တဟီတီစားနပ်ရိက္ခာတစ်ခုနိဒါန်း

တဟီတီ၏ထိပ်တန်းအစားအစာများနှင့်ပြင်သစ်ပိုလီနီးရှားရန်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်

နယ်လှည့်များ၏ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုမှာဒေသခံအစားအစာများကြိုးစားနေသည်နှင့်ပြင်သစ်ပိုလီနီးရှားအရသာရယူထားသောအမျိုးမျိုးတက်တာဝန်ထမ်းဆောင် - ထူးခြားဆန်းပြားအချို့အကျွမ်းတဝင်နှင့်အခြားသူများ။

သငျသညျလညျပတျဖို့စီစဉ်ရှိမရှိ တဟီတီ , Moorea , Bora အဘိဓါန် Bora အဘိဓါန် သင့်မိသားစုနှင့်အတူတစ်ခုသို့မဟုတ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ် Tuamotu Atolls ပျားရည်ဆမ်းခရီး ကိုသင်ကျွန်းများ၏အရသာကိုမြည်းစမ်းခြင်း၏တဦးတည်းကြောင်းတွေ့ပါလိမ့်မယ် မဖြစ်မနေ-ကြိုးစားကြလှုပ်ရှားမှုများ အများဆုံးအပန်းဖြေလည်းဘာဂါပူဇော်ပေမဲ့ ( သုပ်, ပီဇာနှင့်) non-စွန့်စားမှုအတွက်ခေါက်ဆွဲ။

အဘယ်အရာကိုတဟီတီအတွက်စားရန်

လတ်ဆတ်တဲ့ပင်လယ်စာ: တစ်ဦးကအဆိုပါတဟီတီအစားအစာများ၏အဓိက, လတ်ဆတ်သောငါး - အထူးသဖြင့်တူနာငါး, mahi-mahi, grouper နှင့် bonito - တိုင်း menu ပေါ်တွင်ဖြစ်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သော parrotfish, အသားစားငါးဘီလူးတွေပဲရေဘဝဲနှင့်ပင်လယ် urchins အဖြစ်ကိုပိုမိုထူးခြားဆန်းပြားဂွနှင့်ရေနက်ရာပူဇော်သက္ကာကိုကြိုးစားနိုင်ပါ။ chevrettes အဖြစ်လူသိများမြစ်ပုစွန်, တွင်လည်းလူကြိုက်များကြသည်။

Poisson Cru: တဟီတီရဲ့အမျိုးသားရေးပန်းကန်, OTA ia အဖြစ် poisson cru အဖြစ်နှင့် Tahitian တှငျပွငျသစျထဲတွင်မသိ, ceviche အပေါ်တစ်ဦးတောင်ပစိဖိတ်လှည့်ကွက်ဖြစ်ပါသည်: ထုံးဖျော်ရည်နှင့်အုန်းသီးနို့တစ်အရသာများနှင့်မွှေးကြိုင်ရောစပ်အတွက် marinated ကုန်ကြမ်းအနီတူနာငါး။

Hima'a: တိုင်းတောင်ပစိဖိတ်ယဉ်ကျေးမှု, ဖီဂြီကနေ Maori မှတစ်ဦးရိုးရာအဘို့ဆောင်သောပွဲပြင်ဆင်ထားရန်မြေအောက်မီးဖိုများကိုအသုံးပြုသည်။ တဟီတီများတွင်ဒေသခံများပုံမှန်အားဖြင့်, တနင်္ဂနွေမှာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပွဲတော်များကိုပွငျဆငျမြေ၌ကြီးမားသောတွင်း၌ပူကျောက်ဆောင်ကျော်ငှက်ပျောရွက်ကနေယက်ခြင်းတောင်းထဲမှာချက်ပြုတ်နေတဲ့ hima'a တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဧည့်သည်များ Polynesian Nights စဉ်အတွင်းသူတို့၏အပန်းဖြေစခန်းမှာ hima'a တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။

မီနူး on: ကြက်သား (အုန်းသီးနို့နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူ) fafa, ငါး, နို့စို့ဝက်, ပုစွန်, ကျောက်ပုစွန်, ငှက်ပျော, breadfruit, Taro နှင့် yams ။

နာနတ်သီး: စိမ်းလန်းစိုပြေ, အစိမ်း Moorea ၏ချိုင့်သေးငယ်သေးချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းနာနတ်သီး၏သူတို့ရဲ့ထုတ်လုပ်မှုကျော်ကြားဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအိမျပွင့်လာသောအခါသင်သည်သူတို့၏လတ်ဆတ်-ကောက်ယူအရသာလက်လွတ်ပါလိမ့်မယ်။

