ဟူစတန်အတွက် Fit တည်းခို

တစ်ဦး certified ရရှိထားပြီးသင်တန်းဆရာအနေဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အခြေအနေများအပေါ်အကွံဉာဏျ

ငါတို့ရှိသမျှသည်ကိုသိသည့်အတိုင်းပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထိန်းသိမ်းခြင်းဘဝအလုပ်များရရှိသွားတဲ့အခါ, လုံလောက်အောင်ခဲယဉ်းသည်။ ကဟူစတန်အံ့သြစရာကစားသောက်ဆိုင်တွေမှာနှင့်တခုမှာမကောင်းတဲ့-for-သင်သည်အစားအစာတစ်တန်မှနေရာဖြစ်သည်ဆိုတဲ့အချက်ကို Add နှင့်တစ်ဦးပိန် sculpting များ၏အခက်အခဲနှင့်အဆ frame ကိုတိုးချုံ့။

ကံကောင်းထောက်မစွာ, Justin Williams ကတစ် certified ရရှိထားပြီးမှသင်တန်းဆရာနဲ့မြောက်ကိုရီးယားဟူစတန်စွန့်စားမှု Boot Camp ဟောင်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်း, တိတည်းခိုအပေါ်အချို့သောအကွံဉာဏျထကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ ဤတွင်၌သင်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အထဲကခေါက်ဖို့ဟူစတန်မက်ထရိုအတွက်အနည်းငယ်ကြယ်ပြင်ပဒေသများသည်မိမိရွေးခြယ်သောဖြစ်ကြသည်။