07 ၏ 01
အဆိုပါလမ်းမကြီးပေါ်တွင်စုံတွဲများခြောက်ရိုမန်းတစ်နေ့စွဲအကြံပြုချက်များ
အာရှတစ်ဦးရင်ခုန်စရာနေ့စွဲအဘို့အချည်းနှီးသောကမ်းခြေအများကြီးရှိပါတယ်။ Colin Anderson က / Getty Images ခရီးသွားလာနေစဉ်ရင်ခုန်စရာနေ့စွဲစီစဉ်လှည်ထင်ရစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဖြစ်မရှိပါ။ လှည့်ပတ်ကြည့်ရှုလော့: သင်၏အားသာချက်မှခန့်မှန်းရခက်ခြင်းနှင့်ဒေသသုံးပါ။ အာရှတိုက်မှာ, သင်ဝေမျှဖို့စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အမှုအရာအဘို့အစိတ်ကူးများထဲက run ဘယ်တော့မှမယ်!
တစ်ဦး sexy, မမေ့နိုင်သောနေ့စွဲဘို့စိတ်ကူးများမျိုးစေ့ဤခြောက်လအခြေခံကိုသုံးပါ - Valentine Day ကိုတစ်ဦးမွေးနေ့အဘို့သင့်မိတ်ဖက်ဆက်ဆံပါ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကထိုက်လို့လိုသောရှိမရှိ။
- သွားကြဖို့ရင်ခုန်စရာနေရာမှာရှာဖွေနေပါသလား ဤတွင်အချို့ အာရှတိုက်မှာထိပ်တန်းပျားရည်ဆမ်းခရီးအစက်အပြောက် ။
07 ၏ 02
အားလပ်ခွင့်ယူသည်
Gili Air လေကြောင်းလိုင်းဟာ Gili ကျွန်းများ, အင်ဒိုနီးရှား၌ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ Greg ရော့ဂျာ သေချာတာပေါ့, သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မြင့်မားသော fructose ပြောင်းဖူးရည်နှင့်တစ်ဦး sweatshop-ချုပ်ဝက်ဝံရုပ်တစ်ဦးနှလုံး-shaped box ကိုမဝယ်, ဒါပေမယ့်ဘာဖြစ်လို့clichéနှင့်သက်မဲ့လျော့နည်းတစ်ခုခုအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမရနိုငျပါမညျနညျး
လက်ဝတ်ရတနာတစ်ကောင်းတဲ့အပိုင်းအစ၏စျေးနှုန်း, သင်စာသားတချို့အပေါ်တစ်ဦးရင်ခုန်စရာဘန်ဂလိုများတွင်ရက်ပေါင်းသုံးဖြုန်းနိုင်ကြောင်း အရှေ့တောင်အာရှအတွင်းရှိကျွန်းများ ။ ပြီးသားခရီးသွားလာလျှင်သို့မဟုတ်, သင်သာမန်လွန်းစျေးကြီး (ဥပမာ, တစ်ဦးထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မယ်လို့အတူတကွတစ်ခုလှုပ်ရှားမှုလုပ်နိုင် scuba ခရီးစဉ် , ရွက်လှေအငှား, etc) ။
ကျနော်တို့မလိုအပ်တဲ့ဝယ်ယူမှုထိုကဲ့သို့သောအရည်ရွှမ်း dopamine hit များကိုအကြောင်းပြချက်ဤအရပ်, သို့သော်အခြေအနေကိုသေချာစွာချွေတာနေပရိုဂရမ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကုန်တိုက်မှာဖြုန်းတီးကြဘူး: ပြီးခဲ့သည့်သကြားလုံးလျှို့ဝှက်စွာပြင်သို့ပစ်ပြီးနောက်အတွေ့အကြုံများနှင့်အမှတ်တရများနှင့် ပတ်သက်. ရှည်လျားသောစကားပြောပါလိမ့်မည်။
07 ၏ 03
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ get
ထိုင်းနိုင်ငံချင်းမိုင်မြို့မှာရှိတဲ့အိမ်တွင်းတောင်တက်ရန်သင်ယူခြင်း။ Greg ရော့ဂျာ ညစာ, အချိုရည်, ရုပ်ရှင်များ, နှင့်ဖျော်ဖြေပွဲကြီးမြတ်ဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမဲ့သူတို့အားလုံးဘုံအတွက်တဦးတည်းအရာရှိသည်: သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးတစ်ခုလုံးကိုညနပေိုငျးအဘို့သင့် posteriors ပေါ်မှာထိုင်ပါလိမ့်မယ်။
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဟာနှလုံးခုန်နှုန်းပေါ်ပေါက်ခြင်းနှင့်ခံစား-ကောင်းသောနဲ့အတူ Endorphins ထုတ်လုပ်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျစကားပြော, နဲ့အတူ Endorphins နာကျင်မှုအချက်ပြန့်သတ်ရန်နှင့် Euphoria ပီတိထုတ်လုပ်ရန်။ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးအရေးကြီးတာကသူတို့တစ်တွေအလေးအနက်အလှည့်-ပေါ်မှာဆိုရင်။
အဲဒီအစားအထိုင်များဖျော်ဖြေရေး၏, သွေးစီးဆင်းရတစ်ခုခုလုပ်ပါ။ တိုက်ရိုက်တီးဝိုင်းများ၏ရှေ့မှောက်၌လှည့်ပတ်ခုန်ခုန်, မိုးလုံလေလုံတောင်တက်, မြင်းစီးခြင်း, စကိတ်စီးခြင်း - သင့်လှုပ်ရှားမှု paintball ကဲ့သို့အစွန်းရောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကမ်းနားတလျှောက်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေးအပါဆုံးအရာတစ်ခုကိုကုလားထိုင်ထဲကရဖို့ပါ!
07 ၏ 04
ဒါဟာ Up ကိုလှုပ်ခါ
လေထီးယာဉ်စီးခြင်းသို့မဟုတ်ရေခဲစကိတ်စီးခြင်း - စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်တစ်ခုခုလုပ် !. Greg ရော့ဂျာ လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေနဲ့အတူ Endorphins ရငျးနှီးတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့် adrenaline လူအပေါင်းတို့၏စွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးအမျိုးသားဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းအကယ်စင်စစ်လှည့်ကွက်ပြုလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းသင်ဟာသေချာပေါက်အတူတကွခုန် bungy သွားကြဖို့မလိုပါ။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အရာတစ်ခုခုကိုလုပ်နေတာ - အထူးသဖြင့်မှန်မှန်ကန်ကန် - လွှတ်ပေး epinephrine (adrenaline) ။
သင့်ရဲ့နေ့စွဲရဲ့ဦးနှောက်ကြွယ်ဝသူများအတွက်ပျင်း receptors ယားဖို့အခွင့်အလမ်းတွေ, သူတို့တစ်ဦးလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောစားသောက်ဆိုင်ရွေးချယ်ရာတွင်အသစ်တစ်ခုကိုလမ်းကြောင်းနှိပ်, အိမ်မှာနေတဲ့ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းကိုသွား, ဒါမှမဟုတ်အသစ်တခုအမွှေးအကြိုင်ဝတ်ထားသကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သငျသညျရှေ့တျော၌အတူတကွပြုမိဖူးပါဘူးတစ်ခုခုလုပ်; ဆုကြေးငွေအချက်များကြောင့်သင်၏နှစ်ခု scares ကြောင်းအရာတစ်ခုခုရဲ့လျှင်။ Adrenaline sensitivity ကိုအဆင့်ဆင့်တိုးပွါးခြင်းနှင့်ရေရှည်မှတ်ဥာဏ်တည်ထောင်ရန်ကူညီပေးသည်။
07 ၏ 05
အတူတကွမသက်မသာ Get
အိန္ဒိယနိုင်ငံရဲ့ပိတျဆို့နတေဲ့သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး။ Greg ရော့ဂျာ ကတိုက်ခိုက်ရေးနှောင်ကြိုး Call; သူတို့အတူတကွမသက်မသာဖြစ်ခဲ့ဘူးပါတယ်တဲ့အခါမှာလူတွေကအတူတကွပိုမိုနီးကပ်စွာမပေါက်ပါဘူး။ အတွေ့အကြုံပြန်ခေါ်တဲ့အခါမှာ duress အောက်မှာသင့်ရဲ့နေ့စွဲချပြီးသငျသညျမတတျနိုငျအနည်းဆုံးရင်ခုန်စရာအရာကဲ့သို့ထင်ရပေမယ့်ကိုကျော်ကျေးဇူးတင်စရာရဲ့တစ်ချိန်က, သင်ရှယ်ယာပြုံးရယ်ခြင်းနှင့်တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားဖွယ်နှစ်ဦးစလုံးပါလိမ့်မယ်ဖြစ်နိုင်သည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသက်မသာအခြေအနေများ (ဥပမာပြည့်ကျပ်နေအောင်ထည့် Jeepney ဖိလစ်ပိုင်စီး , Rajasthan အတွက်ကုလားအုပ် Safaris ထိုင်းရဲ့ပျော်စရာ-ပေမယ်-obnoxious သို့ဖျစ်ညှစ်, လပြည့်နေ့ပါတီ ) ကိုနှစ်ပေါင်းရှင်သန်လိမ့်မည်ဟုအမှတ်တရများဖြစ်လာသည်။ ပိုကောင်းသို့မဟုတ်ပိုဆိုးသည်ကိုရှာဖွေရန်မျှမျှတတလွယ်ကူ အာရှရှိနေစဉ်ယာယီအဆင်မပြေ ။
အတူတူသွားလာသူအစုံတွဲများ, လမ်းအပေါ်တစ်ဦးရုံးတင်စစ်ဆေး-by-မီးမကြာခဏအချစ်ဇာတ်လမ်းခိုင်မာစေကြောင်းအမြင့်ဆုံးစံချိန်တင်မြင့်တက်ခြင်းနှင့်နိမ့်နိမ်ခံစားရသည်။
07 ၏ 06
တစ်ဦး Little က Back ကိုကိုင်ထားပါ
တစ်ဦးအမြင်ဖြင့်တစ်ဦးကစိတ်ကူးယဉ်တဲ့အခန်း။ Trinette ရိဒ် / Getty Images တခါမှာသင့်ရဲ့ကဒ်များအားလုံးမပြပါနဲ့, လာမယ့်သာယာသောအံ့သြဖွယ်များစောင့်ရှောက်လော့။ သင်တစ်ဦးအပေါ် splurged င့်ဆိုပါက upscaling အခန်းထဲမှာ ဇာတျသိမျးများအတွက်အမြင်နှင့်အတူသို့မဟုတ်အထီးကျန်ဘန်ဂလိုကာလပတ်လုံးတတ်နိုင်သမျှရက်စွဲသို့များအတွက်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုကစောင့်ရှောက်လော့။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်ကိုပြန်လည်အခြေခံဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့ကိုစတင်ရန်နှင့်သင့်မိတ်ဖက်ပြီးသားရက်စွဲနှင့်အတူအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်ရုံအခါ, နောက်တဖန်အမှုအရာကိုတက်မီးသူတို့အပေါ်မှာကြီးမားတဲ့တဦးတည်း drop ။
သငျသညျအလုံအလောက်ပွေဆိုရင်, သငျသညျထုပ်ပိုးနိုင် သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးညအိပ်ဘို့လိုအပ်တယ်သမျှ (သို့မဟုတ်သစ်ကိုဝယ်ခြင်း) ။ အဲဒီအစားသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအိမ်မှာယူပြီး၏, ထိုလျှို့ဝှက်ချက်ကိုအစက်အပြောက်မှဖြောင့်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်!
07 ၏ 07
သင်သည်အဘယ်မှာရှိ Be
စောင့်ဆိုင်းနိုင်မက်ဆေ့ခ်ျစစ်ဆေးနေတစ်ခုတည်းအခိုက်မဖြုန်းတီးပါနဲ့ !. Cultura RM သီးသန့် / Jeremy Wilson က / Getty Images သတိပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်အသံထက်ခက်ခဲဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အကျိုးကိုမုချကြိုးစားရကျိုးနပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ယနေ့အထိကြီးမြတ်ရိုသေလေးစားမှုကိုပြသခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်တစ်ခုခုတွေ့ရှိနေရသည်သောခံစားမှုတိုးပွါး "သင်ရှိရာဖြစ်" ဖို့အလေးအနက်ကြိုးပမ်းပြုလုပ်ခြင်း။
ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းရင်တောင် စမတ်ဖုန်းယခုအချိန်တွင်ထံမှခိုးယူတစ်လမ်းရှိတယ် ။ သင်၏လူမှုကွန်ယက်ကိုသင်ရုံကိုယူကြောင်းဓာတ်ပုံရိုက်တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုစောင့်ဆိုင်းနိုင်ပါတယ်။ စားစရာဘို့စောင့်ဆိုင်းနေလိုင်း၌စိုက်နေသည်ကိုအခါ, သို့မဟုတ်သည့်အခါကျချိန်အတွင်းမှာတော့ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးယူပြီး သင့်ရဲ့နေ့စွဲအပေါ်: သူတို့ဖြစ်သင့်သည်အဘယ်မှာရှိသင်၏မျက်စိနဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစောင့်ရှောက်။