အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်, တစ်ဦးတည်းခရီးသွား, သင်သွားဘယ်မှာနေပါစေနှစ်ခုစလုံးအကျယ်ကြိုးများနှင့်အနည်းငယ်စိုးရွံ့စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျနေတယ်ဆိုရင် အာဖရိကမှခရီးစဉ်စီစဉ် ပြုလုပ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလုံခြုံမှုကိုသင့်ရဲ့အကြီးမားဆုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများထဲကတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာဖွယ်ရှိပါတယ်။ တချို့ကအာဖရိကနိုင်ငံများတွင်ယေဘုယျအားဖြင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုများအတွက်ဆင်းရဲသားဂုဏ်သတင်းရှိသည်, ကြီးစိုးလူ့အဖွဲ့အစည်းဘုံဖြစ်ကြသည်။ အဲဒါကိုအနောက်၌တည်ရှိ၏ထက်အာဖရိကရဲ့နေရာအများအပြားမှာအမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်ဘဝကိုအလွန်ကွဲပြားခြားနားကြောင်းကိုစစ်မှန်သောင်စဉ်သို့သော်အမျိုးသမီးများသည်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏အဖြစ်အပျက်မရှိဘဲနှစ်စဉ်အာဖရိကမှတဆင့်တစ်ဦးတည်းသွားလာ။
သငျသညျအနညျးငယျကိုအခြေခံလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာပါလျှင်, သင်သည်ထိုသူတို့၏တဦးတည်းမဖွစျနိုငျဘာဖြစ်လို့မလိုပါ။
NB: ယေဘုယျကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအဘို့, ငါတို့၏အကွံဉာဏျကိုဖတ်ပြီး ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ခရီးသွားများအတွက် အာဖရိကရန်။
မလိုချင်တဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း
မလိုချင်တဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံကိုတစ်ဦးသံသယမရှိဘဲအာဖရိကမှာတစ်ဦးတည်းခရီးသွားမိန်းမတို့အဘို့အကြီးမားဆုံးပြဿနာဖြစ်တယ်, ကံမကောင်း, အမျိုးသမီးအများစုကဒီမှာသူတို့ရဲ့အချိန်ကာလအတွင်းနှောင့်ယှက်အချို့အဆင့်အထိကိုတွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ကျယ်ပြန့်အများစုအတွက်ဤအတွေ့အကြုံများနာကျင်ကျိန်းစပ်သို့မဟုတ်မသက်မသာထက်အန္တရာယ်များမှာ - မဟုတ်ဘဲတိုး။ လေးစေသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချေမှုန်းရေးထက်, ဈေး၌ပြူးကြည့်သို့မဟုတ် catcalls ထင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အပြုအမူဒီလိုမျိုးနိုင်ငံအများအပြားအတွက်ဒေသခံအမျိုးသမီးခဲတစ်ဦးတည်းသွားလာဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေအဓိကအားထား - ဒါလမ်း၌ unchaperoned အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးအသစ်အဆန်းများအရာတစ်ခုခုသည်ကိုမြင်လျှင်။
ကံမကောင်းစွာပဲ, များစွာသောမွတ်စ်လင်နိုင်ငံများရှိ, အနောကျပိုငျးအမြိုးသမီးမြားကမွေးစားမတူညီသောစားဆင်ယင် code ကိုအဖြူအမျိုးသမီးတွေသဘာဝကျကျပေးသောမှတ်ချက်များနှင့်အပြုအမူကိုပိုပြီးလက်ခံသောအယူအဆမှဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။
သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံး option ကို catcalls နှင့်စီများမှုတ်လျစ်လျူရှုနှင့်တိုက်ရိုက်မျက်လုံးချင်းအောင်ရှောင်ကြဉ်ခြင်းအားဖြင့်-ပါလိမ့်မယ်အထင်ကြီးလေးစားတားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးအထက်, မလိုချင်တဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရှောင်ရှားဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုရှေးရိုးစွဲဆေးထည့်ခြင်းဖြင့်သင်၌ခရီးသွားလာနေတဲ့နိုင်ငံရဲ့ယဉ်ကျေးမှုကိုလေးစားရန်ဖြစ်ပါသည်။ မွတ်စ်လင်နိုင်ငံများရှိ, ဒီတိုတိုအဝတ်နှင့်ဘောင်းဘီတိုအဖြစ်ရှင်းလင်းသောသင့်ရဲ့ပခုံးထားခဲ့ပါကြောင်းရှပ်အင်္ကျီကိုရှောင်ရှားကိုဆိုလိုသည်။
