က DIA မှာစားရန် 6 healthiest နေရာများ

Panda Express ကိုမေ့လျော့။ Denver ရဲ့လေဆိပ်အချို့ yummy ကျန်းမာဟင်းလျာများတာဝန်ထမ်းဆောင်

ထမင်းစားခန်းဟာယယဇ်ပူဇော်၏အဆင့်ဆင့်တွင်, လေဆိပ်အစားအသောက်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးတည်းသာဓာတ်ဆီဆိုင်ပူခွေးအထက်တွင်ဒီဂရီနှင့်နံနက် 3 Gyro လှည်းကိုအောက်တွင်တစ်ဦးဝမ်းနည်းဖွယ်ထစ်ကျရောက်ပါတယ်။

သို့သော်ကော်လိုရာဒိုရဲ့အဓိကလေဆိပ်, Denver အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်အနည်းဆုံးကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုပြုကြဖို့ကြိုးစားနေသည်။ ဒါဟာအချို့ကျန်းမာရွေးချယ်စရာမရှိဘဲစစ်မှန်တဲ့ကော်လိုရာဒိုစတိုင်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သငျသညျက DIA မှာညပ်နေလျှင်စျေးနှုန်းနေဆဲစကေးဆွဲယူအဆိုပါလေဆိပ်အပေါ်တည်ရှိပေမယ့် (လမ်းထလျှော, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ), သငျသညျဆာလောင်မွတ်သိပ်သွားနှင့်သင့်အစာအိမ်ကိုသူရဲအကြားရွေးချယ်ဖို့မလိုပါ။

တကယ်တော့က DIA တသမတ်တည်းတာဝန်ရှိဆေးပညာများအတွက် Physicians ကော်မတီနှင့်အညီ, ကျန်းမာစားစရာဘို့ထိပ်လေဆိပ်များတွင်အဆင့်သိရသည်။

သင်တစ်ဦး layover ရှိပါက, သင့်သာပို့ဆောင်ထောက်ပံ့ရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအသိဉာဏ်ရွေးချယ်စရာလေဆိပ်ရဲ့မြို့ရိုးအတွင်း၌ရန်ရှိသည်ဒီတော့က DIA တစ်ခုမှာအဆင်မပြေတာ, ကျယ်ပြန်ဘာမှမရှိသာလယ်ကွင်းဘေးမှာက၎င်း၏ဝေးလံခေါင်ဖျားတည်နေရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အမြော်အမြင်ရှိရှိ site ပေါ်တွင်သင့်ရဲ့အစားအသောက်စီစဉ်လျက်, ကျန်းမာသန်စွမ်းဟင်းလျာများတဦးအဘို့အရွေးချယ်။

ဤတွင် Denver အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်သို့စားရန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခြောက်လအကြိုက်ဆုံးနေရာများကိုဖြစ်ကြသည်။

1. Denver Chophouse ။ ကဆက်ပြောသည်ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူ, မှိုနှင့် toasted ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြားသို့မဟုတ် Kung Pao သုပ်နဲ့သုပ်ကြိုးစားပါ။ တစ်ခုခုဖြည့်ဖို့မရှာ? သငျသညျပင်ပေါ့ပါးပရိုတိန်းအဘို့အ sirloin ဒီမှာ filet mignon ဒါမှမဟုတ် Citrus ဆော်လမွန်ငါးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ဒီမှာကျန်းမာ options တချို့ကင် portobello မှို, Citrus ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူဆော်လမွန်ငါးနှင့်လှော်ကညွတ်တစ်ခြမ်းပါဝင်သည်။ ကွာအချိုပွဲ (သော်လည်း ooh သောနယူးယောက် cheesecake,), ကြီးဘီယာနှင့်ကော့တေးစာရင်းနှင့်ထိုပြင်သစ် fries ကနေနေပါ။

