ငါသည်သင်တို့ကို အကြောင်းပြု. မသိရပါဘူး, ဒါပေမယ့်ငါ့အဘို့ငါလှပတဲ့နွေရာသီနေ့၌ဖြစ်လိုသောနောက်ဆုံးအရပ်ကလှောင်ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုအတွင်းပိုင်းအထိ cooped ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု kink ထားနိုင်သည် - သင်တန်း၏, သငျသညျပွငျပကယူ, မဟုတ်လျှင်။
ဤတွင်ဂလားပင်လယ်အော်ဧရိယာထဲမှာကျနော်တို့ကဒီနွေရာသီမှာဖြစ်ပျက်အများအပြားပြင်ပယောဂသင်တန်းတွေနှင့်ဖြစ်ရပ်များရှိသည်ဖို့ကံကောင်းပါတယ်။
ပြင်ပမှာယောဂအကျင့်ကိုစိတ်ဝင်စားပါသလား? San Jose နှင့်ဆီလီကွန်တောင်ကြား၌ဤနွေရာသီအပေါငျးတို့သပန်းခြံအတွင်းရှိယောဂ, ပြင်ပယောဂသင်တန်းတွေနှင့်ယောဂ meetups ၏ဤစာရင်းထွက်စစ်ဆေးပါ။
အဆိုပါ Park မှာနွေရာသီယောဂ
မြို့လယ်ရဲ့အားဖြင့်တည်ခင်းဧည်ပန်းခြံထဲမှာအခမဲ့ပြင်ပတွင်ယောဂသင်တန်းတွေအဆိုပါပြောင်းလဲမှုယောဂရှိကြလော့။
အဘယ်မှာ: စိန့်ဂျိမ်းပန်းခြံ, Downtown San Jose ။
ဘယ်အချိန်မှာ: တိုင်းတနင်္လာနေ့, ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့်သောကြာနေ့ (6/13 စတင်), 12-1pm ။
ကုန်ကျစရိတ်: အခမဲ့
ဝက်ဘ်ဆိုက်
Santana Row မှာနွေရာသီယောဂစီးရီး
ထိပ်တန်းဆီလီကွန်တောင်ယောဂစတူဒီယိုထဲကနေသင်တန်းပို့ချခြင်းဖြင့်ဆုံးမသွန်သင်ပန်းခြံထဲမှာအခမဲ့ယောဂ။ အဆိုပါဖြစ်ရပ်များ lululemon athletica ကကမကထပြုနေကြသည်။
အဘယ်မှာ: Santana Row Park က (ထိုစစ်တုရင်ပျဉ်ပြားမြို့အနီး), San Jose
ဘယ်အချိန်မှာ: စက်တင်ဘာလမှတဆင့်တိုင်းစနေနေ့, မှတ်ပုံတင် 8:30 pm မှာဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အတန်းအစားမနက် 9 နာရီမှာစတင်သည်။
ကုန်ကျစရိတ်: အခမဲ့
ဝက်ဘ်ဆိုက်
အဆိုပါ Park မှာဆည်းဆာယောဂ
လဟာပြင်ယောဂစီးရီးဒေသခံတစ်ဦးသင်တန်းပို့ချခြင်းဖြင့်ဆုံးမသွန်သင်ခြင်းနှင့် Guadalupe မြစ် Park ကသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိမ်းသိမ်းစောင့်ရှောက်စည်းရုံး။
အဘယ်မှာ: Guadalupe မြစ်ပန်းခြံ (အအမွေအနှစ်နှင်းဆီဥယျာဉ်မှကပ်လျက်မြက်ခင်း), San Jose,, CA
ဘယ်အချိန်မှာ: 8 ရက်သတ္တပတ် - Thursday, June 16 - ဇူလိုင်လ 21, 7:15 pm အချိန်မှ 6:15 pm အချိန်
ကုန်ကျစရိတ်: $ 30 / အဖွဲ့ဝင်များ, $ 40 / Non-အဖွဲ့ဝင်များ, $ 10 / drop-in ကို
ဝက်ဘ်ဆိုက်
အဆိုပါလယ်ယာ @ Veggielution အပေါ်ယောဂ
