ဒါဟာနယူးယောက်စီးတီးရှိတက်ကြွနေဖို့ခက်ခဲမဟုတ်ပါဘူး။ အများစုမှာနယူးယော့နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ (မြို့တလွှားနှင့်တက်ဆင်းလှေကားမျိုးစုံပျံသန်းမှု) လမ်းလျှောက်မိုင် log ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသောကျွန်တော်တို့ရဲ့နယူးယောက်မုန့်, ပယ်မီးရှို့ဖို့အနည်းငယ်အပိုခေတ္တခဏလိုအပ်ပါတယ် နယူးယောက်ပီဇာ နှင့်အခြားအလိုလိုကျလှနျးခွငျး။
ကအနည်းငယ်ပေါင်တက်ပုံဖော်သို့မဟုတ်ကျဆင်းနေအကြောင်းကိုအလေးအနက်ရရန်အချိန်မယ့်အခါ, အရှိဆုံးနယူးယော့တစ်ဦးအားကစားရုံ join ဖို့ရွေးချယ်။ အဲဒီမှာနယူးယောက်စီးတီးမှာနေတဲ့ရှေးခယျြဖို့ gyms ရာပေါင်းများစွာရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်မည်သို့သင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်သောဆုံးဖြတ်သလဲ?
ထိုအသင်မည်သို့တစ်ဦးက New York City, အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်အပေါ်အကောင်းဆုံးသဘောတူညီမှုကိုရှာဖွေနဲ့ off ဝမ်းခွဲတဲ့ရှောင်ရှားသလဲ? သင်နှင့် New York မှာလူကြိုက်အများဆုံး gyms တချို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်ပြီးပြည့်စုံနယူးယောက်စီးတီးအားကစားရုံကိုရှာတွေ့အပေါ်အကြံပေးချက်များသည်အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။
မှန်ကန်စွာရွေးချယ် Find ကိုဘယ်လို နယူးယောက်မြို့ ကိုသင်သည်စီးတီးအားကစားရုံ
သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးနယူးယောက်စီးတီးအားကစားရုံသင်အမှန်တကယ်သွားအရှိဆုံးဖွယ်ရှိနေသောတစ်ခုဖြစ်သည်။ စျေးသင်တန်း၏, အဓိကထည့်သွင်းစဉ်းစားဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်အဲဒီမှာအထဲကအလုပ်လုပ်ဘယ်တော့မှလျှင်သင်ပင်ဈေးအပေါဆုံးအားကစားရုံမှာသင့်ရဲ့ပိုက်ဆံရဲ့တန်ဖိုးရှိမရကြလိမ့်မည်ဆိုတာသတိရပါ။ ဤတွင်သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုများအကဲဖြတ်ဘို့အချို့သောအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- တည်နေရာအရေးကြီးသည်။ သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားသင့်ရဲ့တိုက်ခန်းသို့မဟုတ်ရုံးမှာရယ်စရာအဆင်ပြေမယ့်တစ်ဦးအားကစားရုံ join ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ရုံ စတင်. သို့မဟုတ် re-စတင်မယ့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုဖွင့်အထူးသဖြင့်လျှင်, အထွက်အလုပ်လုပ်တတ်နိုင်သမျှကြောင့်လွယ်ကူပါတယ်လုပ်ပါ။ ဒီအကြံပေးချက်ကိုသိသာထင်ရစေခြင်းငှါ, ငါမူကားအေးမြ gyms အားဖြင့်တို့ကိုလှည့နှင့်သူတို့အဘယ်သူမျှမပြဿနာတစ်ခုမြေအောက်ယူ, ပြီးတော့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းထွက်အလုပ်လုပ်ဆယ်လုပ်ကွက်လမ်းလျှောက်ကြမည်ဟုမိမိတို့ကိုယ်ကိုယုံကြည်ခဲ့ကြသူမိတ်ဆွေများကိုများများရှိသည်။ သဘာဝကျကျ, ဤလူအများစုတက်မပေးခင်နှစ်ကြိမ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျရှုံးမှကိုယ့်ကိုယ်ကို set up မထားပါနဲ့။ သူတို့ဒီတော့မျိုးစုံနေရာများတွင်ထွက်အလုပ်လုပ်ကြပြီကြီးတွေအားကစားရုံချည်နှောင်နာတာရှည်ဆင်ခြေ-ချမှတ်သူများအဘို့ကောင်းသောရွေးချယ်မှုနိုင်ပါတယ်အမြဲအဆင်ပြေပါတယ်။
