07 ၏ 01
San Diego မှ Spa မ်ား
အဘယ်ကြောင့် San Diego မှ America မှာအရေးအပါဆုံး spa နေရာများထဲကတစ်ခုဖြစ်သနည်း ဒါဟာ 70 ဒီဂရီတစ်နှစ်ပတ်လုံးပျမ်းမျှ၎င်း၏နေသာ, ရာသီဥတုနှင့်အတူလုပ်ဖို့တစ်ခုခုရှိပါတယ်။ တစ်နှစ်ပတ်လုံး .... ဘေးမှာလှိမ့်တောင်ကုန်းနှင့်အေးမြချောက်ကြီးများမှပါပစိဖိတ်ကမ်းရိုးတန်း၏ 70 မိုင်မှ Add, သင်ပရဒိသု၌ရှိကြ၏။
San Diego မှအကျော်ကြားဆုံးနှင့်ဇိမ်ခံအချို့ကိုစတင် ဦးတည်ရာကို Spa မ်ား နိုင်ငံအတွင်း။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးအကြီးမြတ်အမေရိကန်ပင်လယ်ကမ်းခြေ spa အပန်းဖြေစခန်းတွေထဲကမှမူလနေရာဖြစ်သည်။ San Diego မှ 1940 နှင့် 1958 ခုနှစ်ကိုပြန်ဖွင့်လှစ်ခဲ့သောအလွန်ပထမဦးဆုံးဦးတည်ရာကို Spa မ်ား၏ပုခက်, နှင့်အလွန်ပထမဦးဆုံးအပန်းဖြေစခန်း spa ဖြစ်ပါတယ်။ San Diego တွင်ဤမျှလောက်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် spa သမိုင်းရှိပါတယ်။ သင်တို့ရှိသမျှသောသူတို့သည်အရပ်တို့ကိုမြင်ချင်, ညာ? စတင်ကြစို့!
07 ၏ 02
ဟိုတယ် Del Coronado, တစ်ဦးက San Diego မှ Spa
အဆိုပါဒဏ္ဍာရီဟိုတယ် del Coronado Victorian နေရောင်ခြည်, ငေရေချိုးနှင့်လတ်ဆတ်သောပင်လယ်လေ၏ငြိမ်းစေလျက်တန်ခိုး၌ယုံကြည်သောအခါ 1888 အတွက်တည်ဆောက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ခရီးသွားများအတွက်ဝေးနှင့်ကျယ်ပြန့်ကနေကဒီမှာကြပါတယ်, သူတို့သင်စဉ်းစားသည့်အခါညာဖက်စိတ်ကူး, ရှိခဲ့ပါတယ်။
အဆိုပါ "ပင်လယ်ပြင်အားဖြင့်က Grand သမ္မတကတော်" ဟု San Diego မှဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အလယ်ရှိကျွန်းတစ်ကျွန်း (နည်းပညာပိုင်းတစ်ကျွန်းဆွယ်) တွင်သတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်တစ်ဦးအထင်ကြီးမိုင်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲတစ်ယူနန်ပြည်နယ်ရဲ့အဖြူရောင်ကမ်းခြေအားပညတ်တော်မူ၏ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်သမိုင်းဝင်အထင်ကရနေရာ, အခန်းနားထည်ဝါဗစ်တိုးရီးယားဟိုတယ် Marilyn Monroe, တိုနီ Curtis နဲ့ Jack Lemmon နှင့်အတူတချို့ကလိုပဲဒါဟာဟော့အတွက်၎င်း၏သရုပ်ဆောင်အခန်းကဏ္ဍကျော်ကြားသည်။ အေးဟုတ်တယ်! တဆယ်လေးယောက်သမ္မတလည်းအဲဒီမှာတည်းခို!
ဟိုတယ် del Coronado မှာ Spa 2007 ခုနှစ်တွင်ဖွင့်လှစ်ခြင်း, 21 ကုသမှုခန်းအဖြစ်သန့်ရှင်းရာဌာနဒေသများ, hydrotherapy tubs နှင့်ရေနွေးငွေ့ခန်းရှိပါတယ်။ တစ်ဦးကပုဂ္ဂလိကကျန်ကြွင်းသောအရပ်နှင့်ပျောက်ကွယ်တိမ်မြုပ်-အစွန်းရေကူးကန်အံ့ဖှယျပစိဖိတ်အချို့နေရောင်တက်စိမ်ရန်တိတ်ဆိတ်ရာအရပျလစျြလြူရှု။ spa လိုင်းများထင်ပေါ်ကျော်ကြား Organics သည်, Epicuren, San Diego မှသဘာဝဆပ်ပြာကုမ္ပဏီနှင့် Babor ပါဝင်သည်။
07 ၏ 03
ချို, La Puerta, San Diego မှ မှစ. တစ်နာရီ
ချို, La Puerta San Diego မှကနေတစ်နာရီရဲ့ drive ကိုအကြောင်းနှင့်မဆိုလေးနက်သော spa ချစ်မြတ်နိုးတဲ့ဒီမှာဘုရားဖူးလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာခေတ်သစ် destination သည် spa ၏မွေးရပ်မြေဖြစ်ပါတယ်။ 1940 ခုနှစ်တွင်သူမ၏တောက်ပသောခင်ပွန်း Edmond Szekely စောစောယဉ်ကျေးမှုကိုလေ့လာသူတစ်ဦးဟနျဂရေီပညာရှင်, "တစ်ခု ပို. ပို. သဘာဝယဉ်ကျေးမှုသဘာဝလူနေမှုလျှောက်ထားရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေနေ" နှင့်သူ၏ငယ်ရွယ်ဇနီး, ဒေဗောရ Szekely , "နေစရာအရပ်ကိုအဖြစ်ချို, La Puerta ဖွင့်လှစ် ကနျြးမာရေးအခွံမာသီး။ " ဧည့်သည်များတိုင်းကျန်းမာရေးစည်းကမ်းနှင့်အစားအစာသီအိုရီကြိုးစားခဲ့နှင့်ပါမောက္ခရဲ့ပို့ချချက်တွေကိုနားထောင်, မြစ်အတွင်းရေကူး, ၎င်းတို့၏ရွက်ဖျင်တဲကိုဆောက်။ ,
ဒီနေ့ပိုပြီးဇိမ်ခံရဲ့, ဒါပေမယ့်တစ်အံ့သြစရာစစ်မှန်ရှိပြီးယင်း၏ပညာတတ်အစဉ်အလာကိုထိန်းသိမ်းထား။ ဧည့်ကထိကယနေ့မကြာခဏသတင်းစာဆရာဘီလ် Moyers ဟောင်းကိုအမေရိကန်အတွင်းရေးမှူးပြည်နယ်၏ Madeline မစ္စအောလ်ဘရိုက်, ဝတ္ထုရေးဆရာ Erica Jong, မင်းသမီးဂျိန်း Fonda, နှင့်အခြားသောကဲ့သို့သောလငျးအိမျပါဝင်သည်။
3000 ဧကပေါ်တွင် Set, ချို, La Puerta ရဲ့သငျသညျတညဉျ့မှီတိုင်အောင်နံနက် မှစ. ခွနိုင်ပါတယ်ရှိရာညာဘက်ဖွင့်ဖို့လာမယ့်, ကြမ်းတမ်းကျေးလက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ၎င်း၏ spa စားစရာဘို့ဖြန့်ဖြူးပေးသောကိုယ်ပိုင်ခြောက်ဧကအော်ဂဲနစ်လယ်ယာ, နှင့်လို့ခေါ်တဲ့အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့အချက်အပြုတ်စင်တာရှိပါတယ် ", La Cocina Que Canta ။ " လူကြိုက်အများဆုံးဘာ့ဂ်တစ်ခုမှာအော်ဂဲနစ်ဥယျာဉ်သွားရောက်ပြီးတော့, မက္ကဆီကန်ပူချောကလက်နှင့်အတူပြည့်စုံ, La Cocina မှာအပို-ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာ, ရှိသည်ဖို့လမ်းလျှောက်အစောပိုင်းနံနက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလက်လွတ်မနေပါနဲ့!
