များစွာသောအဘို့အ Oahu တွင်မယ့် အပြေးသမား, ပျြောရှငျတဲ့နာရီတစ်ခုလုံးအသစ်အဓိပ်ပာယျကြာပါသည်။ တိုင်းနင်္လာမှသောကြာညဦးနှင့်တနင်္ဂနွေနံနက်ကသင်သည်၏ဂုဏ်အသရေခံစားထွက်ပြေးသမားထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရှာတှေ့နိုငျ ဟိုနိုလူလူ နဲ့သူတို့ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအပေါ်လုပ်ဆောင်နေ။
ဟိုနိုလူလူအလှဆုံးပြေးလမ်းကြောင်းအချို့ကိုမှအိမ်ပြန်ဖြစ်တယ်, ဟာဝိုင်ယီ၏ရာသီဥတုတစ်နှစ်ပတ်လုံးလေ့ကျင့်ရေးပြုလုပ်ရန်စံပြစေသည်။ ဤတွင်ကျနော်တို့ဟိုနိုလူလူ၏ထိပ်ဆုံးငါးပြေးလမ်းကြောင်းများကိုတင်ပြ။
05 ၏ 01
Kapiolani ပန်းခြံ
Kalakaua ရိပ်သာ၏ချွတ်ရုံအရှေ့ Waikiki ၏တည်ရှိပြီး Kapiolani Park ကဒေသခံပြေးလူမျိုးအများစုရဲ့ start နှင့် finish ကိုမှဟိုနိုလူလူခြင်းနှင့်နေအိမ်များ၏အားကစားအချက်အချာဖြစ်ပါတယ်။ မဆိုပေးထားနေ့တှငျသငျသညျကလူယောဂသင်တန်းတွေ, ဘောလုံးအလေ့အကျင့်, ကြံ့ခိုင်ရေးစခန်းများ, ဒါမှမဟုတ်ကောက်-up, ဖရီးစ်ဘီးဂိမ်းထဲမှာပါဝင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ သို့သော်ဖြစ်ကောင်းလူကြိုက်အများဆုံးလှုပ်ရှားမှုပန်းခြံတဝိုက်ပြေးနေသည်။
Kapiolani ပန်းခြံ၏ပတ်လည်အတိုင်းအတာလမ်းဘေး-စီတန်းနှင့်ပြေးသမားအားဖြင့်တနေ့နှင့်တညဉ့်လုံးကိုနာရီမကြာခဏဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးတိုတောင်းလမ်းကြောင်းချင်လျှင်, အဓိကပန်းခြံ၏ပတ်လည်အတိုင်းအတာကို run ။ ရှည်လျားတဲ့လမ်းကြောင်းများအတွက်စိန်ဌာနမှူးတစ်ဝှမ်းကသင်၏ပြေးဆက်လက်။
ရေစမ်းရေ, ပန်းခြံတဝိုက်တစ်ခု ADDED ဆုကြေးငွေဖြစ်သောအိမ်သာအနီးအကြောင်းကိုတိုင်းလေးပုံတစ်ပုံမိုင်အရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားနေကြသည်။ ယာဉ်ရပ်နားတနင်္ဂနွေနေစဉ်အတွင်းအတော်လေးန့်အသတ်ဖြစ်, ဒါကြောင့်အစောပိုင်းရောက်လာနိုင်သည်!