- စျေးနှုန်းပ္ပံနားလည်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်တစ်ဦးက New York City အားကစားရုံ join သောအခါအသင်တို့အဘို့အပေးဆောင်သောအရာကိုရ။ Bally ရဲ့နဲ့ရွှေရဲ့အားကစားရုံများကဲ့သို့အများဆုံးတတ်နိုင်ရွေးချယ်စရာနည်းပါးလာသာယာအဆင်ပြေမှုများပူဇော်လေ့ရှိကြသည်။ အလယ်မှာစျေးနှုန်းအကွာအဝေး၌, သင်တို့ကဲ့သို့ gyms ရရှိပါသည် နယူးယောက်အားကစားကလပ် , အကြပ်အတည်းကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်, ဝိုင်အမ်စီအေ။ လာမယ့်အဆင့်မှာကဲ့သို့ gyms Equinox ကြံခိုင်ရေး နှင့် ချယ်လ်ဆီး Piers မှာအားကစားကလပ် shinier ပစ္စည်းကိရိယာများပိုမိုအတွေ့အကြုံရှိသင်တန်းဆရာများနှင့် pricier အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်အဖိုးအခဘို့ fancier ယင်းပါတီနဲ့တူအခွင့်အရေးကိုဆက်ကပ်။ Reebok နှင့်အားကစားကလပ် LA ကပင်ပိုမိုမြင့်မားအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်အဖိုးအခဘို့ ပို. ပင်အခွင့်အရေးနဲ့တောက်ပဆက်ကပ်။ ကြီးကစားသမားကျော်လွန်ရှာဖွေနေ, သင်တစ်ခါတစ်ရံကြီးတွေချည်နှောင်၏စျေးကွက်ရှာဖွေရေးကြွက်သားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းရပ်ကွက်အတွင်း gyms မှာအပေးအယူ (နှင့်ကုန်ကျစရိတ်များ) ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
- အစမ်းအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်၏အားသာချက်ကိုယူပါ။ အလားအလာအင်္ဂါများရေရှည်ကတိကဝတ်အောင်ရှေ့တော်၌ထိုအဆောက်အဦမှထွက်ကြိုးစားနိုင်ကြောင်းဤမျှလောက်များစွာသော gyms ရုံးတင်စစ်ဆေးအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်အပေးအယူသို့မဟုတ်ဧည့်သည် 'passes ကိုဆက်ကပ်။ ဒါကကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အထူးသဖြင့်အားကစားရုံများ၏အကောင်းအဆိုး cons ကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအပေးအယူတက်-ရှေ့ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်, သင်မူကားပူးပေါင်းအကြောင်းကိုအလေးအနက်ပုံရသည်ဆိုပါကတောငျးဆိုခကျြအပျေါမှာမကြာခဏရရှိနိုင်ပါသည်မည်မဟုတ်ပါ။ အရောင်းကိုယ်စားလှယ်သင်တက်ချိတ်မည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်သင်၏မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းမဆိုသင်ကစဉ်းစားနေကြောင်းအားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်များဖြစ်ကြလျှင်မူကား, ကြည့်ရှုပါ။ အများစုမှာအားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်သူငယ်ချင်းများကိုများအတွက်ဧည့်သည် 'passes မှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, သူတို့သည်သင့်ကိုထုတ်ကူညီပေးနေမှအကျိုးနိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာ gyms အသစ်ကတပ်သားသစ်ရည်ညွှန်းသောသူအဖွဲ့ဝင်များအခမဲ့ပြုလုပ်နိုင်စေခြင်းနှင့်အထူးလျှော့စျေးကိုဆက်ကပ်။