ဒါဟာဦးတည်ရာကို Spa မ်ား ပတ်သက်. ကြီးသောအမှုတို့ကိုအများကြီးရှိပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းအတန်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုများ Pilates (ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးနှင့်ဖျာအလုပ်), ကျယ်ပြန့်ယောဂပြုသောပူဇော်သက္ကာ, wildlands လမ်းကြောင်း၏ 25 ကျော်မိုင်အပေါ်လမ်းညွှန်မှုဘာ့ဂ်, Feldenkrais, ကြံ့ခိုင်ရေးဘောလုံးကို, cardio စည်, T'ai Chi, trekking, TRX, လူအပေါင်းတို့၏ aqua- လေ့ကျင့်ခန်းအတန်းပါဝင်သည် အမျိုးအစားများ, ကခုန်, circuit ကိုလေ့ကျင့်ရေး, NIA မှ (Neuromuscular Integrated လှုပ်ရှားမှု), နှင့်အလေးမပါဘဲအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေး, လမ်းပိုင်း, ကိုယ်ဟန်အနေအထား, kettlebell, cardio-စက်ဘီးစီးခြင်း, ဘာဝနာ .... သင်စိတ်ကူးရ။
ချို, La Puerta ပတ်သက်. အကောင်းဆုံးအရာတစ်ခုမှာသင်ကဖြည့်ဆည်းသည်လူများဖြစ်ပါတယ်။ ငါ spa မှာဤမျှလောက်များစွာသောအီးမေးလ်လိပ်စာများကုန်သွယ်ဖူးဘူး။ သူတို့မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်တွေ့နိုင်ပါသည်ဒါကြောင့်တချို့လူတွေကပင်တစ်ချိန်တည်းနောက်နှစ်များအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပါစေ။ ငါ့အဘို့ဤဖှယျတောင်မှဘဝ-ပြောင်းလဲနေတဲ့အလည်အပတ်ခရီးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါနောက်နှစ်သည်ဤတူညီသောလူတွေကိုကြည့်ဖို့ကိုချစ်ချင်ပါတယ်။
07 ၏ 04
ရွှေတံခါး, တစ်ဦးက San Diego မှ Spa
အချို့အချက်မှာ ဒေဗောရ Szekely စုံလင် spa များအတွက်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ရူပါရုံကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လိုအပ်နှင့် 1958 ခုနှစ်တွင်ဖွင့်လှစ် ရွှေတံခါး တစ်ခုသီးသန့်ဟောလိဝုဒ်လူအစုအဝေးမှဆင်ယင်ကြောင်း Escondido, California မှာသေးငယ်တဲ့ဇိမ်ခံပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှု။ ဒါဟာအများအပြားယုံကြည်နေဆဲကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး destination သည် spa ဖြစ်ပါတယ်။
Szekely ဂျပန် ryokan ၏ဆောင်ပုဒ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကျေးလက်တည်းခိုခန်းန်းကျင်ကဖန်တီးခဲ့သည်။ သူမသည်ဤလှပသော esthetic အားဖြင့်သင်တို့၏အခန်းတစ်ခန်းအတူသယ်မည့်အိတ်အတွက်စစ်မှန်သောကျောက်မီးအိမ်ပြန်ရောက်စေဖို့ဂျပန်ခရီးကို၎င်း, ဗိသုကာ, Koi ရေကန်တိုင်အောင်, ဂျပန် Yukata (ဝါဂွမ်းဝတ်လုံ) ။
ရွှေတံခါးဒီတော့လူအနည်းငယ်ရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုခြွင်းချက်အဆင့်အထိထောက်ပံ့ပေး - လေးဆယ်လူတွေတစ်ဦးချင်းစီရက်သတ္တပတ်၏အမြင့်ဆုံးသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အခန်းထဲမှာလူတိုင်းအတွက်။ တနင်္ဂနွေစတင်သည်တစ်ခုနစ်ခုရက်ကြာနေထိုင်စဉ်အတွင်း, ငါးအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးအစည်းအဝေးများလည်းပါဝင်သည်သောအထူးပြုအလှအပ regimen, ဆှေးနှေးဖို့နေ့စဉ် In-အခန်းထဲမှာအနှိပ်များနှင့်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေး esthetician နှင့်အတူလည်ပတ်မှုနှစ်ခုဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိစ္စ္စ, နောက်ပြီး, ခြေသည်းအများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ထိုးနှက်မျှော်လင့်ထား -out (လုံးဝ 18 ကုသမှု) ။
