11 01
အာဖရိကမှာသင့်ရဲ့အတွင်းပိုင်း Adrenalin Junkie ကျေနပ်အောင်
အာဖရိကတိုက်ကြီးအစွန်းရောက်အားကစားအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူဘို့အခွင့်အလမ်းအပြည့်အဝဖြစ်ပြီး, ကဲ့သို့သောကကု adrenalin junkie အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောလိုရာခရီးပါပဲ။ မော်ရိုကို၏မိုဃ်းပွင့်-အဖြစ်သို့ထိပ်ကနေတောင်အာဖရိက၏ငါးမန်း-ဖြည့်ကျောက်တန်းရန်, စွန့်စားမှု၏ search အတွက်သူများကတွေ့ရှိရန်ခက်ခဲသည်ကြည့်ရှုရန်ရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
11 02
Whitewater အပျော်ဖောင်စီးခြင်း, ယူဂန်ဒါ
Jinja ၏ယူဂန်ဒါမြို့တစ်ပြင်ဆင်ချက်များရှာဖွေရေးအတွက်စွဲ rafting အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောလိုရာခရီးဖြစ်ပါတယ်။ မြစ်မြစ်၏အရင်းအမြစ်အနီးတွင်တည်ရှိပြီး Jinja ကမ္ဘာပေါ်မှာအကောင်းဆုံးအဆင့်ငါး Rapids အချို့တွေ့ကြုံခံစားရန်အခွင့်အလမ်းကိုကမ်းလှမ်းတဲ့သူတော်တော်များများအပျော်ဖောင်စီးခြင်းအော်ပရေတာမှမူလနေရာဖြစ်သည်။ Rapids အကြားမှာရှိတဲ့အေးဆေးတည်ငြိမ်ကဏ္ဍများကိုရေကူးခြင်းနှင့်လျှော-ဘော်ဒါတို့အတွက်စံပြနေစဉ်အတွေ့အကြုံဒိုင်းသို့မဟုတ်ကလေးငယ်များနှင့်အတူခရီးသွားသူတွေအတွက်ပိုမိုလွယ်ကူရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ အများစုမှာအော်ပရေတာဝက်နှင့်အပြည့်အဝရက်ကြာခရီးစဉ်အဖြစ်ရပ်တည်-up, လှော်နှင့်အပါအဝင်အခြားလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူခရီးစဉ် rafting ပေါင်းစပ်ဖို့ option ကိုပူဇော် နိုင်းလ်မြစ် cruises ။
11 03
ကြိုးခုန်, ဇမ်ဘီယာ
နာမည်ကျော် ဗစ်တိုးရီးယားရေတံခွန် ကြိုးခုန်အာဖရိကမှာအမြင့်ဆုံးခုန် (ထိုဂုဏ်ပြုခံရခြင်းများတောင်အာဖရိကရဲ့ Bloukrans ကြိုးပိုင်) မဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ခြောအရှိဆုံးသာယာလှပတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါခုန်ဇမ်ဘီယာနဲ့ဇင်ဘာဘွေကြားက no-Mans မြေယာအထိချဲ့ကာနှင့်သဘာဝကမ္ဘာ့အံ့ဖွယ်ခုနစ်ပါးတွင်တစ်ဦးအဖြစ် rated အားကြီးသောရေတံခွန်၏အံ့မခန်းအမြင်များကမ်းလှမ်းသောဗစ်တိုးရီးယားရေတံခွန်တံတားပေါ်တွင်အရပ်ဌာနကြာပါသည်။ တိုင်း Jumper တစ်ဦး 364 ခွကေို / 111 မီတာတစ်စက်နှင့်လေးစက္ကန့်အခမဲ့-ကျဆုံးခြင်းမှလာသော adrenalin အလုအယက်တွေ့ကြုံခံစားဖို့ရရှိသွားတဲ့နေစဉ်ကြိုးအပြစ်တွေ, ကွဲပြားခြားနားသောခုန်စတိုင်များအမျိုးမျိုးကနေရွေးချယ်နိုင်သည်။
11 04
ငါးမန်းရေငုပ်, တောင်အာဖရိက