သငျသညျကိုးကှယျမှုမဆိုသောနေရာများသို့သွားရောက်ခြင်းအပေါ်ရည်ရွယ်ပါလျှင်သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်သင်တို့နှင့်အတူရှိနေတဲ့ပဝါသယ်။
ထိပ်တန်းအကြံပေးချက်: ကမမှန်ပါဘူးင်လျှင်လှည့်ဖြားခံစားရပေမည်, သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံကြောင့်သင်လင်ရှိ, မရှိကိုမေးမြန်းနေပါလျှင် "ဟုတ်ကဲ့" ပြောမယ့်ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။
အထွေထွေလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများ
သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သင့်ပတ်လည်၌နေသောလူမျိုး၏သတိထားပါ။ သင်နောက်တော်သို့လိုက်ခံနေကြောင်းခံစားမိလျှင်, အနီးဆုံးဆိုင်သို့မဟုတ်ဟိုတယ်သို့လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အကူအညီကိုမေးပါ။ သငျသညျပျောက်ရ အကယ်. အမျိုးသမီးတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်မိသားစု, ထက်တစ်ခုတည်းလူထဲကလမ်းညွန်တောင်း; အမြဲတမ်းသင်လုံခြုံဟုခံစားရစေသည်ဟိုတယ်သို့မဟုတ်တည်းခိုခန်းများတွင်နေဖို့သေချာပါစေ။ ဒါဟာသင်ညမှာသော့ခတ်နိုငျသောတံခါးကိုအတူမြို့ရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့အစိတ်အပိုင်းအတွက်တစ်နေရာရာကိုရှေးခယျြဆိုလိုသည်။ အမျိုးသမီးများသာသို့မဟုတ်မိသားစုဟိုတယ်များအမြဲကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျ backpacking နေလျှင်တစ်ခု All-မိန်းကလေးအဆောင်တစ်ဦးဉျြးကဉျြးတောင်းခံရန်သေချာစေပါ။ အားလုံးအထက်, ညအချိန်တွင်တယောက်တည်းသာမသွားမလာကြဘူး။ တစ်ဦးဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့တက္ကစီဝန်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုပါ, သို့မဟုတ်သင့်ဟိုတယ်ကနေအုပ်စုတစုနှင့်အတူသွားလာရန်အစီအစဉ်များပါစေ။
ဣတ္ကနျြးမာရေးကိစ္စများ
တောင်အာဖရိကနှင့်နမီးဘီးယားနဲ့တူဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများမှာတော့သင်သည်မည်သည့်ပြဿနာကိုမဆိုအဓိကစူပါမားကတ်၏စင်ပေါ်အပေါ်ဣတ္တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်ရှာဖွေမတွေ့ရှိကြမည်မဟုတ်ပေ။ သငျသညျသန့်ရှင်း pads ကျော် tampons ကြိုက်တတ်တဲ့အထူးသဖြင့်ပါလျှင် - သင်တစ်နေရာရာကိုပိုမိုဝေးလံသောဦးတည်နေပါကသင်နှင့်အတူတစ်ဦးလုံလောက်သောထောက်ပံ့ရေးရောက်စေဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။
အများအပြားကျေးလက်ဒေသများတွင်သင်တို့သည်ဤထုတ်ကုန်တစ်ခုခုကိုခေတ်မမီတော့ရှိပါတယ်အလွန်ကန့်သတ်အကွာအဝေးရှိသည်သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာရရှိနိုင်ပါကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။ သင်ဆေးလုံးပျေါမှာဆိုရငျ, သင့်တစ်ခုလုံးကိုခရီးစဉ်အတွက်လုံလောက်သောဆေးပြားထုပ်ပိုးဖို့သေချာပါစေ။ သင်အသုံးပြုတဲ့ကြင်နာသင့်ရဲ့ဦးတည်ရာတိုင်းပြည်တွင်မရရှိနိုင်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများအကြား switching အများအပြားမလိုချင်တဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိနိုင်ပါသည်ကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။
သငျသညျကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်ပြီးသားကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေမယ်ဆိုရင်တစ်ငှက်ဖျားဒေသသို့ခရီးသွားအကြံပေးမဟုတ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ အဆိုပါ Anti-ငှက်ဖျား သင်သည်ငှက်ဖျားသူတို့ပုံမှန်အားဖြစ်လိမ့်မည်ဟုထက် ပို. ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်ကျုံ့လျှင်အာဖရိကမှာခရီးသွားများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြောင်းကို prophylactics ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကိုယူ, သင်နှင့်သင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအကြိုးဆကျရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အလားတူပင်အနောက်နိုင်ငံများနှင့်ဗဟိုအာဖရိကရှိနိုင်ငံအများအပြားကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအကြီးအကျယ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့် Zika ဗိုင်းရပ်စ်၏အန္တရာယ်ကိုသယ်ဆောင်။
သင်စိုးရိမ်နေပါတယ်လျှင်, CDC က်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်တိုင်းပြည်-by-တိုင်းပြည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပေးချက်ကိုစစ်ဆေးပါ။
ထိပ်တန်းသိကောင်းစရာ: သင်၏ခရီးသွားတစ်ဦးယေဘုယျပဋိဇီဝပိုးစဉ်းစားကြည့်ပါ ပထမဦးဆုံးအကူအညီကိရိယာအစုံ ။ သငျသညျကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလက်လှမ်းမီခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးဧရိယာအတွင်း UTI အတူတက်အဆုံးသတ်လျှင်ဤအတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ကြသည်။
တစ်ဦး Travel အဖော်ရှာဖွေခြင်း
သင်တစ်ဦးတစ်ကိုယ်တော်ခရီးစဉ်စီစဉ်နေပေမယ့်သေချာပေါက်တစ်ဦးတည်းသင်၏အချိန်ရှိသမျှတို့ကိုသုံးဖြုန်းချင်ကြပါဘူး အကယ်. အတူသွားလာအခြားလူကိုရှာဖွေဖို့နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကိုတစ်ခုမှာတစ်ဦးလူကြိုက်များလမ်းညွှန်စာအုပ်ဝယ်ယူရန် (Lonely Planet သို့မဟုတ် Rough လမ်းညွှန်များထင်) နှင့်တူသောစိတ်ခရီးသွားများအတွက်အားဖြင့်မကြာခဏပါလိမ့်မည်အားလုံးသောအကြံပြုဟိုတယ်နှင့်ခရီး, သူတို့ရဲ့စာရင်းကိုကပ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့သောလမ်းညွှန်များကိုလည်းများသောအားဖြင့်ဖြည့်ဆည်းနှင့်အခြားတစ်ကိုယ်တော်အမျိုးသမီးခရီးသွားများအတွက်နဲ့ connection ကိုဖွဲ့စည်းရန်တို့သည်ကြီးစွာသောရာအရပ်ဖြစ်နိုင်သည့်မင်းသမီး-သာဟိုတယ်များ, များအတွက်အကြံပြုချက်များရှိသည်။ တနည်းအားဖြင့်, သင်နောက်ပိုင်းတွင်ခရီးသွားလာမတိုင်မီအခြားသူများကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်မည့်အနေနဲ့ဖွဲ့စည်းခရီးစဉ်သို့မဟုတ် Safari, နှင့်သင်၏ခရီးစဉ်ကိုစတင်စဉ်းစားပါ။
ထိပ်တန်းထိပ်ဖျား: ဗီးနပ်စ် Adventures ကို, ခရီး Discover အာဖရိကနှင့် AdventureWomen အပါအဝင်ရုံမိန်းမတို့အဘို့ခရီးစဉ်နှင့်အတူအတော်ကြာခရီးသွားကုမ္ပဏီများမှရှိပါတယ်။
ဤဆောင်းပါးသည်နိုဝင်ဘာလ 7 2017 အပေါ် updated နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဂျက်စီကာ Macdonald အားဖြင့် re-ရေးသားခဲ့။