အဆိုပါပြောင်းလဲမှုယောဂခြင်းရှိထံမှသင်တန်းပို့ချခြင်းဖြင့်ဆုံးမသွန်သင်တဲ့အလုပ်လုပ်လယ်ယာအပေါ်အဆောက်အဦးအပြင်ယောဂ,
အဘယ်မှာ: Veggielution မြို့ပြလယ်ယာ, 647 အက်စ်ဘုရင်ကလမ်း, San Jose ။
ဘယ်အချိန်မှာ: လစဉ်လတိုင်းပထမဦးဆုံးစနေနေ့, 9 - 9:50 pm တွင်။ 2016 နေ့စွဲများ: 5/7, 6/4, 7/2, 8/6, 9/2
ကုန်ကျစရိတ်: အနည်းဆုံး $ 10 လှူဒါန်းမှု
ဝက်ဘ်ဆိုက်
ယောဂ, တောင်တက်, Meditate
အဆောက်အဦးအပြင်ယောဂနှင့်စန်တာထရီဇာကောင်တီပန်းခြံအတွင်းတိုးမြှင့်။ ထို့နောက်နူးညံ့သိမ်မွေ့ယောဂ, တစ်ဦး 1-မိုင်တိုးမြှင့်ကုန်းတက်တွေနဲ့အစပြုပါ။ ထိပ်မှာပဲ့ထိန်းဘာဝနာနှင့်အတူပြီးအောင်လုပ်ပါ။
ခေတ်အကောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ 13+ ။ ယောဂဖျာသို့မဟုတ်စောင်နှင့်အတူ Joice trailhead မှာဖြည့်ဆည်း။
ဘယ်အချိန်မှာ: ကြာသပတေးနေ့, ဇွန်လ 23 ရက် - ည 8 နာရီမှာမှညနေ 6
အဘယ်မှာ: Bernal Ranch, စန်တာထရီဇာကောင်တီပန်းခြံအနီး Joice trailhead - ကဒီမှာပန်းခြံမြေပုံကိုကြည့်ရှုပါ ။
ဝက်ဘ်ဆိုက်
ယောဂခြေလျင်ခရီး
ဂလားပင်လယ်အော်ဧရိယာတဝိုက်အမျိုးမျိုးသောနေရာများမှာ "ယောဂဘာ့ဂ်" (ဘာ့ဂ်ယောဂ Asana ဟာလုပ်ဖို့မှတ်တိုင်များနှင့်အတူပြောင်း) ဦးဆောင်သောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်ကုမ္ပဏီ။
အဘယ်မှာရှိ / ဘယ်အချိန်မှာ:
1. Lexington Reservoir, အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု Los Gatos: လတိုင်း၏တတိယစနေနေ့တွင်
2. Wunderlich ပန်းခြံ, Woodside: လတိုင်း၏ဒုတိယအစနေနေ့
ကုန်ကျစရိတ်: $ 20 Drop-အတွက်
ဝက်ဘ်ဆိုက်
ဒေါ်ရသီနှင့်အတူ Mountain View ယောဂ Meetup
Meetup.com အပေါ်စည်းရုံးတစ်ဦးကနှစ်ကြိမ်အပတ်စဉ် hatha ယောဂသင်တန်း
အဘယ်မှာရှိ / ဘယ်အချိန်မှာ:
12:30 မှာ 1. အင်္ဂါ, Rengstorf ပန်းခြံ, Mountain View
12 မွန်းတည့်အချိန် 2. သောကြာနေ့, လင်းယုန်ပန်းခြံ, Mountain View
ကုန်ကျစရိတ်: $ 5 Drop-အတွက်
ဝက်ဘ်ဆိုက်
တောင်ပိုင်းဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်ယောဂ Group မှ Meetup
Meetup.com အပေါ်စည်းရုံးတစ်ဦးကအပတ်စဉ် nithya ယောဂလူတန်းစား
အဘယ်မှာ: ကိုလျက်စက်ပန်းခြံ, Santa Clara
ဘယ်အချိန်မှာ: ကျွန်တော်တနင်္ဂနွေ 8-9 ထံမှ: 30am
ကုန်ကျစရိတ်: အခမဲ့
ဝက်ဘ်ဆိုက်