အိန္ဒိယတွင်ခရီးသွားများအတွက်ထိပ်တန်း 5 Post ကို-မုတ်သုံလေကျန်းမာရေးအတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်

မိုးရာသီကျော်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်သိဖြစ်ရောဂါ

အိန္ဒိယမှခရီးသွားအဓိကမုတ်သုန်ရာသီကိုအဆုံးသတ်ထားပါတယ်ပြီးနောက်အောက်တိုဘာလအတွက်ကိုတိုးမြှင့်စတင်သည်။ သို့သော်အမှုအရာကိုဆင်းအအေးမုတ်သုန်မိုးရွာရွာခြင်းမရှိဘဲ, အိန္ဒိယအတွက်နေရာများစွာအောက်တိုဘာလအတွက်အလွန်ပူပြင်းခြောက်သွေ့နိုင်ပါတယ် - ဧပြီလနှင့်မေလ၏နွေရာသီလများတွင်ထက်မကြာခဏပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်။ ဧည့်သည်ကိုသတိပြုမိဖြစ်သင့်ကြောင်းကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့အကွာအဝေးအတွင်းရာသီဥတု Post-မုတ်သုန်ရလဒ်များကိုအတွက်သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှု။

ဤတွင်အိန္ဒိယတွင်ထိပ်ဆုံးငါး post ကိုမုတ်သုန်နာမကျန်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသင်ယူဖို့အရေးကြီးပါတယ် ငှက်ဖျား, သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်အဖျားအကြားခြားနားချက်ကိုပြောပြရန်မည်သို့မည်ပုံ နှင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ကွဲပြားခြားနားသွားရောဂါလက္ခဏာတွေ။ ဒါ့အပြင်အဲဒီအတိုင်းလိုက်နာ မုတ်သုန်ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များ နေမကောင်းကျသွားရှောင်ရှားရန်။