40 ကျော်ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများရွှေတံခါးရဲ့မြင့်မားတဲ့လေ့ကျင့်သင်ကြားသင်တန်းပို့ချခြင်းဖြင့်ပဲ့ထိန်းဘာ့ဂ်, ယောဂပိလတ်မင်း, ကခုန်, တင်းနစ်, T'ai Chi နှင့်မြှားပစ်ပါဝင်သည်။ အလေ့အကျင့်တရားအားထုတ်ရန်သည် Labyrinth လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်အခြားအထူးအတွင်းစိတ်-focus အတန်းနှင့်ညနေပိုင်းတင်ပြချက်များကိုတက်ရောက်ဖို့။
ဒါဟာသူကိုနေ့လယ်စာလေထု၎င်း၏ရေကန်ကဖက်ရှင်ရှိုးရှိပါတယ်သည့်အခါထက်ပိုပြီးအဘယ်သူအားမျှတစ်ဦးနှင့်, High-end မင်းသမီးရှိပါတယ်။ ဒေဗောရချို, La Puerta အာရုံစိုက်ဖို့တချို့လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းရွှေတံခါးရောင်းချခဲ့ပေမယ့်နေဆဲပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းနှင့်ရှိတင်ပြချက်များပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။
07 ၏ 05
Cal-A-တု, တစ်ဦးက San Diego မှ Spa
သငျသညျအဖြစ်ရွှေတံခါးအဖြစ်အံ့သြဖွယ်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားတဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်အတူတစ်ခုခုပေးချင်တဲ့အခါသင်အဘယ်သို့ပြုပါသနည်း ဂျပန်တည်းခိုခန်းပြုမိခဲ့ပြီး, ဒါဖြစ်ကောင်းခမ်းနားထည်ဝါစွာပြင်သစ်Provençalဆောင်ပုဒ်ပြုပါလိမ့်မည်!
Cal-a-တုများစွာကိုတစ်ဦးမင်္ဂလာဆောင်အကူအညီနဲ့ခဲ့ဘယ်မှာ Dijon ကနေ 400 နှစ်အရွယ် Chapel အပါအဝင်ပြင်သစ်ကနေသမိုင်းဆိုင်ရာအပိုင်းပိုင်းနှင့်ရှေးဟောင်းပစ္စည်း, ကျော်ဆောင်ခဲ့ဇန်နဝါရီလ 1986 ခုနှစ်မှာဖွင့်လှစ်ခဲ့။ 200 နေရောင်-ယစ်မူးဧကပေါ်တွင် Set, Cal-a-တု 32 ကျယ်ဝန်းမြေထဲပင်လယ်စတိုင် Villas စီအနည်းဆုံး 400 စတုရန်းပေနှင့်နေရောင်ကုန်းပတ်သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂလိကလသာဆောင်တွေနဲ့ပြည့်စုံပါဝင်သည်။
ဦးတည်ရာ spa ကြံ့ခိုင်ရေး, ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရ၏ကယ်လီဖိုးနီးယားသဘောတရားများနှင့်အတူဇိမ်ခံဥရောပ spa အတွေးအခေါ်များပေါင်းစပ်။ 2007 ခုနှစ်တွင်ပိုင်ရှင်တွေဂျွန်နဲ့ Terry ဟေဗန် Cabernet Sauvignon, Cabernet ဖရန့်နှင့် Merlot စပျစ်သီးနဲ့ 12-ဧကစပျစ်ဥယျာဉ်ကိုစိုက်ပျိုး။ ဒါဟာကောင်းတဲ့အနီရောင်စပျစ်ဝိုင်အဖြစ်စပါးရိတ်ရာကာလရဲ့ဓါတ်တိုးကြွယ်ကျန်စပျစ်သီးကိုအသားအရေနှင့်အမျိုးအနွယ်ကိုရင်းမြစ်ထားတဲ့အတွက် spa ရဲ့ဒဏ်ငွေVinothérapieထုတ်ကုန်လိုင်းစေသည်။
Cal-a-တုကနျြးမာရေး Spa 18-ပေါက်ဂေါက်ကွင်း feature ဖို့ကမ္ဘာပေါ်မှာတစ်ခုတည်းသောဦးတည်ရာကို spa, အ Vista ကချိုင့်မှ Country Club ကဖြစ်ပါတယ်။ San Diego မှ Spa မ်ားအကြောင်းကိုဤမျှလောက်ကြီးစွာသောရဲ့အဘယ်အရာကိုမြင်ကြသည်မဟုတ်လော သင်အလိုရှိသမျှကိုသူတို့ကရှိသည်!
