တောင်တက်ပြီး တန်ဇန်းနီးယားမှာရှိတဲ့ Kilimanjaro ရုံနှင့်ပတ်သက်ပြီးမဆိုစွန့်စားမှုခရီးသွားဘို့ထိပ်ပုံး-စာရင်းပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အမြင့်အတွက် 19.341 ပေ (5895 မီတာ) မှာအဲဒါကိုတစ်ခုလုံးကိုကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံး freestanding တောင်ကြီးတောင်ငယ်ဖြစ်ပါသည်, မသာအာဖရိကအတွက်အမြင့်ဆုံးတောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်ကျွန်တော်သိပ်ခရီးအောင်အပေါ်စီစဉ်တခြားသူတွေကိုကူညီနိုင်မယ်အကြောင်းကိုတောင်တော်စဉ်အတွင်းသင်ယူကိုးအမှုအရာဖြစ်ကြ၏။
ကိုယ်ထိလက်ရောက်ပြင်ဆင် Be
ဒါကြောင့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ကောင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေဖြစ်ပါသည်သူမည်သူမဆို Kilimanjaro များ၏ထိပ်သီးအစည်းအဝေးကလုပ်မယ့်အခွင့်အလမ်းရှိကြောင်းမှန်နေစဉ်, ကထိပ်မှတစ်ဦးလွယ်ကူသောအပန်းဖြေလမ်းလျှောက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။
တကယ်တော့အတော်လေးဆန့်ကျင်, အတော်လေးမြင့်မားတဲ့အမြင့်နှင့်အတူရောနှောမကြာခဏမတ်စောက်သောလမ်းကြောင်းသကဲ့သို့, ပြေးလမ်းနေသောသူတို့အဘို့တစ်စိန်ခေါ်မှုခရီးအဘို့ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကိုယ်ထိလက်ရောက်တတ်နိုင်သမျှမထိုက်မတန်နှင့်ရှေ့ဆက်အိပ်ရသောစိန်ခေါ်မှုများဘို့ပြင်ဆင်ထားအဖြစ်တောင်ပေါ်မှာရောက်လာပါလျှင်တစ်ခုလုံးကိုအတွေ့အကြုံကိုတစ်ဦးထက်ပိုပျော်စရာတဦးတည်းဖြစ်ရလိမ့်မည်။ Cardio နှငျ့ခှနျအားလေ့ကျင့်ရေးတောင်တက်၏ရှည်လျားသောရက်အတွင်းသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အဆင်သင့်ရကူညီပေးပါမည်နှင့်သင်အမှန်တကယ်တောင်တော်ပေါ်တွင်သင်၏အချိန်ကိုခံစားခြင်းထက်ရိုးရိုးတောင်တက်မှတဆင့်ခံစားခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
မဟုတ်အားလုံးလမ်းညွှန်န်ဆောင်မှုများတူညီသောအခွင့်အရေး Equal Created နေကြတယ်
Kilimanjaro ကိုတက်နိုင်ဖို့အတွက်သင်ပထမဦးဆုံးတောင်တော်သင်တက်ယူနိုငျသောလမ်းညွှန်ဝန်ဆောင်မှုနှင့်အတူပေါ်လက်မှတ်ရေးထိုးရမည်။ စျေးနှုန်းယေဘုယျအားဖြင့်ခရီးသွားများအတွက်နောက်ဆုံးမှာငှားရမ်းဖို့ရှေးခယျြတဲ့သူအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ဍကစားခြင်းနှင့်အတူကနေရှေးခယျြဖို့ရွေးချယ်စရာများစွာစာသားရှိပါတယ်။ ဤအ outfitters အများစုနဲ့အတူခရီးစဉ်မှာကောင်း, ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ကုမ္ပဏီများသည်များမှာနေစဉ်, သူတို့သေချာပေါက်အားလုံးတန်းတူဖန်တီးကြသည်မဟုတ်။
အဆိုပါကျနော်တို့ဝေးလံခေါင်ဖျားစခန်းချရှိကြ၏ပင်စဉ်မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့အစားအစာကိုဖန်တီးရန်၎င်းတို့၏စွမ်းရည်နှင့်အတူအစဉ်မပြတ်အံ့သြစီအိုင်အေ-လေ့ကျင့်သင်ကြားစားဖိုမှူးနှင့်နှစ်ကြိမ်-နေ့စဉ်ဆေးဝါးကုသမှုစစ်ဆေးမှုများတစ်ခုလုံးကိုအဖွဲ့များ၏ကျန်းမာရေးကောင်းစွာသိရှိသည့်လမ်းညွှန်ထားရှိမည်။ တိုတောင်းသောခုနှစ်တွင် Tusker ခရီးသွားများအတွက်ကောင်းစွာဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ထိပ်သို့ရောက်ရှိကျွန်တော်တို့ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်ကူညီပေးခဲ့သည်သောစိန်ခေါ်မှုများ, အဘို့ပြင်ဆင်ခံစားခဲ့ရကြောင်းရရှိနိုင်မည်။
ဝင်ရိုးစွန်း, ဝင်ရိုးစွန်း!
