အသုဘအာလူး LDS ကယ်ဆယ်ရေး Societies မကြာခဏတစ်ဦးကိုခစျြတစျဦးရဲ့အသုဘအပြီးအစာစားရန်ဝမျးနညျးပူဆှေးမိသားစုအဘို့ပြင်ဆင်သောညစာစားပွဲ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်အစေခံကြောင်း cheesy au gratin အာလူးဖြစ်ကြသည်။ အသုဘအာလူးယေဘုယျအားဖြင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်, လိပ်, သုပ်, ကိတ်မုန့်နှင့်, သင်တန်း၏, Jell အိုနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ ငါအစဉ်အလာပြောင်းလဲဘယ်လိုမသေချာဘူး, ဒါပေမယ့်အသုဘအာလူးကျိန်းသေရှိပါတယ် "နှစျသိမျ့အစားအစာ။ "
အားလုံးဘာသာရေးယုံကြည်ချက်၏ပြည်သူ့အသုဘမှာပေမယ့်တစ်ဦးလွယ်ကူပါတယ်, လူအစုအဝေး-နှစာရွက်တောင်းဆိုကြောင်းမည်သည့်အခါသမယများအတွက်သာမကဘဲ, creamy, cheesy အသုဘအာလူးပျော်မွေ့။
အဲဒီမှာတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးရှိပါတယ်အဖြစ်အသုဘအာလူးအဖြစ်အများအပြားဗားရှင်းရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီအကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးစာရွက်ဖြစ်ပါသည်:
- prep အချိန်: 30 မိနစ်
- Cook ကအချိန်: 30 မိနစ်
- စုစုပေါင်းအချိန်: 60 မိနစ်
- အထွက်နှုန်း: အကွောငျး 8 ခွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- 6 ဂ။ diced အာလူး
- ကြက်သားဟင်းချို 1 တတ်နိုင်သမျှ (10 3/4 အောင်စ) ။ နို့ဆီမုန့်
- 1/2 ချောင်းကိုထောပတ်, အရည်ပျော်မှု
- 1/2 က c ။ နို့
- 1 က c ။ အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်လွင်ပြင်ဂရိဒိန်ချဉ်
- 2 ဂ။ cheddar ဒိန်ခဲပြီးလျှင်, ဒါမှမဟုတ် cheddar နှင့် gruyere တစ်ဦးရောနှောကိုသုံးပါ
- 1/4 က c ။ ပြီးလျှင်ကြက်သွန် (optional)
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- 3/4 က c ။ cornflakes သို့မဟုတ် (topping အစအနများအတွက်ရွေးချယ်နိုင်) panko မုန့်အစအနကိုဖိ
- အစအန topping များအတွက်အပိုဆောင်း 2 T. ထောပတ် (optional ကို
အဘိတ်:
- အာလူးကိုပြင်: ပွတ်တိုက် 6-8 အလတ်စား russet အာလူးနဲ့သတ္တုပါးအတွက်ခြုံ။ 1 နာရီ 45 မိနစ်များအတွက် 350 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌အာလူးဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကအလွယ်တကူတဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူထိုးဖောက်ပေမယ့်အရမ်းနူးညံ့ကြသည်မဟုတ်အထိပါပဲ။ အာလူး, ကိုင်တွယ်ခွံနှင့်သူတို့ကိုအန်စာတုံးဖို့လုံလောက်တဲ့အအေးခံတဲ့အခါ။ သငျသညျချင်လျှင်, သင်အေးစက်နေတဲ့အန်စာတုံး (ဖျက်စီးရမဲ့မဟုတ်) အာလူးအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ အာလူးစာရွက်၌သူတို့အသုံးမပြုခင်ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်ကြပါစို့။
- ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာဟင်းချို, ထောပတ်, အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်, နို့, ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အဆိုပါအန်စာတုံးအာလူး Add နှင့်ပေါင်းစပ်သည်အထိညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။
- တစ် 2-3 ကွတ်ထုတ်ယူ casserole ပန်းကန်သို့မဟုတ် 9 က x 13 လက်မမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာအာလူးအရောအနှောချထားပါ။
- optional: 2 T ကရောထွေးစိတ်ပျက်ပြောင်းဖူးအလွှာသို့မဟုတ် panko မုန့်အစအနတွေနဲ့ထောပတ်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ အနည်းငယ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ panko, ရာသီသုံးပြီးလျှင်။ အာလူးအရောအနှောကိုကျော်အစအနအရောအနှောဖြန်း။
- မုန့်ဖုတ် 30-45 မိနစ်သို့မဟုတ်ပူနှင့် bubbly သည်အထိ 350 ဒီဂရီမှာအဝတ်မခြုံဘဲ။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