တောင်အာဖရိကကပဲတဦးတည်းရွေးချယ်ဖို့ခက်ရဲ့စွန့်စားမှုအဘို့ဤမျှလောက်များစွာသောအခွင့်အလမ်းများကမ်းလှမ်းပေမယ့်ငါးမန်းရေငုပ်ဖြစ်ကောင်း၎င်း၏အများဆုံးထူးခြားတဲ့ adrenalin အလုအယက်ဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံ၏ပင်လယ်ကမ်းရိုးတန်းတလျှောက်တွင်ကမ္ဘာ့အများဆုံးကိုကွောကျရှံ့သားကောင်တွေကိုတွေ့ဆုံရန်အကြိမ်ကြိမ်သောနေရာများရှိပါသည်။ တောင်ဘက်၌, အယူမှားဂလားပင်လယ်အော်နှင့် Gansbaai ပြေးအတွက်အော်ပရေတာ လှောင်အိမ်-ရေငုပ်ခရီးစဉ် ဧည့်သည်ကြီးမြတ်အဖြူရောင်ငါးမန်းတွေနဲ့အနီးကပ်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတက်ရဖို့ခွင့်ပြုပါမူထသော, နေစဉ်အနီးရှိ kelp သစ်တောများ ကိပ်တောင်း သမိုင်းမ sixgill ငါးမန်းမှအိမ်ပြန်ကြသည်။ နောက်ထပ်မြောက်ဘက် Protea ဘဏ်များနှင့် Aliwal Shoal မှာ, သင်ကျား, နွားတကောင်စီနှင့်သမုဒ္ဒရာ blacktip ငါးမန်းတွေနဲ့လှောင်အိမ်နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်ငုပ်နည်းများအနည်းငယ်ခြားနားနိုင်ပါတယ်။
11 05
quad စက်ဘီးစီး, နမီးဘီးယား
နမီးဘီးယားရဲ့အနောက်ဘက်ကမ်းရိုးတန်းတွင် Swakopmund ၏မြို့သည်ကမ္ဘာ့အများဆုံးသိသိသာသာသဲခုံခါးပတ်တဦးရန်တံခါးပေါက်ဖြစ်ပါတယ်။ အများအပြားကအော်ပရေတာ adrenalin လောင်စာကို Quad စက်ဘီး Safaris ၏ပုံစံ၌ဤမိုးနည်းရေရှားသည်တောကိုတွေ့ကြုံခံစားရန် High-ကထုတ်တဲ့လမ်းကိုဆက်ကပ်။ အဲဒီမှာမရရှိနိုင်ပါကွဲပြားခြားနားသော packages များအမျိုးမျိုးတော၌အချို့အပါအဝင်နေ့လယ်စာအတူဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အခြားသူများကိုသဲ-ဘော်ဒါနဲ့အတူ quad စက်ဘီးပေါင်းစပ်ပြီးသို့မဟုတ်ပြိုင်ကားအသေးစားမောင်းခြင်းသွားပါ။ ၏ခုံစက်ဘီးစီးခြင်း quad အကယ်. နမီးဘီးယား လက်ဖက်ရည်သင့်ရဲ့ခွက်ကိုတူသောအသံ, စက်ဘီးလမ်းကြောင်းများရွေးချယ်တဲ့အခါထည့်သွင်းစဉ်းစားထဲသို့ဧရိယာရဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့်မန်များကြာတဲ့ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့အော်ပရေတာရွေးချယ်ဖို့သေချာပါစေ။
11 06
နှင်းလျှောစီး, မော်ရိုကို
အဲဒါကိုပဲ 45 မိုင်နေရောင်-စိမ်ထံမှ pistes hit ရန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပုံရသည် Marrakech ; နှင့်သေး, Oukaïmeden၏အလွန်သေးငယ်သောနှင်းလျှောစီးအပန်းဖြေစခန်းမှာ, ဒီစိတ်ကူးယဉ်နေတဲ့အဖြစ်မှန်ဖြစ်လာသည်။ 8.530 ခွကေို / ထဲမှာ 2,600 မီတာမှာအလတ်စား အမြင့် Atlas တောင်တန်း , Oukaïmedenငါးမူးဝြေခင်းအောက်ဖက်ပြေးရှိပါတယ်ရာမှ, Jebel Attar ၏အထွတ်အထိပ်တစ် chairlift ပေးထားပါတယ်။ ပျိုးခင်းများနှင့်အလယ်အလတ်တောင်စောင်းအရင်ကဆိုရင်များအတွက်အဖြစ်မိသားစုများတစ်စွတ်ဖားစီးခြင်းဧရိယာလည်းရှိပါတယ်။ အဆိုပါ pistes ဥရောပနှင့်အမေရိကန်အပန်းဖြေစခန်း၏စံဖို့ဆောင်ဖို့ကြသည်မဟုတ်, သို့သော်အမြင်စျေးနှုန်းစျေးပေါဖြစ်ကြောင်းနှင့်အသစ်အဆန်းမယှဉ်နိုင်တဲ့ဖြစ်ပါသည်, အံ့မခန်းဖြစ်ပါတယ်။
11 07
တောင်တက်, တန်ဇန်းနီးယား
ခမ်းနား တောင်ပေါ်မှာ Kilimanjaro ကိုမဆိုစိတ်အားထက်သန်တောင်တက်၏ရေပုံး-စာရင်းတွင်တန်ဇန်းနီးယား၏ icon တစ်ခုနှင့်တစ်ခု-လုပျဆောငျရမညျကို item ဖြစ်ပါတယ်။ အာဖရိကအတွက်အမြင့်ဆုံးအထွတ်အထိပ်နှင့်ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံးအခမဲ့-ရပ်နေသောတောင်ပေါ်ကြောင့်ခြောနှိုငျးမဲ့၏အတောင်ဖွင့် - သေး, အဓိကအထွတ်အထိပ်အဘို့, ကအတော်လေးလက်လှမ်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ကပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆောင်ရွက်ရမည့်တစ်ဦးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုသည်မဟုတ်ပေမယ့်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူ, ပင်အတွေ့အကြုံတောင်တက်, Kilimanjaro ရဲ့ 19.341 ခွကေို / 5,895 မီတာထိပ်သီးအစည်းအဝေးကိုရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အမြင့်အနာရောဂါပျက်ကွက်တဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်, ကဲ့သို့သောကြောင့် acclimatation ဘို့ခွင့်ပြုပါရန်အနည်းဆုံးငါးညကျော်တောင်တက်ပျံ့နှံ့ရန်အကြံပြုသည်။
11 08
surfing, ဆီနီဂေါ
သငျသညျအစဉျအမွဲအထင်ကရလှိုင်းရုပ်ရှင်အဆိုပါအဆုံးမဲ့နွေရာသီ၏ခြေရာကိုနင်းအောက်ပါအိပ်မက်မက်ပါတယ်လြှငျ, ဆီနီဂေါကသင်၏အားလပ်ရက်ဆန္ဒစာရင်းတွင်နေရာတစ်နေရာထိုက်တန်ပါတယ်။ အဆိုပါဖော်ရွေအနောက်အာဖရိကနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံအထူးသဖြင့်အနီးရှိ၎င်း၏ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်လှိုင်းတံပိုးများအတွက်လူသိများသည် Dakar နှင့် Almadies ကျွန်းဆွယ်။ ဒါကြောင့်အဆိုပါအဆုံးမဲ့နွေရာသီလှိုင်းအစက်အပြောက် N'Gor ညာဖို့အိမ်ပြန်မယ့်နှင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆက်ကပ်အပ်နှံလှိုင်းစခန်းရှိပါတယ်အဖြစ် N'Gor ကျွန်း, အထူးသဖြင့်ကျော်ကြားသည်။ သို့သော်ဆီနီဂေါရဲ့လှိုင်းတံပိုး၏အရည်အသွေးနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိနေသော်လည်း, သင်အနောက်အာဖရိကခရီးသွားလုပ်ငန်းအတွက်မကြာသေးမီသို့ကျဆင်းလာသည်ဤကမ္ဘာမြေပေါ်တွင်အနည်းဆုံးလူဦးရေထူထပ်လပ်ချိန်တချို့ရှိနေပါတယ်ဆိုလိုသည်အဖြစ် backline အပေါ်အာကာသဘို့စစ်တိုက်ရန်ရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
11 09
Canyon, မော်ရေးရှပ်
