သငျသညျလူအများစုနဲ့တူနေလျှင်, သင်မထိုက်မတန်နေဖို့နှစ်သစ်ကူး resolution ကိုပေါ်အတွက် angling ပါတယ်။ ထိုအက Wisconsin-ကြောင့်ရေခဲလမ်းဘေးစင်္ကြံနှင့်လမ်းများ, မဖော်ပြထားခြင်းဖွယ်ရှိတဲ့အားကစားရုံသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာထွက်ဆွဲထား, ဆောင်းတွင်းလအတွင်းဆိုလိုသွားရဲ့ရှိအေးမြသော temps- ဖို့၌။ သို့သော်အဘယ်ကြောင့်ပြေးစက်သို့မဟုတ်စာရေးကိရိယာစက်ဘီးများအတွက်ရွေးချယ်? ယနေ့ Milwaukee ဧရိယာ၌ gyms သင်၏နှလုံးမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းရတဲ့ရည်ရွယ်ပေမယ့်လည်းပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ကြ၏မသာကြောင်းစိတ်ဝင်စားဖို့, ထူးခြားတဲ့အတန်းကိုဆက်ကပ်။
သငျသညျယောဂ၏စတိုင်သစ်တပ်မက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အရာတစ်ခုခုကိုစမ်းရန်ဆန္ဒရှိရှိမရှိ (ဟဲလို, မိုးလုံလေလုံလှေလှော်?), ဒီမှာအနည်းငယ် options များဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျကသင်တို့အဘို့ pun- မထိုက်မတန်ကောင်းသော-လွှတ်မည်င်လျှင်ကြည့်ရှုရန်လေ့ကျင့်ခန်းစမ်းသပ်မှု-မောင်းနိုင်အောင်, သောသူအပေါင်းတို့သည်ကမ်းလှမ်းမှုကို Drop-အတွက်ရွေးချယ်စရာသတိပြုပါ။ အချို့ကပြင်ပအပန်းဖြေရန်ပင်ယာယီပြုပြင်မှုများထိုကဲ့သို့သောလှေလှော်ခြင်းနှင့်စက်ဘီးစီးအဖြစ်နွေရာသီရောက်လာပြီဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့အဲဒီလေ့ကျင့်ခန်းပျော်စရာအဖြစ််၏ (ဟဲလို, Hip-Hop!) ဒါပေမယ့်လည်းသင်၏နှလုံးမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းစောင့်ရှောက်နေကြသည်။
Wisconsin ပြည်နယ်အားကစားကလပ်ရဲ့ Downtown တည်နေရာမှာ 1. Barre Burner
flighty, ယဉ်ဘဲလေးကသမားမြားပုံရိပ်တွေကိုမေ့လျော့။ Barre လေ့ကျင့်ခန်းနောက်ဆုံးပေါ် High-သက်ရောက်မှုကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်ကြသည်။ တစ်နာရီကြာသောဤတစျခု, ခုနှစ်, Barre ဒါပေမယ့်လည်းဖျာအချိန်ပေါ်တွင်အလုပ်နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်အလေး၏အသုံးပြုမှုကိုသာရှိသေးမဟုတ်ပါဘူး။ သတိ၏တစ်ဦးကမှတ်ချက်: ဤတစ် 7-ရက်သတ္တပတ် session တစ်ခုဖြစ်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ: 11 pm မှာသောကြာနေ့
Milwaukee ပါဝါယောဂမှာ 2. ပူနှေး Flow
ပူပြင်း-ယောဂလမ်းကြောင်းသစ်၏အလုံအလောက်ခဲ့?
ယောဂအသစ်ရှိသူများနှင့်နေရောင် salut မှတ်မိကြတဲ့သူတွေကိုနှစ်ဦးစလုံးအတွက်သင့်တော်သောဤနာရီကြာလူတန်းစား, ဆဲသငျသညျပူပြင်းတဲ့-ယောဂလူတန်းစားကဲ့သို့တူညီသောသက်ရောက်မှုရဖို့ 95 ဒီဂရီအပူချိန်နှင့်အတူ Chilling ဂီတပေါင်းစပ်။ (ဖတ်ရန်: အစွမ်းသတ္တိနှင့်လုံ) ။
ဘယ်အချိန်မှာ: 11 pm မှာည 7 နာရီမှာတနင်္လာနေ့နှင့်စနေနေ့
မရှိမဖြစ်အကစတူဒီယိုမှာ 3. ဝေဟင်အနုပညာ
ရုံသူမ၏အသစ်သောဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်ကြည့်ရန်စတူဒီယိုသို့ပြောင်းရွှေ့တော်မူပြီးမှက box ရဲ့ပြင်ပမှာကြက်ကြောင်းယောဂမှကြွလာသောအခါ, သင်တန်းပို့ချဒါန Harvey သူမ၏အချိန်ဇယားကိုတက် amping ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာတစျခုဝေဟင်-Art ယောဂ၏အခြေခံရှိကျောင်းများကြောင်း "Beginners များအတွက်မိတ်ဆက်ခြင်း" ဟု 90 မိနစ်လူတန်းစားဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့နှင့်အတူအကွယ်ပျောက်လမ်းလျှောက်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့ Harvey ကပြောပါတယ်, "ခန္ဓာကိုယ်ခွန်အားနှင့်ကျေးဇူးတော်။ " ဖြစ်ပါတယ်
ဘယ်အချိန်မှာ: 7 pm မှာတနင်္လာနေ့ (တစ်ဦးချင်းစီလူတန်းစားများအတွက်ခြောက်လကျောင်းသားဦးရေအများဆုံးရှိအဖြစ်နိမိတ်လက္ခဏာကို-up, အားပေးအားမြှောက်)
Spire ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုမှာ 4. Spire စီးနင်
45 မိနစ်လူတန်းစားသို့ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကိုအများကြီးထုပ်ပိုးခြင်း, ပြောဆိုချက်ကိုသင် WaterRower အပေါ် 600 ကယ်လိုရီသင်၏အချိန်ကိုကျေးဇူးတင်ရှို့ပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။ သင့်ရဲ့ကြွက်သား 84 ရာခိုင်နှုန်းကိုပစ်မှတ်ထားခြင်းအားဖြင့်, လွန်းသည်သင်၏အဆစ်အားနည်းခြင်းမရှိဘဲ, သင်တို့သည်နောက်ကာလ၌ toned ပါလိမ့်မယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ: 5:45 pm တွင်နှင့် 5:30 pm မှာ 8 နာရီတွင်နံနက် 6, စနေနေ့မှာသောကြာနေ့, တနင်္ဂနွေ 9:15 pm မှာနှင့် 10:30 pm တွင်အင်္ဂါနေ့က 5:30 pm တွင်နှင့် 7:05 pm အချိန်မှာနှင့်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့
Danceworks MKE မှာ Hip-Hop မှ 5. နိဒါန်း
သင်ကလှုပ်လို့မရဘူးထင်ကြသလော အဘယ်ကြောင့်ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးအနေဖြင့်အချို့သောနည်းပြ get မဟုတ်လော (သင်၏ bod toning စဉ်) တွင်ပေးသောကျောင်းများကဒီ 75 မိနစ်လူတန်းစား "ကြေကွဲ," "အလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်", "သော့ခတ်", "krumping", "Turf" နှင့်ပိုပြီးခုနှစ်တွင်, သင်ကလပ်မှာ hit ဖြစ်လိမ့်မယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ: 7:15 pm မှာအင်္ဂါနေ့နှင့်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ 7:30 pm အချိန်မှာနှင့်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့