အုန်းသီး: ခေါ်ကို "သစ်ပင်တရာအသုံးပြုမှု၏" အုန်းသီးလက်ဝါးတဟီတီရဲ့ဘဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါကျွန်းများသူတို့ကိုများများနှင့် Tahitian အစားအစာနှင့်အလှအပသည်နောက်ဆုံးနည်းနည်းကိုသုံးပါ (tiare ပွင့်အတူထုံမွှန်းအုန်းသီးရေနံကနေ monoi ရေနံ, နှိပ်နယ်အတှကျအသုံးပွုနှင့်အသားအရေနှင့်ဆံကေသာအခြေအနေမှဖန်ဆင်းထားသည်) ရှိသည်။ သငျသညျ (ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်ခြစ်စားစေးကပ်အုန်းသီးဆန်ကနေချိုမြိန်အုန်းသီးမုန့်မှအရာရာကိုသို့ချက်ပြုတ်) အုန်းသီးနို့ (များစွာကိုအစားအစာများအထဲတွင် marinated ကြသည်) နှင့်အုန်းသီးဇာတိပကတိအားဖြင့်, (ပူပြင်းနေရောင်ထဲမှာ rehydrating အဘို့ကြီးသော) အုန်းသီးရေကိုမြည်းစမ်းမယ်။

ငှက်ပျော: ဒီလည်းဒေသအလိုက်ပေါများအသီးနည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုး၌စားဖြစ်ပါတယ် - လွင်ပြင်, မီး-ကင်သို့မဟုတ် po'e လို့ခေါ်တဲ့ Taro pudding သို့ဒူ။

vanilla: တဟီတီ vanilla ၏အဖြစ်တာ 80 ရာခိုင်နှုန်းမနီးမဝေး Bora အဘိဓါန် Bora အဘိဓါန်ထဲကနေ Taha'a, ကျွန်းတစ်ကျွန်းပေါ်တွင်စိုက်ပျိုး, နှင့်ကျွန်းများ '' ဟင်းလျာသည်၎င်း၏အကျွမ်းတဝင်နှင့်ပွော့အရသာနှင့်ပြည့်ဝ၏ chock ဖြစ်ပါတယ်။ ယိုဖှယျ vanilla ငံပြာရည်နှင့်အချိုပွဲ menus တွေနှင့်အတူ drizzled လာထိုကဲ့သို့သောပုစွန်နှင့် mahi-mahi အဖြစ်အတော်များများငါးဟင်းလျာများ, တစ်ဦးပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် vanilla နှင့်အတူမျိုးစုံ options များပါဝင်သည်။

ဂျင်း: ဤမွှေးကြိုင်အမြစ်လည်းကျယ်ပြန့်အထူးသဖြင့်ကြက်သားနှင့်တူနာငါးနဲ့အတူတဟီတီချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုလျက်ရှိ၏ ဒါကြောင့်လည်းတစ်ဦးလူကြိုက်များပစ္စည်းရဲ့ ကော့တေး ။

Breadfruit: Tahitian တှငျ "ဥရု" ခေါ်, ဒီ starchy, ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသီးသောအသီးကိုပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦး hima'a (မြေအောက်မီးဖို) တွင်ချက်ပြုတ်ခံရပြီးနောက်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ကိုစားသည်။

Yams: အဲဒီသေးငယ်ချိုမြိန်ခရမ်းရောင်အာလူးအခြားဘက်ပန်းကန်အဓိကဖြစ်ကြသည်။

Taro: အရှိဆုံးအမေရိကန်တွေမှအောက်အကျွမ်းတဝင်, ဒီစက်ရုံ (ကာရစ်ဘီယံထဲမှာ callaloo ခေါ်) က၎င်း၏ကြီးမားသော, မြှား-shaped အရွက်နှစ်မျိုးစလုံးအတွက်တန်ဖိုးနှင့်၎င်း၏ starchy အမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြစ်ကြော်စားချစ်ပ်ထံမှ creamy pudding (po'e) မှအရာအားလုံးကိုအောင်ဖို့အသုံးပြုနေစဉ်သင်, ဟင်းချိုများနှင့်စွပ်ပြုတ်များတွင်အသုံးပြု Taro အရွက်ကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။