အရှေ့တောင်အာရှမှပထမဦးဆုံးအချိန်ခရီးသွားများအတွက်ပိုးအကွံဉာဏျ
(အများအားဖြင့်) စိုးရိမ်ဖို့နှစ်ခုသာရာသီနှင့်အတူအရှေ့တောင်အာရှများအတွက်ထုပ်ပိုးဖို့သိပ်အိတ်ကိုအာကာသမလိုအပ်ပါဘူး။
မှတဆင့်ခရီးစဉ်စီစဉ်သည့်အခါ အရှေ့တောင်အာရှ၏ထိပ်တန်းခရီးသွားက်ဘ်ဆိုက်များ ကိုသင်အဓိကအားဖြင့်အလင်းချောင်ချည်အဝတ်အစားထုပ်ပိုးရန်လိုအပ်ပါတယ်; သငျသညျအရှေ့တောင်အာရှ, အားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးအတွက်အများဆုံးနေရာများအတွက်ဤမှားမသွားနိုင်ပါ။ သင်တို့သည်လည်းဒေသခံယဉ်ကျေးမှုအောက်မေ့ရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်: တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ပခုံးနှင့်ခြေထောက်များကိုဖုံးလွှမ်းသည်ဟုအဝတ်ထုပ်ပိုး ဗုဒ္ဓဘာသာဘုရားကျောင်းကိုသွားရောက်ခြင်း , မွတ်စ်လင်ဗလီ , ဒါမှမဟုတ် ခရစ်ယာန်အသင်းတော်များ ။
အခါ - - သင်သွားပါအရာအားလုံးကိုဘယ်မှာပေါ်တွင်မူတည်သည်။
အဆိုပါရာသီများအတွက်ထုပ်ပိုး: နွေရာသီသို့မဟုတ်မုတ်သုံလေ?
အကြား မေလမှဧပြီလ အရှေ့တောင်အာရှအများစုပူပြီးခြောက်သွေ့ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ၏အဆုံးကနေ မေလအောက်တိုဘာလမှ , အမိုးရာသီရောက်လာခြင်းနှင့်ရာသီဥတုအလွန်မိုးရာသီများနှင့်စိုစွတ်သောရရှိသွားတဲ့။ အဆိုပါမိုးရွာသွန်းမှုဖေဖော်ဝါရီလမှနိုဝင်ဘာလကနေမြောက်ဘက်ကနေမှုတ်လေတိုက်နှုန်းအအေးခြောက်သွေ့ဖို့လမ်းပေးပါ။
အရှေ့တောင်အာရှတွင်အများစုမှာအရပ်တို့ကိုယေဘုယျအားဖြင့်ဤသုံးပါးရာသီလိုက်နာပါ။ ဘာရာသီဥတုရဲ့သင်သွားဘယ်မှာများကဲ့သို့ထွက်ရှာတွေ့မှဒေသခံရာသီဥတုပေါ်တက်ဖတ်ပါ, အညီထုပ်ပိုး။
အရှေ့တောင်အာရှရဲ့မုတ်သုန်ရာသီအတွင်းခရီးသွားလာ ? အဆိုပါစိုစွတ်သောအပူပိုင်းဒေသဘို့လည်းနွေးဖြစ်စေခြင်းငှါအရာ, ထိုမိုးသည်းထန်စွာ parka ထုပ်ပိုးကိုရှောင်ပါ။ အဲဒီအစား, ဖိနပ်, တစ်ဦးအလင်းရေစိုခံမိုးကာအင်္ကျီနှင့်တစ်ဦးခရီးဆောင်ထီးဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဒီနေရာမှာနောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ: အဘယ်အရာကိုအရှေ့တောင်အာရှတွင်မုတ်သုံလေရာသီခရီးသွားဘို့ယူသွားဖို့ ။
နွေရာသီလအတွင်း Going? heatstroke ချွတ်ဖုိ့ရန်ဦးထုပ်နှင့်နေကာမျက်မှန်ကိုယူခဲ့။ အလင်းဝါဂွမ်းအဝတ်, ခြေနင်းများနှင့်လှန်လာသောသေတ္တာယူလာပါ။
သငျသညျမြို့များသို့မဟုတ်အနီးရှိတည်းခိုနေလျှင်နောက်တနည်းအနေနဲ့, ရိုးရိုး, သင့်လိုရာခရီးမှာအသင်၏အဝတ်ကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ ဒီနေရာမှာနောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ: သင့်ရဲ့အရှေ့တောင်အာရှခရီးစဉ်များအတွက် Pack ကိုခရမ်းလွန်-resistant အဝတ်အစား ။
အေးလအတွင်း Going? သငျသညျမြင့်မှခေါင်းနှစ်လုံးနေပါလျှင်ပူနွေး - ပူနွေးသောအဝတ်ကိုယူလာပါ။ တစ်ဦးကဆွယ်တာအင်္ကျီဇန်နဝါရီလအတွင်းဘန်ကောက်မှာရှိတဲ့ပြုအံ့, သို့သော်တောင်တန်းမြောက်အမေရိကအတွက်လုံလောက်သောနွေးမည်မဟုတ်ပါ။
တည်နေရာများအတွက်ထုပ်ပိုး: စီးတီး, သဲသောင်ပြင်, ဒါမှမဟုတ်တောင်တန်း?
မြို့ကြီးများ - အီကွေတာနှင့်နီးစပ်သောအထူးသဖြင့်အရှေ့တောင်အာရှမြားကို - နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားအပူနစ်မြုပ်ဖြစ်ကြသည်။ မြို့ပြဒေသများရှိ, အေးမြသောရာသီလျော့နည်းအေးဖြစ်လေ့နှင့်ပူပြင်းနွေရာသီလအပြုသဘောမခွဲခြားစေနိုင်ပါတယ်။ အလင်းကိုဝါဂွမ်းအဝတ်အစားသင်မှတဆင့်ကြည့်ရှုရန်သင့်၏။
အရှေ့တောင်အာရှရှိမြို့ကြီးအများစုတွင်အမှန်တကယ်စျေးပေါအဝတ်အစားရောင်းစားသောသောအရပ်တို့ကိုမရှိသည်, ဒါကြောင့်သင်ကအရမ်းအလင်းထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်အစားသင့်ရဲ့ဦးတည်ရာကိုမှာသင့်အဝတ်ကိုဝယ်ယူထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းငှါ,! (အရေးကြီးထိပ်ဖျား: အတော်လေးရှည်သို့မဟုတ်ကျယ်ပြန့်နေမယ်ဆိုရင်, ဒီထိုကဲ့သို့သောသောနေရာများမှာရောင်းချအဝတ်သေးငယ်အာရှခန္ဓာကိုယ်ပုံစံမျိုးစုံ fit မှလုပ်နေကြတယ်အဖြစ်, မကောင်းတဲ့စိတ်ကူးဖြစ်လိမ့်မယ်။ )
ကမ်းခြေကိုပင်လယ်ထဲမှမှုတ်လတ်ဆတ်တဲ့လေညင်းကိုခံစားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကနေမှနည်းနည်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုဆက်ကပ်။ အပြင်ယခင်အခန်းတွင်ဖော်ပြထားသောနွေရာသီအဝတ်အစားတွေကနေ, ပဝါ, လှန်လာသောသေတ္တာများနှင့်တစ်ဦးလုံချည်ဆောင်ကြဉ်းသို့မဟုတ်ဝယ်ဖို့။ (အဆိုပါလုံချည်အဝတ်အစားများ၏ဆွစ်ဇာလန်ကြည်းတပ်ဓားဖြစ်ပါတယ်။ toms peeping တားဆီးရန်ဖို့ရေချိုးခန်းက Wear! တစ်ယာယီစောင်, bedsheet, sunshade, ဒါမှမဟုတ်ကုလားကာအဖြစ်အသုံးပြုပါ! ပဝါ၏အစားအသုံးပြုပါ! အဆိုပါဖြစ်နိုင်ခြေအဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ )
မြင့်အေးလအတွင်းအတွက်နွေရာသီအတွက်အေးမြခြင်းနှင့်အပြုသဘောအအေးပိုင်းဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ သင်တို့ကဲ့သို့သောနေရာများမှခေါင်းနှစ်လုံးနေပါလျှင်တစ်ဦးဆွယ်တာအင်္ကျီဒါမှမဟုတ်မွေးဂျာကင်အင်္ကျီကဲ့သို့ပူနွေးအဝတ်အစားကိုယူခဲ့ မလေးရှားမှာရှိတဲ့ကင်မရွန် Highlands သို့ သို့မဟုတ် ဒေသ၏များစွာသောတောင်များသို့မဟုတ်မီးတောင်တက် trekking ။
တစ်ဦး flannel စောင်နှင့်အတူဤဖြည့်စွက်။
ဘယ်လိုသင် Sears အပူပိုင်းဒေသများတွင်နေရောင်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်နိုင်မလဲ? : ဤ Read အရှေ့တောင်အာရှတွင်နေလောင်ခြင်း & Sun ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးသိကောင်းစရာများ။
မရှိမဖြစ် & Odds နှင့်ပြီးဆုံးထုပ်ပိုး
စာရွက်စာတမ်းများခရီးသွားခြင်း: သင်၏ကာကွယ်ပါ အရေးကြီးသောခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများ ခိုးယူခြင်းမှ။ triplicate ၌သူတို့ copy: နိုင်ငံကူးလက်မှတ်, ယာဉ်မောင်းရဲ့လိုင်စင်, လေကြောင်းလိုင်းလက်မှတ်များနှင့်ခရီးသွားချက်လက်မှတ်။ အတူတကွမိတ္တူအဓိကနှင့်သီးခြားနေရာတစ်ခုစီကိုမိတ္တူထုပ်ပိုး။
