03 ၏ 01
ရေကန်တာဟိုးမိုးလေဝသနှင့်ရာသီဥတု
လာမည့်တစ်ပတ်ဒီနေ့ရာသီဥတုကတစ်ခုသို့မဟုတ်ခန့်မှန်းချက်ရယူခြင်းလွယ်ကူသည်, သို့သော်သင်ရာသီဥတုယခု မှစ. 6 လဖြစ်စေခြင်းငှါအဘယျသို့သိလိုပါလျှင် - သို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏ရေကန်တာဟိုးခရီးစဉ်စီစဉ်နေအခါတိုင်း - အချို့သောပျမ်းမျှပိုပြီးအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
ရေကန်တာဟိုးရာသီဥတုကအချိန်အများစုကိုကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 250 300 မှနေသာကာလ၏ပျမ်းမျှတစ်နှစ်ရရှိသွားတဲ့။ စိုထိုင်းဆအထူးသဖြင့်နွေရာသီအတွက်အလွန်နိမ့်သည်။ ရေအပူချိန်နွေရာသီအတွက် 32 ဒီဂရီဆောင်းရာသီတွင်ဖာရင်ဟိုက်ကနေ 68 ဒီဂရီအထိ။
သင်ကရေကန်တာဟိုးအားလပ်ရက်စီစဉ်နေလျှင်, ကိုသွား ကန်တာဟိုး အားလပ်ရက်စီမံ နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များသည်။ ဒီလမ်းညွှန်၏စာမျက်နှာ 2 ရေကန်တာဟိုးမှဝတ်ဆင်ရန်အရာကိုအချို့အကြံပြုချက်များကိုပေးသည်နှင့်သင်သည်အဘယ်သို့ရှိပါလိမ့်မယ်ဆိုပါကထုပ်ပိုးရန်။
သင်က Metric စဉ်းစားပါသလား?
C နဲ့စင်တီမီတာ°တူညီသောသတင်းအချက်အလက်များကိုရှာဖွေစာမျက်နှာမှ 3 ကျော်ပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါ။
သင်ကရေကန်တာဟိုးမိုးလေဝသအကြောင်းသိနိုင်မှာမဟုတ်တစ်ဦးကအနည်းငယ်အရာ
- သငျသညျပြီးသားပျမ်းမျှစုံလင်သောခန့်မှန်းနေကြသည်မဟုတ်ကြောင်းသိကြပေမယ့်သူတို့ကသင်တစ်ဦးအယူအဆပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဂရပ်များတဲ့တစ်ချက်မှာပုံမှန်အခြေအနေများအနှစ်ချုပ်။
- သငျသညျတာဟိုးကိုသွားသည့်အခါမျှမကိစ္စ, အစဉ်မပြတ်မြင့်မှာအေးသောအပူချိန်နှင့်ပိုပြီးဆီးနှင်းကိုမျှော်လင့်။
- ဒါဟာဆောင်းကာလကိုဖွင့်ပါက, တာဟိုးမှာ snowing က (သို့မဟုတ်ပါလိမ့်မည်) သင်ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်မှာနေကမိုးရွာနေသည်။
- ရေကန်တာဟိုးရဲ့မြင့်ထက်ပိုမို 6000 ပေ (1800 မီတာ) ဖြစ်ပါသည်။ ဆောင်းရာသီမုန်တိုင်းများဘုံဖြစ်ကြသည်။ ကြည်လင်သောမိုးကောင်းကင်အစာရှောင်ခြင်း-ချဉ်းကပ် Blizzard ဖို့လမ်းပေးမယ်ဆိုရင်ဒါဟာပြေးလမ်းဖမ်းမိဖို့လွယ်ကူပါတယ်။
- စက်တင်ဘာလ မှစ. ဇွန်လမှတဆင့်, ဆောင်းရာသီမုန်တိုင်းများရေကန်တာဟိုးမှာဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်ကြပြီးယာဉ်မောင်းသင့်တယ် ဆီးနှင်းသံကြိုးနဲ့ပတ်သက်တဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိ အကုန်အကျအသွားအလာလက်မှတ်တွေကိုရှောင်ကြဉ်ရန်။
ရေကန်တာဟိုးမိုးလေဝသမှတ်တမ်း
- ရေကန်တာဟိုးမှာအမြင့်မားဆုံးမှတ်တမ်းတင်ထားသောအပူချိန် 1988 တောင်ပိုင်းကန်တာဟိုးရဲ့စံချိန်အနိမ့်အတွက် 99 ° F (37 ° C) ကြီးဖြစ်ခဲ့သည် -14 က F ° (-25 ကို C °) 2013 ခုနှစ်။
- အိုင်အဆင့်မှာ, နှင်းပျမ်းမျှ 125 လက်မ (318 စင်တီမီတာ) ။ အဆိုပါနှင်းလျှောစီးအပန်းဖြေစခန်းတစ်နှစ်လျှင်ဆီးနှင်း 300 500 လက်မ (760 1270 မှစင်တီမီတာ) ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဒီဇင်ဘာလ 1990 ခုနှစ်တွင်အအေးမိအရှေ့လေရေခဲထဲမှာအိုင်ရဲ့အနောက်ဘက်ကမ်း coated ။
- သငျသညျပြီးသားပျမ်းမျှစုံလင်သောခန့်မှန်းနေကြသည်မဟုတ်ကြောင်းသိကြပေမယ့်သူတို့ကသင်တစ်ဦးအယူအဆပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဂရပ်များတဲ့တစ်ချက်မှာပုံမှန်အခြေအနေများအနှစ်ချုပ်။
03 ၏ 02
အဘယ်အရာကို Wear ရန်, အဘယ်အရာကိုသင့်ကန်တာဟိုးခရီးစဉ်များအတွက် Pack မှ
အဘယ်အရာကိုရေကန်တာဟိုးမှာ Wear မှ
သင်တို့တွင်အထင်မပြုစေခြင်းငှါသင်သည်သင်၏ဗီရိုရွေးချယ်ရေးမှအပူချိန်ကိုက်ညီဖို့ဘယ်လိုသိနိုင်အောင်ဒီ list စတိုင်နှင့်လက်တွေ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားအပေါ်မှာပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်။
- အဘယ်အရာကိုဝတ်ဆင်ရန်ရာသီပေါ်မှာအများကြီးမူတည်ပေမယ့်သင်သွားသည့်အခါမျှမကိစ္စ, တာဟိုးပေါ့ပေါ့နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
- အနည်းငယ်စားသောက်ဆိုင်စားဆင်ယင် codes တွေကိုရှိသည်။ သင်အနည်းငယ်တက်ဝတ်ဆင်ရချင်တယ်ဆိုရင်, ယောက်ျား a nice ရှပ်အင်္ကျီနှင့်အတူနေဖြင့်ရနိုင်နှင့်ဘောင်းဘီရှည်နှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကောင်းတဲ့စားဆင်ယင်ခြင်းနှင့်ဖိနပ်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
- သင်တောင်ထိပ်ဖို့အတော်ကြာစီး၏တဦးတည်းယူစီစဉ်လျှင်အခြားအပိုအလွှာထုပ်ပိုး။ အပူချိန်ရှိတက်တာအေးဖြစ်ကြသည်။
- နေရောင်ကိုမြင့်မားတဲ့မြင့်မှာသင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်တွင်ခက်ခဲသည်။ လြှံနှင့်အတူဦးထုပ်အကောင်းတစ်စိတ်ကူးရှိပါတယ်။
- ထူသောဘဝါးနှင့်ကောင်းမွန်သောဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲနှင့်အတူကြံ့ခိုင်ဖိနပ်ကိုသင်တောင်တက်သွားကြဖို့စီစဉ်ထားပါလျှင်
အဘယ်အရာကိုရေကန်တာဟိုးအဘို့အ Pack မှ
ဤရွေ့ကား, ငါသည်ရေကန်တာဟိုးသွားသည့်အခါတစ်လျှောက်တွင်ရှိသည်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေတွေ့ပြီကြောင်းအနည်းငယ်အရာဖြစ်ကြ၏:
- တောင်ပေါ်မှာလေအထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်အလွန်ခြောက်သွေ့သောနိုင်ပါတယ်။ lotion, moisturizer နဲ့မျက်စိပေါက်အများကြီးယူလာသဖြင့်ဒေသခံစတိုးဆိုင်မှအရေးပေါ်ခရီးစဉ်ကိုရှောင်ပါ။ သင့်ရဲ့နှာခေါင်းအလျင်အမြန်ထွက်ခန်းခြောက်လေ့ရှိလျှင်, moister ကစောင့်ရှောက်ရန်ဆားနှာခေါင်းဖြန်းဆေးတစ်ပုလင်းထည့်ပါ။
- ခိုင်မာတဲ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေး, သင်အိမ်မှာအသုံးပွုနိုငျထက်ပိုမိုမြင့်မား SPF ကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။
- သင့်ရဲ့ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုတွင်အပြားဆုံးကြလေ့ရှိတယ်ဆိုပါကအထူးသဖြင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ထ fluffed စောင့်ရှောက်ဖို့နောက်ထပ်ထုတ်ကုန်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- သို့မဟုတ်စနိုးဖိနပ်စီးခြင်းတရံ - အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, သင်ထားတဲ့ထီးသို့မဟုတ်မိုးကာအင်္ကျီမလိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ သငျသညျကိုသှားရှေ့တော်၌ထိုခန့်မှန်းချက်စစ်ဆေးပါ။ ဒါဟာနွေရာသီအတွက်မိုးရွာရန်မဖြစ်နိုင်ပါပဲ။
03 ၏ 03
ရေကန်တာဟိုးမိုးလေဝသနှင့်ရာသီဥတု (Metric ယူနစ်)
သငျသညျဖာရင်ဟိုက်နှင့်လက်မထက်စင်တီဂရိတ်နှင့်စင်တီမီတာပိုမိုအဆင်ပြေနေနှင့်ဤဂရပ်များပဲသင်တို့အဘို့ဖြစ်ကြ၏လျှင်။
သငျသညျအတိုင်းအတာအဲဒီယူနစ်ပိုနှစ်သက်လျှင်, ငါတို့သည်သင်တို့နိုင်ငံတကာဧည့်သည်ဖြစ်စေခြင်းငှါခန့်မှန်းပါတယ်။ သင်လျှင်သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။
ယခင်စာမျက်နှာပေါ်တွင်သတင်းအချက်အလက်များအပြင်ကဒီမှာသင်သည်သင်၏ခရီးစဉ်ကိုစီစဉ်ကူညီစေခြင်းငှါပိုပြီးအနည်းငယ်အရာဖြစ်ကြ၏:
- အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာယာဉ်မောင်းလိုင်စင်လိုအပ်ချက်
- အဘယ်မှာသူတို့ကိုရဖို့ - သငျဆီးနှင်းကယ်လီဖိုးနီးယားရှိချည်နှောင်ထားဖို့လိုသည့်အခါ
- ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိလမ်း၏အချို့ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို