တွန်းလှန်, အဝတ်အထည်နှင့်ပိုမိုနှင့်အတူခြင်ကိုက်ရှောင်ကြဉ်ပါ
ခြင်တဲ့သိပ္ပံနည်းကျအဆင့်တွင်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်ပေမယ့်ဒီနည်းနည်းသွေး sucker, အတော်လေးနားလည်သဘောပေါက်အများစုလူသားခြင်းဖြင့်မထီမဲ့မွငျပွုနေကြသည်။ ရီဖိုင်းနှင့်ယားနာ-inducing ကိုက်နေ့ရက်ကာလအဘို့သင်တို့နှင့်အတူနေဖို့အနေဖြင့်၎င်းတို့၏ထင်ရသောအဆက်မပြတ်တိုက်ခိုက်မှုများကိုသင်စိတ်ပျက်အတွက်ဆူညံအော်ဟစ်စေရန်လုံလောက်ရှိပါတယ်။ ကြောင်းအလုံအလောက်မဟုတ်ခဲ့လျှင်အဖြစ်ဤကိုက်လည်းအလားအလာအသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်ရောဂါများသယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ခြင်-ရောဂါများ
ခုနှစ်တွင် ပီရူး , ကမ္ဘာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများ၌ရှိသကဲ့သို့, ဤခြင်-ရောဂါများပါဝင်သည်:
- ငှက်ဖျားရောဂါ
- အဝါရောင်ဖျားနာ
- သွေးလွန်တုပ်ကွေး
- နှင့်အလားအလာ, အ chikungunya နှင့် zika ဗိုင်းရပ်စ်
တချို့ကပီရူး, ခြင်၏ရှေ့မှောက်တွင်မှနေသားတကျရှိပါသည်သူတို့သည်အထူးသဖြင့်ဤသေးငယ်သောကြောက်မက်ဘွယ်သောအနှင့်အတူအသက်ရှင်ဖို့အံ့သြဖွယ်စွမ်းရည်များ (သို့သော်ရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုပဲအစစ်အမှန်ကဲ့သို့ဖြစ်၏) ။ များစွာသောခရီးသွားဧည့်သည်, သို့သော်, တစ်ဦးတစ်လျှောက်ဆည်းဆာအပန်းဖြေလမ်းလျှောက် ပီရူးမြစ်ကမ်းပါး နွားမှာအနီရောင်အဝတ်အစားခပ်နွမ်းနွမ်းဝှေ့ယမ်း၏အင်းဆက်ပိုးမွှားကမ္ဘာနှင့်ညီမျှသည်။
သတငျးကောငျးကိုသငျသညျပီရူးတစ်လျှောက်လုံးခြင်အားဖြင့်နှောငျ့မည်မဟုတ်ပါဆိုတာပါပဲ။ တကယ်တော့, သင့်ခရီးစဉ်အများစုဖြစ်နိုင်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် bug ကို-အခမဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်အန္တရာယ်-ဇုန်သို့ခြေလျင် step ပြုကြသောအခါမူကား, ကပွငျဆငျရနျချေ။
ခြင်ကိုက်ရှောင်ကြဉ်ဖို့ကိုဘယ်လို
- ခြင်တွန်းလှန်သုံးပါ - တွန်းလှန်ခြင်ဆန့်ကျင်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးကာကွယ်ရေးများထဲမှရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ ပီရူးအချို့အစိတ်အပိုင်းများကို, အထူးသဖြင့်တောတွင်းမှာ, "ကမပါဘဲနေအိမ်စွန့်ခွာဘူး။ " သင်ထားတဲ့တွန်းလှန်သုံးစွဲဖို့အံ့သြနေပါလျှင်တစ်ဦးအမှုဖွင့်, ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးရဲ့အကြံပြုအင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်စာမျက်နှာများအတွက်စင်တာများမှာကြည့်ယူပါ။
- မှန်ကန်သောအဝတ်အစားဝတ်ဆင် - သငျအလင်းခရီးသွားလာရင်တောင်သင့်ရဲ့ဗူးထဲသို့တချို့အင်္ကျီရှည်နဲ့ Full-အရှည်ဘောင်းဘီပစ်။ သငျသညျရှိအေးမြသောကုန်းမှာသူတို့ကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်; ခြင်ပုပါ၏အပေါ်အခါသင်တို့သည်လည်းထိုသူတို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဖြစ်နိုင်သမျှခြင်ကိုက်ဆန့်ကျင်တဲ့အကြီးအကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်သလောက်ရှင်းလင်းသောအသားအရေထဖုံးအုပ် (ချောင်-သငျ့အဝတ်ကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်၌သင်တို့၏ရှပ်အင်္ကျီ tuck ဖို့မေ့လျော့ကြဘူး) ။ ဦးထုပ်လည်းနေရာလေးကိုများမှာ - နှင့်ဖိနပ် Open-toed ခြေနင်းထက် သာ. ကောင်း၏ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျ ADDED ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအဘို့သင့်အဝတ်ပေါ်ကိုအဝတ်အစား-ဖော်ရွေတွန်းလှန် spay နိုင်ပါတယ်။
- ခြင်အသားတင်သုံးပါ - သင့်ပါလျှင် ဟိုတယ်, တည်းခိုသို့မဟုတ်ဘော်ဒါဆောင် တစ်ဦးခြင်အသားတင်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကိုအသုံးပြုပါ။ အဲဒီမှာင်ဆိုပါကတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ သငျသညျခြင်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရှိရာဒေသများရှိအချိန်အများကြီးဖြုန်းဖို့ကိုမျှော်လင့်ခဲ့လျှင်, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသားတင်ယူပြီးစဉ်းစားပါ။ (ထိုကဲ့သို့သော permethrin ကဲ့သို့) တစ်ဦး pyrethroid ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ကုသပိုက်ကွန်ကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုဆက်ကပ်။
- ခြင်ထိုနေ့၏မည်သည့်အချိန်တွင်မကိုက်နိုင်ပေမယ့်အထွတ်အထိပ်ကိုက်ကာလရှိပါတယ် - အထွတ်အထိပ်ခြင်နာရီရှောင်ကြဉ်ပါ။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်, ဒီအရုဏ်မှာမိုဃ်းမလင်းမှီမှာဖြစ်လိမ့်မည်။ သောအမှုမဟုတ်ဘူးဆိုရင်ကိုက်သင်သည်အောက်ပါနေ့ကသူတို့အားကာလကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ခွင့်ပြု၎င်း၏ပိုဆိုးမှာဖြစ်ပါတယ်အခါ, သငျသညျမကြာမီထွက်တွက်ဆပါလိမ့်မယ်။
- ခြင်ကွိုင်ကိုသုံးပါ - ထိုသို့သောခြင်ကွိုင်အဖြစ် Spatial တွန်းလှန်, မလိုချင်တဲ့သွေး sucker ၏အခန်းပေါင်းရှင်းလင်းရေးများအတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, သို့သော်သူတို့ခန္ဓာကိုယ်-based တွန်းလှန်သို့မဟုတ်ပိုက်ကွန်နှင့် တွဲဖက်. ထက်ရာတွင်အသုံးပြုရပါမည်။
- စင်ကြယ်သောနေဖို့ (အရမ်းမွှေးသော်လည်းမ?) - လူ့ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဖြစ်ကောင်းသူတို့ရဲ့အပေါင်းအဘော်မဆုတ်မနစ်ကိုက်နေစဉ်လူအခြို့အတော်လေးငြိမ်ဝပ်စွာနေရစ်ဘာကြောင့်ရှင်းပြခြင်ကိုဆွဲဆောင်နေတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှဖြစ်နိုင်သည်။ 2011 ခုနှစ်တွင်နယ်သာလန်နိုင်ငံ Wageningen University မှသုတေသနအဖွဲ့က "မြင့်မားကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာဘက်တီးရီးယားများနိမ့်မတူကွဲပြားမှု" ခြင်တဲ့အချို့သောအမျိုးအစားကိုပိုမိုဆွဲဆောင်မှုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ပြောင်းပြန် Shampoo &, ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းနှင့်ဆပ်ပြာများ၏မွှေးအနံ့ကိုမကြာခဏခြင်ဆွဲဆောင်ဖို့ဆိုသည်။ ဒီမွှေးသီအိုရီကိုထောကျပံ့ဖို့သို့သော်နည်းနည်းသက်သေအထောက်အထားများ, ရှိပါသည်။
အထက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များသည်အောက်ပါအသုံးပြုပုံသင်လက်ခံရရှိခြင်ကိုက်၏နံပါတ် minimize နှင့်အလားအလာလေးနက်ရောဂါများကြယ္နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကပီရူးအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းနောက်လိုက်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။ ထိုကဲ့သို့သောသွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့်ငှက်ဖျားအဖြစ်ခြင်-ရောဂါများ၏ဖြစ်ပွားမှု, ပေါ်ပေါက်ကြပါဘူး။ သင်တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနှင့်အတူကို up-to-date ဖြစ်အောင်စောင့်ရှောက်လျှင် ပီရူး-based သတင်းအရင်းအမြစ် , သင်ထားတဲ့ဖြစ်ပွား၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ရှောင်ရှားရန်အဘယ်အရာဒေသများသိကြပါလိမ့်မယ်။