တစ်ဦး gluten-အခမဲ့အစားအစာအပေါ်တောင်မှသက်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့်လူဦးဟင်းလျာများရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ Chophouse ဒေသခံကျောက်အောက် Brewery Co. , ၏ extension တခုဖြစ်တယ်

2. Root Down က DIA ။ အမြစ် Down Denver အတွက်လူကြိုက်များ, တင်ပါးဆုံရိုးစားသောက်ဆိုင်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်၎င်း၏လေဆိပ်ဌာနခှဲကဒေသခံတွေသိပ်ကိုချစ်ကြောင်းကိုအသွင်အချို့ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ မီနူးဟင်းသီးဟင်းရွက်-အာရုံစူးစိုက်သည်။

ဤနေရာတွင်သုပ်တရားဝင်အရသာဖြစ်၏ scallions နှင့် miso တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူကဲသာဘုရင်တစ်ဦးကိုအကောင်းဆုံး-ရောင်းချသူဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလှော်စည်းချက်ဒါမှမဟုတ်ထိုင်းမုန္လာဥနီဟင်းဟင်းချိုလက်လွတ်မနေပါနဲ့။

အလျင်? gluten-အခမဲ့ဆော်လမွန်ငါး, အုန်းသီး multigrain ဆန်တစ် edamame သုပ်နှင့် miso နှင့်အတူတစ် Bento ဖွစျပါတယျ box ကိုဖမ်းပြီး။ အမြစ် Down ပင်ကုန်ကြမ်းအစားအစာများနှင့်ရာသီအလိုက်, ဒေသအလိုက်ရင်းမြစ်ထားတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများဆောင်ရွက်ပါသည်။

3. Modmarket ။ က DIA လှေနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသော Modmarket တည်နေရာ, gluten-အခမဲ့နှင့်သက်သတ်လွတ်ရွေးချယ်စရာနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံး။ ဤသည်ကွင်းဆက်ရေရှည်တည်တံ့ရင်းမြစ်ထားတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးပြီးခြစ်ရာကနေအစာရှောင်ခြင်း (er) အစားအစာကိုမှန်ကန်စေသည်။ dehydrating ကော်ဖီ Skip နှင့်ဒီမှာ kombucha ရိုက်သွား။ အဆိုပါသုပ်အတွက်ကျန်းမာရေးဟာယပူဇော်သက္ကာ (အမြဲတမ်းဘက်မှာတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအရ) အကြားရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ချိုမြိန်အာလူးနှင့်မြေပဲ-သရက်သီးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူထိုင်းအုန်းသီးနဲ့တူစိတ်ဝင်စားဖို့အရသာ combo, ဝါကြွား။

ကြီးမားတဲ့ပေါက်ကွဲသံကြီးရှာဖွေနေပါသလား တစ်ဦး Superfood သုပ်မိန့်: ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ကိုက်လန်, quinoa pilaf, စပျစ်သီး, feta, မုန်လာဥနီများနှင့်အခွံမာသီး, တစ်ဦး vinaigrette နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။

4. Elway ရဲ့။ ယောဟနျသ Elway ကော်လိုရာဒိုရှင်ဘုရင်၏အဖြစ်ဆက်လက်နှင့်မြို့လယ် Denver ၌သူ၏ High-end ကင်စားရန်မြို့ရဲ့အကောင်းဆုံးနေရာများကိုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ (ကပိုမိုမြင့်မားသောစျေးနှုန်းအချက်မျှော်လင့်ထားပြုပါပေမယ့်) ကိုလေဆိပ်မှာထားတဲ့လေထု၏အဖြစ်ဇိမ်ခံကိုမျှော်လင့်မနေပါနဲ့, ဒါပေမယ့်လက်ဖြတ်ချုပ်အသားကင်များနှင့်အချိုရည်နေဆဲ Elway ရဲ့အရည်အသွေးနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။