07 ၏ 06
la ကော့စ Resort & Spa, တစ်ဦးက San Diego မှ Spa
San Diego မှထံမှနောက်ထပ်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်တီထွင်ဆန်းသစ်ခေတ်မီအပန်းဖြေ spa ဖြစ်ပါတယ်။ ရွှေတံခါးများနှင့်ချို, La Puerta အားလုံးကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. ခဲ့ကြသည်ဘယ်မှာရှိ, La ကော်စတာတစ်ဦးအကြီးအဂေါက်ကွင်း, တင်းနစ်တရားရုံးများနှင့် spa နှင့်အတူ 1965 ခုနှစ်တွင်ဖွင့်လှစ်။ ဒါဟာပျော်စရာမှမြှုပ်နှံထားကြောင်းအဖြစ် .... သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုကျိန် ဆို. ပူဇော်ခံအကြောင်းကိုဤမျှလောက်မဟုတ်ခဲ့ပေ။
အဆိုပါ $ 3 သန်း, La ကော့စ Spa ဖွင့်လှစ်သောအခါ, အကြီးဆုံးနှင့်၎င်း၏ရေကူးကန်များ, ဘော်လီဘောတရားရုံးများ, မိမိနှင့်သူမ၏ gyms, အပူပေးခန်းများနှင့်အထူးဓာတ်သတ္တုရေကန်ထဲမှာပြိုင်ဘက်ကင်း, ကမ္ဘာပေါ်မှာအကောင်းဆုံးတပ်ဆင်ထားခဲ့သည်။ အဆိုပါ spa ဒေါက်တာ R. Phillip စမစ်, ဆေးပညာတစ်ဦးပါမောက္ခကဦးဆောင်လျက်, American Medical Association ကနေတစ်ခုထောက်ခံချက်ဝင်ငွေမှတိုင်းပြည်အတွင်းပထမဦးဆုံး spa ဖြစ်လာခဲ့သည်။
ဖရန့် Sinatra, ဒင်းမာတင်နဲ့ Bob Hope အဆိုပါဂေါက်သီးကိုချစ်၏။ ချာလ်တန် Heston, ဂျော်နီ Carson နှင့် Desi Arnav အဆိုပါတင်းနစ်ကိုချစ်၏။ အဆိုပါ spa ရစ်ချတ်နစ်ဆင်, ဂျက်ကီကနေဒီနှင့်တရားသူကြီးချုပ် Earl Warren အပါအဝင်ကမ္ဘာ့သြဇာအရှိဆုံးလူတခြို့အတှကျခိုလှုံရာဖြစ်ခဲ့သည်။ la ကော်စတာလျင်မြန်စွာတွေ့ကြုံခံစားလိုသူဟောလိဝုဒ်အထက်တန်းလွှာများအတွက်ထိပ်တန်းဦးတည်ရာအဖြစ်သူ့ဟာသူထူထောင်ခဲ့သော "ဒီ, La ကော့စလူနေမှုပုံစံ။ "
ထိုအချိန်မှစ. အဆိုပါအပန်းဖြေစခန်းကျန်းမာနှင့်အပန်းဖြေရှာကြံဧည့်သည်များဆွဲဆောင်ရန်ဆက်လက်သိရသည်။ တစ်ဦးက $ 50 သန်းပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံက spa ဒီဇိုင်းအသစ်အပါအဝင်အပန်းဖြေစခန်း, ခေတ်မီ Sylvia Sepielli ဇိမ်ခံနှင့်ဝန်ဆောင်မှု၏လေထုမြင့်။ အခုတော့ Omni, La ကော့စ Resort & Spa နှစ်ခုဆုရ 18-ပေါက်ဂေါက်ကွင်းနှင့် 400 ဧကပေါ်တွင် 600 ကျော်ဧည့်ခန်းပါရှိပါသည်။
07 ၏ 07
အဆိုပါ Chopra ကရေးစင်တာ, တစ်ဦးက San Diego မှ Spa
