထိုက်သောနေရာတစ်ခုအမှန်တကယ်ထူးခြားသောယောဂဆုတ်ခွာနေပါ! ဒါဟာ San Blas ကျွန်းများမှတဆင့်ပနားမားအတွက်စတင်ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ကာရစ်ဘီယံ sails တစ်မြွှာပူးကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်သင်က 7 ရက်များအတွက်ပင်လယ်အလယ်၌မှီဝဲခြင်းကိုချင်ပါတယ်စဉ်းစားကြဘူး, သဘောသဘာဝအကြားအမျိုးမျိုးသောလေ့လာရေးခရီးများနှင့်တောတွင်းဘာ့ဂ်ရှိပါတယ်။

  သငျသညျ surfing နှင့်ယောဂ၏ပေါင်းစပ်ချစ်ကြလျှင်, ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အဆုတ်ခွာနေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်အကောင်းဆုံးလှိုင်းတံပိုးကိုကူညီရှာဖွေပေးဖို့ surfboards ၏န့်အသတ်အသုံးပြုခြင်းနှင့်တစ်ဦးသီးသန့်ပဲ့ထိန်းလှိုင်းခရီးစဉ်ပါဝင်သည်။ နှင့်သင်တန်း၏, သငျသညျအနားယူနှင့် Central America မှာအများဆုံးအံ့မခန်းအမြင်များအချို့နှင့်အတူဆန့်ရန်နေ့စဉ်ယောဂအစည်းအဝေးများပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။ လူအားလုံးတို့သည်အစားအစာများထည့်သွင်းထားပါသည်; အစားအစာဒေသအလိုက်ရင်းမြစ်ထားတဲ့နှင့်သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ရွေးချယ်စရာရရှိနိုင်ပါသည်ဖြစ်ပါတယ်။

• 05 ၏ 04

  ဂွာတီမာလာအတွက် 8-Day ကို Shamanic သန့်စင်ယောဂသီးသန့်

  ယောဂနှင့်အတူစက်ရုံဆေးဝါးဒီ shamanic ဆုတ်ခွာနေ၏အဓိကသဘောတရားဖြစ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်နှစ်ခုယောဂသင်တန်းတွေအပြင် program ကိုဆေးဝါးအခမ်းအနားများနဲ့တူလှုပ်ရှားမှုများလည်းပါဝင်သည်; Reiki နှင့်တရားအားထုတ်အစည်းအဝေးများ; coca ရွက်နဲ့ကြက်ဥဖတ်; ဆေးရွက်ကြီးရှင်းလင်းမှု; ayahuasca; နှင့်ပိုပြီးအများအပြားသင်ခန်းစာများအပင်၏ငြိမ်းစေလျက်အသုံးပြုမှုကိုနားလည်ရန်။ အမှန်စင်စစ်နေ့တိုင်းသင်အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ပျောက်ဆေးကြောဖို့အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေချိုးပြင်ဆင်လော့။

  သငျသညျအလွန်အမင်းအရည်အချင်းပြည့်သင်တန်းပို့ချခြင်းဖြင့်ပဲ့ထိန်းပါလိမ့်မယ်သော်လည်း, ထိုရေကန် Atitlan, သစ်တောနှင့်ဤဆုတ်ခွာနေသောအရပ်တို့ကိုမကြာရှိရာလှပသောမာယာရွာဝန်းရံသမျှသောမီးတောင်, ယောဂ၏ပြည်ထောင်စုစူးစမ်းသောဤတို့မှာအသွင်ပြောင်းလဲခရီးစဉျတှငျအကြီးမြတ်ဆုံးဆရာများဖြစ်လာလိမ့်မည် shamanism ။

• 05 ၏ 05

  ကော့စတာရီအတွက် 7-Day ကိုယောဂနှင့်စပိန်

  သငျသညျအမေရိကအလယ်ပိုင်းသွားရောက်လည်ပတ်နေလျှင်, သင်ပြုနိုင်သည်အနည်းဆုံးအဆိုပါမိခင်ဘာသာစကားစကားပြောဖို့ရန်ကြိုးစားသည်။ Montezuma ၌ဤယောဂဆုတ်ခွာနေအချို့စပိန်သင်ယူဖို့နိုင်ငံခြားသားတွေကူညီပေးလို, ဒါကြောင့်ဘာသာစကားအသစ်စပီမိတ်ဆက်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအဆင့်မြင့်ကြောငျးသားမြား၏ကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေလိမ့်မည်ဟုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆရာ, ဆရာမနှင့်အတူတစ်နေ့လျှင်အတန်း၏ 2 နာရီပေးထားပါတယ်။

  နှင့်သင်တန်း၏, ဤအဆုတ်ခွာနေမနက်တိုင်းနေ့စဉ်တဦးတည်းယောဂ session တစ်ခု, တစ်ဦးလျှော့ပေါ့နှိပ်ခံခြင်းနှင့်အရသာကျန်းမာနံနက်စာပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ကမ္ဘာကြီး၏ဤမှာခမ်းနားအစိတ်အပိုင်းအတွက်သင့်ရဲ့အားလပ်ရက်ကိုဖြည့်ဖို့ Tortuga ကျွန်းရေငုပ်, snorkeling, ယပ်လှေလှော်ခြင်း, ငါးဖမ်းခြင်းနှင့်အများအပြားပိုပြီးလှုပ်ရှားမှုများမှလေ့လာရေးခရီးရှိပါတယ်!