- ယင်းအဖွဲ့ဝင်အဆင့်ဆင့်နားလည်ပါသည်။ အများစုမှာ gyms အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်၏မျိုးစုံအဆင့်ဆင့်ရှိသည်။ အချို့ကပင်ကန့်သတ် access ကိုနှင့်အတူအထူးအရေးကြီးပုဂ္ဂိုလ်များအပိုင်းရှိသည်။ သင်စရာမလိုဘဲနထေိုငျနိုငျသောသူအချို့ extras ထွက်လုပ်ကြံသောအားဖြင့်ကယ်တင်နိုင်လျှင်ရှုပါ။ နယူးယောက်အားကစားကလပ်နဲ့တူအားကစားရုံချည်နှောင်မှာ, ဥပမာ, သင်ရုံတစျခု designated NYSC တည်နေရာသို့သငျသညျရရှိသွားတဲ့တဲ့အဖွဲ့ဝင်များအတွက်လျော့နည်းပေးဆောင်နိုင်ပါ။ သင်သာသင့်ရဲ့ရပ်ကွက်အတွင်းအားကစားရုံမှာထွက်အလုပ်လုပ်စီစဉ်လျှင်သင်ဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးထက်ပိုစျေးကြီး "အားလုံးလက်လှမ်း" အဖွဲ့ဝင်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်းများသောအားဖြင့် (သင်တစ်နှစ်လောက်ကျူးလွန်မတိုင်မီရုံသင်သည်သင်၏သုတသေနပွုင့်သေချာအောင်) တစ်လ-to-တစ်လအဖွဲ့ဝင်များအတွက်အပေါ်လက်မှတ်ထိုးနှိုင်းယှဉ်တစ်ဦးအပြည့်အဝတစ်နှစ်ကျူးလွန်ခြင်းဖြင့်ကယ်တင်နိုင်ပါ။ တဖန်သင်တို့၏အားသာချက်ယူနိုငျသောလျှော့ကော်ပိုရိတ်နှုန်းမှာရှိမယ့်အမှု၌သင်တို့၏အလုပ်ရှင်နှင့်အတူစစ်ဆေးဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။
- စေ့စပ်ညှိနှိုင်းဖို့မကြောက်ပါနှင့်။ အားကစားရုံအသင်းဝင်များအတွက်စျေးနှုန်းများနီးပါးအမြဲညှိနှိုင်းဖြစ်ကြသည်။ နယူးယောက် gyms အဆက်မပြတ်အသစ်သောအဖွဲ့ဝင်များလက်မှတ်ထိုးရန်အထူးမြှင့်တင်ရေးအပေးအယူအပြေးနေကြသည်။ သင်တစ်ဦးမြှင့်တင်ရေးကာလအတွင်းပူးပေါင်းခဲ့လျှင်, သင်သည်သင်၏စတင်ကြေး (အချို့ gyms မှာထက်ပိုမို $ 600 တစ်ဦးငွေစု) သက်ညှာသို့မဟုတ်သိသိသာသာလျှော့ချရနိုငျသညျ။ သင်မိတ်ဆွေတစ်ဦးတို့ကရည်ညွှန်းနေကြပါလျှင်တစ်ဦးလျှော့လစဉ်အသင်းဝင်ကြေးအရသို့မဟုတ်တစ်အထူးသဖြင့်ငွေပေးချေမှုဖွဲ့စည်းပုံမှာ (ဥပမာ, ကို up-မျက်နှာစာတစ်ခုထက် ပို. တစ်နှစ်ပေးဆောင်တစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်ခရက်ဒစ်ကဒ်နှင့်အတူပေးဆောင်) ကိုသုံးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအနညျးဆုံး, အ gyms အတွက်ပိုကြီးလူအစုအဝေးကိုလည်းတွေ့ပါလိမ့်မယ် (အားလုံး gyms (နှစ်သစ်ကူးရဲ့ resolution ကိုချမှတ်သူများအဘို့) နှင့်ဧပြီ / မေလအတွက် (ရေချိုးဝတ်စုံကိုရာသီအကြောင်းကိုစိုးရိမ်မသူတို့အဘို့) ဇန်နဝါရီလအတွက်ပရိုမိုးရှင်း run ဒါကြောင့်သူတို့အအပေးအယူတွေ့ရှိရန်အလွန်ကြီးစွာသောကြိမ်များမှာ ခဏလေးပဲ)။ သင့်ရဲ့အဖွဲ့ဝင်ကိုယ်စားလှယ်သင်နောက်ဆုံးရမြှင့်တင်ရေးလွဲချော်တော့သောသင်ကိုပြောပြခဲ့လျှင် discouts နောက်တဖန်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်လိမ့်မည်သည့်အခါ, မေးပါ။ အကောင်းဆုံးစာချုပ်သည်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသင်တို့ပတ်လည်စျေးဝယ်နှငျ့သငျဝေးလမ်းလျှောက်ဖို့ဆန္ဒရှိနေကြောင်းနေစေပါ။
- အားကစားရုံရဲ့အကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအာရုံစိုက်။ ကွဲပြားခြားနားသောနယူးယောက်မြို့ gyms ကွဲပြားခြားနားသော Vibe ရှိသည်။ တခါတရံမှာ, တူညီတဲ့အားကစားရုံကွင်းဆက်၏ကွဲပြားခြားနားသောနေရာများအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောလေထုရှိသည်။ တချို့က gyms ပရောပနှင့်ခရီးစဉ်စာရေးနှင့်အတူရွေး-up, အဆစ်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်လူသိများကြပါတယ်။ အခြားသူများကိုပေါ့ပေါ့မိသားစုခံစားပိုရှိစဉ်အခါအချို့က gyms လေးနက်အားကစားသမားများကိုဆွဲဆောင်။ သငျသညျသက်သာခံစားရဘယ်မှာအားကစားရုံကောက်ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။