ဤနေရာတွင်ပြုသောပူဇော်သက္ကာ (ထိုကဲ့သို့သောသောက်သည်ရောက်ရေချိုငါးကဲ့သို့) လတ်ဆတ်တဲ့ငါးနှင့်အပြည့်အဝဘား (သင်ကျန်းမာမီးရထားပေါ်မှာဆိုရင်လျှင် uh, ထို skip) တို့ပါဝင်သည်။

5. , La ပြင်သစ်လောင်း။ အဆိုပါဖန်စီနာမကိုအမှီနေသော်လည်း, ဒီစားသောက်ဆိုင်မှာနေဆဲလုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်, သို့သော်၎င်း၏အဘိဓါန်ပွငျသစျမှုတ်သွင်း menu ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းပေါ့ပါးခကိုဆိုလိုသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူကျပ်လတ်ဆတ်တဲ့အသုပ်, quiches နှင့် paninis တစ်မီးမောင်းထိုးပြကြသည်။ , La ပြင်သစ်ကိုလည်းနှစ်ခုက DIA နေရာများတွင်ရှိပြီးသွန်းလောင်း။ တစ်ခုခုအလင်းကိုရှာနေတာလား? ပန်းကန်လွင်ပြင်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်တစ်ဦးအော်ဂဲနစ်စွမ်းအင်ဘားနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်တစ်ဦးသီးသောအသီးအမိန့်။ အစွန်းချွတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်? တစ်ဦးအော်ဂဲနစ်လက်ဖက်ရည် undoubtably တစ်ဦးကျန်းမာရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်, La ပြင်သစ်, မနက်စာအတူ Mimosa တာဝန်ထမ်းဆောင်သွန်းလောင်း။ ဒီမှာ menu ကိုနံနက်စာဟင်းလျာများန်းကျင်စင်တာ, ဒါပေမယ့် 10 နာရီဒီစားသောက်ဆိုင်လည်းသက်သတ်လွတ်ရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်အထိအမြန်စားသောက်ဆိုင်ဖွင့်ထားသည်။

6. ကော်လိုရာဒိုအားကစားဘား။ သင်တစ်ဦးကျန်းမာ option ကိုရှာဖွေနေကြသည်မှန်လျှင်, သင်ဖွယ်ရှိညာဘက်ဒီအစက်အပြောက်အတိတ်လမ်းလျှောက်ချင်ပါတယ်။

အဆိုပါအမည် "အားကစားဘား" ဝေးကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးမှချိတ်ဆက်ထံမှဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ပိုမိုနီးကပ်စွာမီနူးထဲကအစစ်ဆေးပါ။ ကော်လိုရာဒိုအားကစားဘားနောက်ပိုင်းမှာနောင်တရရန်ချောကျိကျိ (ငရုတ်သီးဒိန်ခဲ fries) နှင့် sugary (မုန့်ဒိန်ခဲ brownie) ဟာယယဇ်ပူဇော်၏ပဒေသာရှိပါတယ်စဉ်တွင်သင်တို့ကိုချနိုင်အောင်ပြုလုပ်ကိုလည်းနံနက်စာများအတွက်သုပ်တဲ့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ရွေးချယ်ရေးတစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘာဂါသို့မဟုတ်သံမဏိ-ဖြတ် oatmeal ရှိပါတယ် အဆိုပါအနံ့ဥ McMuffin ။ အခြားရွေးချယ်မှု: ချိုမြိန်အာလူး fries တစ်ကြက်ဆင်သားညှပ်ပေါင်မုများနှင့်လတ်ဆတ်သောအသီးတစ်ပန်းကန်။ ဤသည်ကိုလည်းစျေးနှုန်းချိုသာရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျထက်နည်း $ 10 ကိုဒီမှာဖွင့်ဖြည့်နိုင် - တစ်ဦးအစာရှောင်ခြင်းအစားအစာစျေးနှုန်းသိပ် slimy နောင်တမရှိဘဲ။