, La ကော်စတာနဲ့ပတျသကျတဲ့အံ့သြစရာများနှင့်အံ့သြဖွယ်အမှုအရာတစျခုကက၎င်း၏ပုံမှန် spa ရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့သူက 1995 ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာကျော်ဘက်စုံသမား Deepak Chopra က, MD နှင့်ဒါဝိဒ်ကိုရှိမုနျ, MD ကတည်ထောင်သာယာဝပြောရေးများအတွက် Chopra ကစင်တာရှိပါတယ်။
၎င်း၏ကုသ Ayurveda, အားကောင်းလာစေပြီးဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးလျက်, အနက်ရှိုင်းဆုံးဆယ်လူလာ level မှာသငျသညျ restore ဖို့ဒီဇိုင်းကုထုံးတစ်ခု 5000 နှစ်အရွယ်အနာပျောက်စေသောအမှုစနစ်ပေါ်တွင်အခြေခံထားပါသည်။ သူတို့ရဲ့အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားကုသသင့်ရဲ့ထူးခြားတဲ့စိတ်ကို-ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးဆေးဖက်ဝင်အပင်များ-ထုံမွှန်းအဆီများ, အနံ့နှင့်အနှိပ်နည်းစနစ်ကိုသုံးပြီးစီကုသမှု customize ။
သငျသညျစိုးရိမ်စိတ်နှင့်အာရုံ၏ခံစားခကျြအထောက်အကူပြုကြောင်းတစ်ခုမညီမမျှကြုံနေရပါတယ်မယ်ဆိုရင်ဥပမာအားဖြင့်, သင်တို့၏အနှိပ်လျှော့ပေါ့ခြင်းနှင့်သငျသညျ grounding, နွေးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်သင့်တစျခုလုံးကိုစိတ်ထဲ-ခန္ဓာကိုယ် system ကိုတည်ငြိမ်အောင်မညျဖွစျကွောငျးပွော့အနှိပ်လေဖြတ်သုံးပြီးအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျနှေးကွေးခြင်းနှင့်မိုးသည်းထန်စွာခံစားရတယ်တဲ့သဘောထားကိုရှိပါက, သင့် Ayurvedic နှိပ်ခံ, သင် invigorate မဆိုစုဆောင်းအဆိပ်လွှတ်ပေးရန်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်တွင်စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့အဆီများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်နည်းစနစ်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါစင်တာကိုလည်းခေတ်သစ်အနောက်တိုင်းဆေးပညာမှာအကောင်းဆုံးနှင့်အတူအရှေ့၏ငြိမ်းစေလျက်အနုပညာပေါင်းစပ်ပြီး, အပန်းဖြေဧည့်သည်များအဘို့အ complimentary ဖြစ်ကြောင်းနေ့စဉ်တရားအားထုတ်ရန်နှင့်ယောဂသင်တန်းတွေအပါအဝင်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်ဆုတ်ခွာ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုး, ပေးထားပါတယ်။ ဒါဟာတကယ်ကိုတစ်မူရင်းအပန်းဖြေ spa အတွင်းအံ့သြဖွယ်အရင်းအမြစ်ပါပဲ။