ကိုယ့်ကိုကိုယ် Pacing နှင့်သင့်အချိန်ကိုယူပြီး Kilimanjaro, ထိုလမ်းညွှန်များ၏တစ်ဦးချင်းစီကိုမှန်မှန်သင်သတိပေးလိမ့်မည်ဟုတစ်စုံတစ်ခုအပေါ်အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်မကြာခဏသူတို့ကိုပြောပါနားမထောင်ပါလိမ့်မယ် "တိုင်, တိုင်!" သောသူတို့သည်တောင်ပေါ်သို့တက်တဲ့တိုင်းတာအရှိန်အဟုန် set အဖြစ်, ဆွာဟီလီများတွင် "ဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်း" ကိုဆိုလိုသည်။ Going ဖြည်းဖြည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာအမြင့်မှစနစ်တကျ acclimatize ရန်ခွင့်ပြုသည်နှင့်အထိပ်သီးအစည်းအဝေးဖို့ခက်ခဲတဲ့တွန်းအားပေးဘို့သင့်စွမ်းအင်ကယ်တင်တော်မူ၏။ ဒါဟာ Kilimanjaro တောင်တက်တစ်မာရသွန်မဟုတ်ဘဲတစ်ဦး Sprint ဖြစ်ပြီး, ဖြည်းဖြည်းသွားသင်တောင်တက်ပြီးပါကရဲ့အကောင်းဆုံးအခွင့်အလမ်းရှိသည်သေချာပါလိမ့်မယ်သတိရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
အဆိုပါလမ်းကြောင်းတစ်ဦးကိုထူးခြားစေ
Kilimanjaro များ၏ထိပ်သီးအစည်းအဝေးခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ကအနည်းဆုံးတစ်နှစ်ခွဲ-တစ်ဒါဇင်လမ်းကြောင်းများ, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီရှိပါတယ်။ ဥပမာ, Marangu လမ်းကြောင်းဟာလမ်းကြောင်းအချိန်များတွင်စည်ကားပေမယ့်လည်းတစ်ဦးချင်းစီညဉ့်အခါအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်ကိုများအတွက် (အစားရွက်ဖျင်တဲထက်) အခြေခံတဲကမ်းလှမ်းစေနိုငျသော, ထိုအလုပ်အများဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဤအတောအတွင်းအဆိုပါ Machame အဘိဓါန်လမ်းကြောင်းပိုပြီးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်သာယာလှပဖြစ်ခြင်းများအတွက်ကောင်းစွာသိသည်။ ဘယ်လမ်းကြောင်းသင်ရွေးချယ်သင့်ရဲ့အလုံးစုံအတွေ့အကြုံကိုတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိသည်, ဒါကြောင့်တချို့သုတသေနပွုနှငျ့သငျအရမျးနှစျတစျခုရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ရက်ပေါင်းများစွာများအတွက်လမ်းကြောင်းအပေါ်အထီးထီးနေခြင်း၏ပဒေသာအဓိပ်ပာယျအရာ - ထို Lemosho လမ်းကြောင်းတစ်ခုအဆွယ် - ခွန်အားအဘို့အ Tusker ရဲ့တောင်တက်တွင်ကျနော်တို့ရံဖန်ရံခါအသုံးမြောက်ပိုင်းတိုက်နယ် hiked ။
ငါတို့သည်ကိုယ်ကိုကိုယ်မှတစ်ခုလုံးကိုတောင်တပြင်ခဲ့တူသောတစ်ခါတလေသူကထိပ်ပိုကောင်းစွာ-နင်းလမ်းကြောင်းများထဲမှ trekking သူမြားထံမှအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအတွေ့အကြုံအတွက်ဖန်ဆင်းသော, ခံစားရတယ်။ ဒါ့အပြင်ကြာကြာလမ်းကြောင်းသတိမမူမဖြစ်သင့်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုသည်အရာ, တောင်တက်ဖို့ပိုပိုက်ဆံကုန်ကျ, ဒါပေမယ့်လည်းအဖြစ်ကောင်းစွာ acclimatize ဖို့ပိုအချိန်ကိုပေး။