05 ၏ 02
စိန်ဌာနမှူး
Kapiolani ပန်းခြံကပ်လျက်စိန်ဌာနမှူးလမ်းမကြီးဖြစ်ပါသည်။ အတော်များများကအပြေးသမား Kapiolani ပန်းခြံ ကျော်လွန်. ဆက်လက်န်းကျင်သည် loop ကို run ပါလိမ့်မယ် စိန်ဌာနမှူး ။ အဆိုပါဟိုနိုလူလူမာရသွန်သင်တန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်ဤလမ်းကြောင်းသည်, ဟိုနိုလူလူရဲ့အရှေ့ဘက်ခြမ်း၏သိမ်းကျုံးအမြင်များမှဖွင့်လှစ်သောတောင်ကုန်းသင်တက်ကြာပါသည်။ သငျသညျဝိန်း Fort Ruger ပန်းခြံရတဲ့အခါ, စိန်ဌာနမှူးလမ်းမပေါ်တွင်ဆက်လက်ပြန် Kapiolani ပန်းခြံမှတောင်ပေါ်ကဆင်းဖို့လက်ဝဲယူပါ။ အဆိုပါမြျှော, ဝိန်း Fort Ruger ပန်းခြံအားဖြင့်ရေစမ်းရေအဘို့အကြည့်ရှုခြင်းနှင့် Kapiolani ကွန်မြူနတီကောလိပ်သည်။
05 ၏ 03
ala Moana Park နှင့်မှော်ကျွန်း
ရုံအနောက်ဘက် Waikiki ၏ Ala Moana ရေးစင်တာတို့က Ala Moana ပန်းခြံတည်ရှိသည်။ ဤသည်ပန်းခြံတစ်ကမ်းခြေနှင့်စိမျးလနျးဧရိယာများပါဝင်သည်နှင့် Oahu တွင်အားကစားသမားများညနေခင်းနှင့်တနင်္ဂနွေနေဖြင့်ရေလွှမ်းနေပါတယ်။ လမ်းဘေးစင်္ကြံတစ်ကွန်ယက်ကိုအဓိကပန်းခြံတစ်လျှောက်လုံးနှင့်မှော်ကျွန်းတစ်လျှောက်လုံး, သင်ကမ်းခြေတလျှောက် run ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
သငျသညျအတိုအပြေးချင်လျှင်, သင် Ala Moana ကမ်းခြေနှင့် Waikiki သဲသောင်ပြင်၏အမြင်များကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်ရှိရာမှော်ကျွန်းပတ်ပတ်လည်ကို run ။ သင်တစ်ဦးမဟုတ်တော့ပြေးချင်တယ်ဆိုရင်, Ala Moana ပန်းခြံ၏ပတ်လည်အတိုင်းအတာတစ်ဝှမ်းဆက်လက်။ နေ့စဉ်အနည်းငယ်တရာမီတာတည်ရှိပြီးရေစမ်းရေအဘို့ရှာဖွေပါ။
05 ၏ 04
Kakaako Waterfront ပန်းခြံ
ရုံအနောက်ဘက် Ala Moana ပန်းခြံ၏ Kakaako Waterfront ပန်းခြံတည်ရှိသည်။ ဤသည်ပန်းခြံ Ala Moana ပန်းခြံကဲ့သို့တူညီသောကမ်းနားအမြင်များကမ်းလှမ်းပေမယ့်အများကြီးတိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကနေသင်တို့ကိုခရုဇ်သင်္ဘောများဆိပ်ကမ်းကိုသို့ကြွလာလျက်သို့မဟုတ်ရံဖန်ရံခါ bodysurfer လှိုင်းဖမ်းကြည့်ရှုနိုင်သည်။ အဆိုပါ cobblestone လမ်းကြောင်းကိုရေမှုနဲ့အပြိုင်နှင့်ပန်းခြံရဲ့အတွင်းပိုင်းအပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့တောင်ကုန်းမှဦးဆောင်သည့်ကတ္တရာလမ်းကြောင်းကိုသို့လှည့်။ ရေစမ်းရေပန်းခြံ၏ကမ်းနားဘက်မှာတိုင်းအနည်းငယ်တရာမီတာတည်ရှိနေကြသည်။
05 ၏ 05
ala ဝေမြစ်နဲ့ Park
Waikiki ့မြောက်ပိုင်း Ala ဝေမြစ်နှင့်ပန်းခြံတွင်တည်ရှိသည်။ တစ်ဦးကလမ်းဘေးအဆိုပါ Ala ဝေ Boulevard ဘက်မှာမြစ်မှုနဲ့အပြိုင်နှင့်ဒေသခံအပြေးသမားအကြားအလွန်ရေပန်းစားသည်။ သင်တစ်ဦးချွေးတက်အလုပ်လုပ်နေချိန်တွင်ဤအရပ်မှသင်တို့ကိုသူတို့ရဲ့ outrigger ကနူးထဲမှာ paddlers ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
သငျသညျ, loop တစ်ခု run ကိုလုပ်သငျသညျ Kapahulu ရိပ်သာလမ်း hit သည်အထိ Ala ဝေတလျှောက်အရှေ့ဆက်လက်ချင်လျှင်, ထိုဂေါက်ကွင်းတစ်လျှောက် run ဖို့လက်ဝဲပါစေ။ Ala ဝေ Park ကမှတဆင့်ပြေးနေ့စွဲ Street မှာကျန်ရစ် Continue, အဲဒီနောက် Ala ဝေကူးနှင့်သင့်ကွင်းဆက်ဖြည့်စွက်ရန် McCully လမ်းပေါ်မှာလက်ဝဲပါစေ။ ရေစမ်းရေရှားပါး, ဒါကြောင့်သင်ကရေပုလင်းသယ်ဆောင်ရန်လိုပေမည်။