ဟိုတယ်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသိုက်သေတ္တာကဲ့သို့လုံခြုံတဲ့နေရာတစ်ခုအတွက်မူရင်းထားပါ။ တနည်းအားဖြင့်, သင်သည်သင်၏စာရွက်စာတမ်းများစကင်ဖတ်စစ်ဆေးနိုင်ပြီးသူတို့ကိုသင်လိုအပ်တဲ့အခါမှာလွယ်ကူသောပုံနှိပ်ခြင်းအဘို့, အွန်လိုင်းမှသိုလှောင်မှုဝန်ဆောင်မှုအတွက်ဖိုင်များစောင့်ရှောက်လော့။
ဆေးဝါးနှင့်အသန့်စင်ခန်းသုံး: - ရေချိုးခန်းဂျယ်လ်, suntan lotion, deodorant, သွားပွတ်တံနဲ့သွားတိုက်ဆေးနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်မြို့ပြဒေသများရှိဆေးဆိုင်များအားလုံးသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာ-to-နေ့ကပစ္စည်းပစ္စယပေးနိုင်ပါသည်။
antacids, rehydration ထုပ်, ဆန့်ကျင်ဝမ်းလျှောဆေးပြား, analgesics - ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများလည်းမြို့ကြီးများထဲတွင်ရှာတွေ့ရန်လွယ်ကူများမှာနေစဉ်, သငျသညျလုံးဝသေချာပါစေနှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ထုပ်ပိုးချင်ပေမည်။
သငျသညျဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများဆောင်ခဲ့ဆိုရင်တော့လည်းဆေးညွှန်းဆောင်ခဲ့ရမည်။ သင့်ရဲ့အာမခံအရေအတွက်ကိုပဲအမှု၌, နေရာလေးကိုထားပါ။
ထိုနောက်အသုံးပြုရန်အိမ်သာနောက်ဆုံးအရေးပေါ်များအတွက်စက္ကူနှင့်ဆပ်ပြာသို့မဟုတ် Anti-ဘက်တီးရီးယားဂျယ်ယူလာပါ။
နေရောင်ကာကွယ်ဆေးများနှင့်ခြင်တွန်းလှန်မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေးမှာသူတို့ကိုနောက်ကွယ်ကချန်ထားပါ။
အီလက်ထရောနစ်: အရှိဆုံးအရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများရှိလျှပ်စစ်စနစ်များကွဲပြားခြားနားသော voltages ကိုအသုံးပြုပါ။ သင့်ရဲ့အီလက်ထရွန်းနစ်ဒေသခံလျှပ်စစ်မီးနှင့်အတူကောင်းတဲ့မကစားကြပါလျှင်တစ်ဦး Transformer သို့မဟုတ် adapter ယူလာပါ။ သငျသညျကိုအစားထိုးတော့ရှယ်ယာမဝယ်နိုင်ရှိရာအရပ်၌သင်တို့တစ်ခုကိုသွားမယ်ပေါ့ဗျာအမှု၌, အပိုဘက်ထရီနှင့်ရုပ်ရှင်ယူလာပါ။
အပိုခရီးဆောင်သေတ္တာ: အမြဲအကောင်းတစ်စိတ်ကူး, အထူးသဖြင့်သင်နှင့်အတူ လာ. ထက်ပိုပစ္စည်းပစ္စယပြန်ပို့ခြင်းအမှုတွင်နေလျှင်။ ဤသည်စာရေးဆရာမလိုအပ်သည့်အခါအနည်းငယ်မျှသာအာကာသကိုတက်ယူတဲ့ foldable ကျောပိုးအိတ်သယ်ဆောင်ရန် likes ။
ပိုများသောပစ္စည်းပစ္စယ: သင်တချို့လမ်းပိတ်အရိုက်ခံရလမ်းကြောင်းကနေကိုယ့်ကိုကိုယ်တွေ့ပါလျှင်သင်အောက်ပါပစ္စည်းများတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောဆောင်ကြဉ်းချင်ပေလိမ့်မည်။ : သင်တောင်တက်လမ်းကြောင်းနှိပ်နေလျှင်သင်ပျောက်ဆုံးစေခြင်းငှါအခြားဘယ်အရာကိုမြင်ရန်ဤစာမကျြနှာကိုဖတ်ပြီးကျေးဇူးပြုပြီး Pack သိကောင်းစရာများသင့်ရဲ့အရှေ့တောင်အာရှတောင်တက်ခရီးစဉ်များအတွက် ။
|
|