အထွဋ်အဘို့အဦးခေါင်းနှင့်အတူသူများသည်ကောင်းစွာ၏အားကစားဖို့အဆင်ပြေအောင်နေကြ Canyon abseiling ရော့ခ်-တောင်တက်, ရေကူး, ဂူအပါအဝင် - လိုအပ်သောမည်သည့်နည်းလမ်းဖြင့်တစ်ချောက်သို့ဆငျးသကပါဝငျသော။ မောရစ်ရှ၏အပူပိုင်းကျွန်းလှပသော Tamarin ရေတံခွန်ဖြစ်ပါတယ်အကျော်ကြားဆုံးအရာအများအပြားစိန်ခေါ်မှုလမ်းပြဦးဆောင်သည့် Canyon အခွင့်အလမ်းများ, ပေးထားပါတယ်။ ဤတွင်စွန့်စားမှုအဘယ်သူမျှမနည်းပါးလာထက် 11 ဇစ်-လိုင်းများတစ်စီးရီးမှတဆင့်ကြည့်နိုင်သည့်ရေတံခွန်များ, ဒေါင်လိုက်ခုန်များနှင့် abseil ကမ်းပါးတွေ့လိမ့်မည်။ အားကစားသူ့ဟာသူ၏စိတ်လှုပ်ရှားနက်ရှိုင်းသောရေကန်နှင့်ရေ Lacy ကုလားကာမှစိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့အသီးအရွက်များကနေလာနေကြပါတယ်သောရေတံခွန် '' ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကသဘာဝရှုခင်းကချီးမွမ်းသည်။
11 10
Paragliding, ကင်ညာ
Paragliding အဘို့, ကင်ညာ 's Kerio ချိုင့်အဆုံးစွန်အာဖရိကဦးတည်ရာဖြစ်ပါတယ်။ မဟာ Rift Valley ကို, Kerio ၏အစိတ်အပိုင်း 6000 ခြေလျင် / 1,830 မီတာ Elgeyo Escarpment အားဖြင့်သတိမမူငါးလေထီးစီးခြင်းကမ္ဘာ့စံချိန်များအတွက် setting ကိုအဖြစ်ကျော်ကြားသည်။ အရည်အချင်းပြည့်မဟုတ်သောသူတို့ကိုဒေသခံအော်ပရေတာနှင့်အတူတွဲဖက်လေယာဉ်ခရီးစဉ်များအတွက် sign up ကိုလို့ရပါတယ်စဉ်အပြတ်အတောက်ခေါင်လိုင်း 62 မိုင် / 100 အကီလိုမီတာ, ကအကွာအဝေးပျံသန်း၏ search အတွက်အတွေ့အကြုံရှိ Paragliding များအတွက်စုံလင်သောအစက်အပြောက်ပါစေ။ Paragliding Safaris ဧရိယာရဲ့မေးရိုး-ကျဆင်းနေရှုခင်းတစ်မူထူးခြားတဲ့ရှုထောင့်ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့လည်းတစ်ခု option ကိုဖြစ်ကြသည်။ ဒီဇင်ဘာလကနေမတ်လမှတဆင့်နောက်ဆုံးသည့် Kerio ချိုင့်အတွက်အကောင်းဆုံးပျံအခြေအနေများ။
11 11
စွန်ဖြင့်လှိုင်းစီးခြင်း, အီဂျစ်
မိနစ် 30 မြောက်လူကြိုက်များပင်လယ်နီအပန်းဖြေစခန်းမြို့မောင်း Hurghada နှငျ့သငျအယ်လ် Gouna, စွန်ဖြင့်လှိုင်းစီးခြင်းနိူးများအတွက်တကယျ့မက္ကာကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ ရွှေသဲနှင့်စိမ်းရေအမျိုးမျိုးခရီးသွားဧည့်များအတွက်မဲနှိုက်ကြသည်သို့သော်စွန်ဖြင့်လှိုင်းစီးခြင်းထိုသို့စံပြစေသောအဆက်မပြတ်လေတိုက်ခြင်းနှင့်ရေတိမ်ပိုင်းဂွန၏ကြီးမားသောမျက်နှာကြက်ပါပဲ။ အယ်လ် Gouna မှာထူထောင်အခြေခံအဆောက်အအုံပေါင်းများစွာစွန်ကျောင်းများဂီယာငှားရမ်း, သင်တန်းများ, ပြုပြင်ဝန်ဆောင်မှုများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကိရိယာများကိုပူဇော်သက္ကာဘို့နှင့်အတူလွန်းရှိပါတယ်။ ရေပြင်ဘုတ်စီးခြင်း, scuba ရေငုပ်နှင့် snorkeling အပါအဝင် - Non-စွန်ဖြင့်လှိုင်းစီးခြင်းသူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်မိသားစုနှင့်အတူခရီးသွားလာသူများအဘို့, အယ်လ် Gouna ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒီမှာကမ်းလှမ်းခဲ့သည်လှုပ်ရှားမှုများများ၏မတူကွဲပြားကိုလည်းစံပြဖြစ်ပါတယ်။