အမြင့်ဖြားနာမည်သူမဆို Impact နိုင်သလား
ပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းဆို Kilimanjaro တောင်တက်၏အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုတွေထဲကတစ်ခုဟာအမြင့်ကျော်လွှားဖြစ်ပါတယ်။ trekkers ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ပျို့, အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး, အိပ်မပျော်, နှင့်အခြားသောရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရရန်အဘို့အထိုသူတို့သည်တောင်ပေါ်သို့တက်သွားပါကအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအစစနစ်တကျကုသမပေးလျှင်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည့် Full-လွမြင့်အနာရောဂါပေါ်တွင်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ အခြေအနေကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကျနော်တို့တောင်တက်ရာတောင်တော်၏ဝေးလံခေါင်ဖျားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်မလွယ်ကူခဲ့ဘူးသောအနိမ့်အမြင့်မှဆင်းရန်ဖြစ်ပါသည်။
အဆုံး၌, ရဟတ်ယာဉ်သူ့ကိုကယ်ထုတ်ဖို့ခေါ်ခဲ့ပါတယ်နှင့်နာရီကြာတဲ့ကိစ္စအတွင်းမှာသူဟာအများကြီးပိုကောင်းခံစားခဲ့သည်။ သို့သော်သူ၏ Kili တောင်တက်ကျော်ဖြစ်ခဲ့သည်, ထိုသို့မြင့်အနာရောဂါကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားခြင်းနှင့်အထွတ်အထိပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနေသောသူတို့ကိုအပါအဝင်မည်သူမဆို, ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုကျွန်တော်တို့၏ကျန်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးသတိပေးချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။
တောင်တက်ရိုးစွန်းဒေသများမှမရှိမဖြစ်များမှာ
သင်တစ်ဦး Kilimanjaro တောင်တက်ပေါ်တွင်သင်နဲ့အတူယူဆောင်လာနိုင်သောဂီယာ၏အရေးအပါဆုံးအပိုငျးပိုငျးတစျခုမှာထမ်းဘိုး trekking ကောင်းတစ်ခုအစုံပါပဲ။ ဤရွေ့ကားထမ်းဘိုးသင်မကြာခဏ, ကြမ်းတမ်းမညီမညာဖြစ်နေသောနှင့်မတည်မငြိမ်ကျောက်ဆောင်တွေဖုံးလွှမ်းနိုင်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင်၏ဟန်ချက်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးပါမည်။ သူတို့ကအစ, သင့်ခြေထောက်တစ်ခုလုံးခရီးတလျှောက်လုံးခိုင်ခံ့နေဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်နှစ်ဦးစလုံးတက်, နှင့်တောင်ပေါ်ကဆင်းပြန်လာမယ့်အထူးသဖြင့်အခါ။ သင်ခွနေချိန်တွင်တောင်တက်ထမ်းဘိုးကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုအကျွမ်းတဝင်မဟုတ်ပါဘူးလျှင်, ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့ဆက်အချိန်လေ့ကျင့်အကြံပြုချင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ Kili ခရီးမစတင်ပါဘူးသောအခါလမ်း, သင်သည်သင်၏လက်၌သူတို့ကိုရှိခြင်းလေ့ပါလိမ့်မယ်, ကလမ်းကြောင်းအပေါ်ဒါမှအဆင်မပြေခံစားရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထမ်းဘိုးတို့ကို အသုံးပြု. အတွေ့အကြုံနည်းနည်းရရှိမှုပြီးနောက်, သငျသညျမကြာမီသူတို့နှင့်အတူ trekking ဒုတိယသဘောသဘာဝဖြစ်လာကွောငျးတှေ့ရပါလိမ့်မယ်, သင်သူတို့ကယ်နှုတ်တော်မူသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။
Down Going ကိုသင်စဉ်းစားပါသန်းပြင်းပြင်းထန်ထန်တုံ့ပြန်ဖြစ်ပါသည်
ယင်း၏မတ်စောက်သောလမ်းကြောင်း, ပါးလွှာလေထုနှင့်ခက်ခဲမြေပြင်အနေအထားနှင့်အတူ, Kilimanjaro များ၏ထိပ်သီးအစည်းအဝေးရောက်ရှိအာရုံနှင့်အပျနှံတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်အများအပြား trekkers တဝိုက်လှည့်နဲ့သူတို့ပြုသောအမှုဖွင့်သည့်အခါတောငျပျေါကိုဆင်းပြန်ဦးတည်ဖို့ဒါမျှော်လင့်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်နည်းလမ်းတွေအများကြီးထဲမှာ, နွယ်ဖွားပုတိုးမြှင်၏နောက်ဆုံးနေ့ရက်တွင်မမျှော်လင့်ဘဲဆင်းရဲဒုက္ခတွေအများကြီးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ထိပ်သီးအစည်းအဝေးမှအဆိုပါတောင်တက်ထက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်တုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာတောင်တက်သမားထိပ်သီးအစည်းအဝေးရောက်ရှိ 5 ရက်အတွင်း၏နိမ့်ဆုံးသုံးဖြုန်းပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ရုံတစျနေ့ကဖြစ်စဉ်တွင်ခြေထောင်ပေါင်းများစွာဆင်းပြန်ဆင်းဖြုန်းပါလိမ့်မယ်။ အမြင့်အတွက်အကြီးအကျယ်ကျဆင်းထိပ်သီးအစည်းအဝေးမှရှည်လျားသောခရီးကိုတက်ပြီးနောက်ပြီးသားများသောအားဖြင့်ပင်ပန်းခြင်းနှင့်အနာပေါက်နေသောခြေထောက်များပေါ်တွင်အဆုတ်အဘို့ကြီးသောပေမယ့်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ကျောချလမ်းပေါ်တွင်သင်၏အချိန် ယူ. , လမ်းကြောင်းအပေါ်အခြားအလွန်ရှည်လျားသောနေ့အဘို့ကိုပြင်ဆင်ရမည်။ သငျသညျလုံးဝတောင်တော်ကိုချွတ်နေအထိတောင်တက်ကျော်မဟုတ်ပါဘူး, အဲဒီနောက်ဆုံးအနည်းငယ်မိုင်အပေါင်းတို့၏အခက်ခဲဆုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မဟုတ်လူတိုင်းထိပ်သီးအစည်းအဝေးကကို
ပြီးသားပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းမည်သူမဆိုထိပ်ကစေနိုင်သည်ကပြောပါတယ်ကြောင်း Kilimanjaro ဝန်းရံတဲ့ဒဏ္ဍာရီလည်းမရှိ။ ဤအတောငျပျေါမှာအလွန်မြင့်အောင်မြင်မှုနှုန်းကယ့်အကြောင်းကိုလူတိုင်းထိပ်သီးအစည်းအဝေးသို့ရောက်ရှိနှင့်အတူရှိကွောငျးယုံကြည်ရန်သင့်အားဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မယ်။ အဖြစ်မှန် Kili တောင်တက်ရန်ကြိုးစားသောသူတို့၏အမျိုးအအကြောင်းကို 60% တကယ်အောင်မြင်သောများမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ 10 ဦးထဲက 4 အမြင့်နှင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုယင်းကိုမြင်လျှင်မှသူတို့ကိုတားဆီးအတူထိပ်ကစေပါဘူးဆိုလိုတယ် "အာဖရိက၏ခေါင်မိုး။ " တစ်ဦးစွန့်စားမှုခရီးသွားအဆိုပါတောင်တက်ကြိုးစားနေမတိုင်မီသူတွေကိုအလေးသာနားလည်ရန်အဘို့အကြောင်းလိမ့်မည်အဖြစ်ကအရေးကြီးပါတယ် ဒါ့အပြင်သူတို့ကတောင်ပေါ်သို့တက်ပိုမိုမြင့်မားဆက်လက်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုယ်သူတို့ပြန်ဖွင့်ဖို့လိုအပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းလာသောအခါသူတို့ကိုပိုပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းသူတို့ကိုယ်ပိုင်အခွအေနေကိုအကဲဖြတ်နိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။ စကားမစပ် Tusker ရဲ့အောင်မြင်မှုနှုန်းကသူတို့လမ်းတစ်လျှောက်လုပ်သူတို့ခွသောကြာကြာလမ်းကြောင်းများနှင့်ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်ဖို့အစိတ်အပိုင်းအတွက်ကြောင့် 90% ပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်ပါသည်။
ယင်းထိပ်တန်းမှသည်ကြည့်ရန်ကြိုးစားရကျိုးနပ်ဖြစ်ပါသည်
တစ်ဦး Kilimanjaro တောင်တက်၏သင်တန်းကျော်, trekkers သူတို့ကိုယ်သူတို့ပုံမှန်စိန်ခေါ်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ရှည်လျားရက်နှင့်အခက်အခဲကတော့ပါးလွှာလေထုအသက်ရှူခြင်းအပြင်, သူတို့, ၎င်းတို့၏အစာစားချင်စိတ်ကိုဆုံးရှုံးခဲအချိန်အိပ်ပျော်နေသောရှိသည်, ကြောင့်ရာသီဥတုအပါအဝင်အခြားအချက်များမဆိုအရေအတွက်ပုံမှန်မသက်မသာဖြစ်ကြကွောငျးတှေ့စခွေငျးငှါသူတို့၏အသင်းဖော် , နောက် ... ပြီးတော့။ သူတို့ကထိပ်သီးအစည်းအဝေးကိုရောက်ရှိသည့်အခါသူတို့အောင်မြင်ခြင်းအထိမ်းအမှတ်အဖြစ်သို့သော်သူတို့အားစိန်ခေါ်မှုတွေအားလုံးပျောက်ဆေးကြောပါ။ အာဖရိကမှာအမြင့်ဆုံးအမှတ်ကိုကနေမြင်ကွင်းကိုတောင်တော်သင့်ရဲ့ပုံမှန်အတိုင်းအဖြစ်အမှုဆောင်များနှင့်အာဖရိကလွင်ပြင်အားလုံးလမ်းညွန်ထွက်ဖြန့်နှင့်အတူအံ့မခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအနည်းဆုံးပြော, တစ်အံ့သြဖွယ်အတွေ့အကြုံဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်လွယ်ကူသည်မဟုတ်စဉ်အခါ, ထိပ်သီးအစည်းအဝေးမှာငွေပမာဏကအားလုံးကိုကျိုးနပ်စေသည်။
ဒါဟာအစကျွန်တော်ဤမျှလောက်စွန့်စားမှုခရီးသွားကိုချစ်ဘာကြောင့်ကောင်းတစ်ခုသတိပေးချက်ဖြစ်ပါတယ်။