သင်ကကြိုးစားသင့်လိုက်တယ်ရုရှားအစားအစာများ

ရိုးရာရုရှားအစားအစာ (ငါ၏အနှိမ့်ချအမြင်၌) လုံးဝအရသာဖြစ်ပါတယ်။ ကနေ ကျန်းမာတဲ့ညစာစားပွဲ မှ ကြွယ်ဝသောအချိုပွဲ (ရုရှားအစားအစာအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်ကတည်းကများနှင့်အိမ်မှာ), သင်သည်သင်၏ခရီးစဉ်ကြာချိန်များအတွက်အံ့သြဖွယ်အစာကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ပုံမှန်ငါ၏အ Non-ရုရှားမိတ်ဆွေများကိုကွာတွှေကြောင့်အနည်းငယ်ရုရှားအစားအစာများရှိပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ, သူတို့ကိုငါကအနည်းဆုံးသောဤအစားအစာများကိုတစ်ဦးကိုပစ်ခတ်ပေးရရဖို့ကြိုးစားနေအတွက်မဆုတ်မနစ်ဖြစ်၏။ သငျသညျစွန့်စားခံစားနေခဲ့လျှင်ငါသည်အမြင့်မားရုရှားသင်၏နောက်ခရီးစဉ်ပေါ်ဤအကြောင်းအစားအစာတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောကြိုးစားနေအကြံပြုပါသည်။