တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဟိုတယ်စာရင်းများအတွက်မြေပုံအဖြစ်အတိုကောက်အဆိုပါပြင်ဆင်ထားသောအမေရိကန်အစီအစဉ်သည်, ကိုးကားမှုနှုန်းနံနက်စာနှင့်နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာဖြစ်စေအပါအဝင်နှစ်ဦးကိုအစားအစာများတစ်ရက်, ပါဝင်သည်ဆိုလိုသည်။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားသောအမေရိကန်အစီအစဉ်အတွက်အဲဒီအစားအသောက် site ပေါ်တွင်နှင့်ဟိုတယ်ထမင်းစားခန်းထဲမှာထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။
တချို့ကဟိုတယ်ဧည့်သည်အပေါ်ဖြစ်ခြင်း၏ထို option ပူဇော် အမေရိကန် Plan ကို တစ်ဦးပြင်ဆင်ထားသောအမေရိကန် Plan ကို, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့စက်ရုံအတွက်ကိုလောင်စားစရာဘို့ a la လှည်းပေးဆောင်။
သို့မဟုတ်မှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမ - - လူအတော်များများစားသောက်ဆိုင်ရှိနေကြသည်မဟုတ်ရှိရာဝေးလံခေါင်သီတည်နေရာအတွက်ဟိုတယ်ရွေးချယ်ရာတွင်ခရီးသွားများအတွက်အကောင်းဆုံးအနည်းဆုံးပြင်ဆင်ထားသောအမေရိကန်အစီအစဉ်ကိုကမ်းလှမ်းတဲ့ဟိုတယ်ရွေးချယ်ရာတွင်အားဖြင့်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။
ဥရောပနှင့်တခြားနိုင်ငံများရှိ, ထိုပြင်ဆင်ထားသောအမေရိကန် Plan ကိုတစ်ဝက်ပင်စင်သို့မဟုတ်တစ်ဝက်ဘုတ်အဖွဲ့အဖြစ်ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။
အဆိုပါပြင်ဆင်ထားသောအမေရိကန်နှင့်ပတ်သက်သောစားပွဲအတွက်အစီအစဉ်၏အားသာချက်များဘာတွေလဲ?
- ဒါဟာသုံးအစားအစာများ-a-နေ့ကအမေရိကန် Plan ကိုထက်စျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ရဲ့ဟိုတယ်ကိုလည်းအဆုံးစွန်သောကမ်းလှမ်းလျှင်သင်အမှန်တကယ်ဟိုတယ်မုန့်ညက်ခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်ဖြင့်ပိုက်ဆံချွေတာနေပါလျှင်သိရန်ခြားနားချက်ကိုနှိုင်းယှဉ်။
- ဒါဟာသင်နဲ့အခြားစားသောက်ဆိုင်ကြိုးစားရန်လွတ်လပ်ခွင့်ပေးသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဟိုတယ်မှာတာဝန်ထမ်းဆောင်သည့်စျေးနှုန်းအနေဖြင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားရန်အခွင့်အလမ်းယူပါ။
ဒီစဉ်းစားကြည့်ပါ: သင်တစ်ဦးရိုမန်းတစ်ထွက်ပြေးဖို့အပေါ်မက်ဒေါ်နယ်မှာစားသငျ့သလော
- သင်သည်သင်၏အစားအစာများထောက်ပံ့ပေးလိမ့်မည်ဘယ်မှာ သိ. ၏အဆင်ပြေစေရန်ရှိသည်။ သငျသညျအစားကောင်းကြိုက်သူများမဟုတ်ပါဘူးနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုစလောင်းများအမျိုးမျိုးကမ်းလှမ်းလျှင်, သင်နေ့တိုင်းရှိအစာစားခြင်းဿုံပျော်ရွှင်ဖြစ်နိုင်သည်။
အဆိုပါပြင်ဆင်ထားသောအမေရိကန်နှင့်ပတ်သက်သောစားပွဲအတွက်အစီအစဉ်၏အားနည်းချက်ကဘာတွေလဲ?
- ဒါဟာထမင်းစားခန်းစွန့်စားမှုသင့်ရဲ့အဓိပ္ပာယ် squelches ။ သင်ပြီးသားအစာစားဘို့အပေးဆောင်င့်ကိုသိသောအခါ, ရှာဖွေရန်နှင့်အခြားအချို့နေရာအရပ်စားရန်ဖြုန်းတီးပုံရသည်။
- အစားအစာ unappealing ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာင်နေစဉ်အနည်းငယ်သာနေရာတစ်နေရာကနံနက်စာမှကြွလာသောအခါ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာစားသောက်သင့်ရဲ့အကြိုက်မှမဖြစ်စေခြင်းငှါ, တက်ဝက်အူနိုင်ပါတယ်။ မီနူးသေးငယ်သည်နှင့် / သို့မဟုတ်လုံးဝမအစားထိုးခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်လျှင်, သင်ကံကောင်းပါစေထဲကပါပဲ။
- သေးငယ်တဲ့အစာစားချင်စိတ်နှင့်အတူလူများအတွက်တစ်ဦး Boon ။ လူတိုင်းမမနက်စာအတူနေ့ကစတင်သည်တစ်ခုသို့မဟုတ်အပြည့်အဝနေ့လယ်စာစားရန်လိုသည်။ သင်တစ်ဦးသည်ဘောဇဉ်မှူးနေလျှင်, ပြင်ဆင်ထားသောအမေရိကန်အစီအစဉ်ကိုသင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဦးပြင်ဆင်ထားသောအမေရိကန်နှင့်ပတ်သက်သောစားပွဲအတွက်အစီအစဉ်ထဲကအများစုက Get လုပ်နည်း
ဟိုတယ်နှင့်နေ့လည်စာထွက်မှာမနက်စာနှင့်ညစာစားပါ။ ကမ္ဘာတဝှမ်းစားသောက်ဆိုင်မှာ, နေ့လယ်စာထက်ညစာအမိန့်ကိုပိုမိုစျေးကြီးင်: ဘာကြောင့်ဒီနေရာမှာပါပဲ။