တစ်ဦးပြည်တွင်း Phoenix မြို့ မှစ. တစ်ဦးကသတ်သတ်လွတ်ကြော်, အရီဇိုးနားစားသောက်ဆိုင်
လူစီယာ Schnitzer, Phoenix မြို့အတွက် Lucy ရဲ့ကျန်းမာရေး Marketplace ၏ပိုင်ရှင်, သူမ၏အကြိုက်ဆုံးဂိမ်းနေ့ကစာရွက်တက်ရာပူဇော်သက္ကာကိုနေပါသည်! ကောင်းဘွိုင် Caviar တစ်ဦးသို့ကျဆင်းလာသို့မဟုတ်တစ်သုပ်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်မယ့်ရိုးရှင်းတဲ့နှင့်အရသာပန်းကန်ဖြစ်ပါသည် - သို့မဟုတ်ရုံဇွန်းဖမ်းပြီးအတွက်တူး! ဒီစာရွက်အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးဒေသခံ Full-service ကိုကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာအလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည်။
ပြည်တွင်းဖြစ်ပိုင်ဆိုင်သော Lucy ရဲ့ကျန်းမာရေး Marketplace အပြည့်အဝ menu ကို, ကော်ဖီနှင့်အချိုရည်ဝါကြွားတတ်ကြောင်းထူးခြားတဲ့ကော်ဖီဆိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်၌ညစာစားခံစားနိုငျသျောလညျးသငျလည်းအိမ်မှာအာဟာရအစားအစာများစေရန်ကျန်းမာပစ္စည်းများကိုအဘို့အစျေးဝယ်နိုင်ပါတယ်မသာ။ ကောင်းဘွိုင် Caviar သော်လည်း, Lucy ရဲ့မှာ menu ပေါ်တွင်မဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်သင်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ရပါလိမ့်မယ်။
Lucy ရဲ့ကျန်းမာရေး Marketplace
1590 အီးဗေသနိရွာနေအိမ်လမ်း
Phoenix မြို့, အရီဇိုးနား 85014
www.lucishealthymarketplace.com
ကောင်းဘွိုင် Caviar ကြော်
တာဝန်ထမ်းဆောင်: တဆယ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
1 (15 အောင်စ) အနက်ရောင်ပဲ, ဆေးနှင့်အဖက်ကိုလည်းညှစ်ခဲ့ပြီနိုင်ပါတယ်
1 (15 အောင်စ), အနက်ရောင်-eyed ပဲစေ့တွေဟာတတ်နိုင်သမျှဆေးနှင့်အဖက်ကိုလည်းညှစ်ခဲ့ပြီ
1 (15 အောင်စ) Pinto ပဲ, ဆေးနှင့်အဖက်ကိုလည်းညှစ်ခဲ့ပြီနိုင်ပါတယ်
1 (11 အောင်စ) ညှစ်, အဝါရောင်ပြောင်းဖူးနိုင်
1 ခွက် diced ဆလရီ
1 သေးငယ်တဲ့စည်း cilantro အရွက်, ကုန်တယ်
1/2 အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, အန်စာတုံး
1/2 အဝါရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, အန်စာတုံး
1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်
1 (2 အောင်စ) အိုးကုန်တယ် pimento ငရုတ်ကောင်း
2 ဇွန်းjalapeñoငရုတ်ကောင်း minced
Vinaigrette:
1/2 ခွက်ကိုဆန်ပုံးရည်
1/2 ခွက်ကိုအပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ
1/3 ခွက်ကိုအုန်းသီးသကြား (အနိမ့်များသော) သို့မဟုတ်ပုံမှန်အစည်းအဝေးသကြား
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
အဘိတ်:
1. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအနက်ရောင်ပဲ, အနက်ရောင်-eyed ပဲစေ့တွေဟာ Pinto ပဲ, ပြောင်းဖူး, ဆလရီ, cilantro, အနီနှင့်အဝါရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, pimento ငရုတ်ကောင်း, jalapeno ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူပေါင်းစပ်။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
သကြားဖျက်သိမ်းသည်အထိ 2. အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ပြီနောက်ဟင်းတစ်ဆူအောင်တည်အကြောင်းကိုငါးမိနစ်ဆန်ရှာလကာရည်, သံလွင်ဆီ, သကြား, ဆား, နှင့်ငရုတ်ကောင်းယူလာပါ။ လူအားလုံးတို့သည် bean ကိုအရောအနှောကိုကျော်လောင်းထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှအအေး။ နေ့ချင်းညချင်း 2 နာရီသို့မဟုတ်အဘို့အဖုံးအုပ်ထားပါနှင့်ရေခဲသေတ္တာ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
ခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူနျပုံနှိပျကြော်။