အမေရိကန်အနှစ်သက်ဆုံး vs. ရီးရဲလ်တရုတ်အစားအစာ
စစ်မှန်သောတရုတ်အစားအစာမရှိသလောက်အနောက်နိုင်ငံတွေတစ်လျှောက်လုံးတရုတ်စားသောက်ဆိုင်များတွင်တွေ့ရသော North American ဗားရှင်းကဲ့သို့ဖြစ်၏။ တစ်ဦးထက်ပိုခရီးသွားဖြစ်ပါတယ် ဘေဂျင်းအတွက်လမ်းများ hit သာအထွေထွေ Tso ရဲ့ကြက်သားကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲကြောင်းစိတ်ပျက်ဖြစ်။
ထိုသို့သင်ဖြစ်နိုင်ပြီးသားမှန်းဆင်: ကံဇာတာ cookies များကိုတရုတ်တစ်ဦး "အရာ" မဟုတ်ပါဘူး။
တရုတ်အချက်အပြုတ်သမိုင်းနှင့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏ထောင်စုနှစ်နှင့်တသားတကြီးမား, ကွဲပြားခြားနားနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
တရုတ်ကယ့်ကိုကမ္ဘာ၏ကြွင်းသောအရာနှင့်အတူစစ်မှန်တရုတ်အစားအစာကိုဝေမျှဖို့ 1960 နှင့် 1970 သည်အထိအလုံအလောက်ထမဖွင့်ခဲ့ပါဘူး။
ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိဝေါဟာရသောအကျွမ်းတဝင်တရုတ်ဟင်းလျာများထဲကအတော်များများဂွမ်ဒေါင်းတောင်ပိုင်းပြည်နယ်ကနေရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်နေဖြင့်အလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနေထိုင်ခဲ့ကြသည်။ ဤရွေ့ကားဟင်းလျာများတရုတ်အစားအစာသောရောင်စဉ်သာသေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ပထမဦးဆုံးကမ္ဘာနှင့် shared အဆိုပါ "တရုတ်စာ" အဓိကအားဖြင့်အဆင်ပြေအောင်နှင့်ပြောင်းလဲနှင့်တော်တော်လေးကောင်းစွာအားလုံးကတစ်ဦးဒေသကနေလေ၏။
လူတိုင်းမြောက်အမေရိက၌ရှိသောရပ်ကွက်အတွင်းတရုတ်စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်၌ရှိသော menu ပေါ်တွင်တွေ့ရှိခဲ့သောသူတို့သည်နေရာအနှံ့ဂန္နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိပရိတ်သတ်များပင် menu ကိုကြည့်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ကရှိပြီးသားချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ကြက်သား, လီးအမဲသား, ကြော်ဆန်နှင့်အခြားအကျွမ်းတဝင်အကြိုက်ဆုံးကမ်းလှမ်းမှုအပေါ်ဖြစ်ကြောင်းကိုသင်တို့သိကြ၏။
စစ်မှန်သောတရုတ်အစားအစာဆိုတာဘာလဲ
"တရုတ်စာ" အများအားဖြင့် 1950 စဉ်အတွင်းဆန်ဖရန်စစ္စကိုရဲ့တရုတ်တန်းအတွက်ဝေါဟာရအဖြစ်ဟင်းလျာကြောင်းအနောက်တိုင်းမှကိုးကားပါ။ ဂျက် Kerouac နှင့်နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြား "Beats" ၏များစွာသောပရိတ်သတ်တွေခဲ့ကြသည်။
တရုတ်အစားအစာ, ဤငွေသား-ခါးအနုပညာရှင်တွေအနေနဲ့စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ option ကိုကြီးနှင့်အရှေ့ဒဿန၏လူကြိုက်များကြီးထွားလာခဲ့သည်။ တရုတ်တန်းသွားရောက်လည်ပတ်သူ့ဟာသူအတွက်ယဉ်ကျေးမှုအတှေ့အကွုံမြားခဲ့သည်။
နောက်ပိုင်းမှာတိုင်းပြည်နှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းပျံ့နှံ့သောဤ Fusion ကိုအစားအစာ, သိသာလက်ရှိအရသာမှဆင်ယင်ခြင်းနှင့်ဒေသအလိုက်ရရှိနိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကိုပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။
ပင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမကြာခဏကွဲပြားခြားနားပါသည်။ အနောက်တိုင်းပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၏ဗားရှင်း, မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီခဲစစ်မှန်တရုတ်အစားအစာထဲမှာဖွင့်ကိုဖွင့်။
အနောက်တိုင်းစားသောက်ဆိုင်ကမွေးစားခဲ့စစ်မှန်သောတရုတ်အစားအစာဟင်းလျာများအချို့သောအခြေခံကျကွဲပြားမှုရှိသည်။ ကြက်သားအဘို့, အနောက်တိုင်းသားမကြာခဏ boneless ရင်သားကင်ဆာအသားအဖြူကြိုက်တတ်တဲ့။ တရုတ်ဟင်းလျာများကိုမကြာခဏမှောင်မိုက်အသား, connective တစ်ရှူး, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးအဘို့အသေးငယ်တဲ့အရိုးတို့သအကျိုးရှိစွာအသုံးချ။
အမေရိကန်တရုတျအစာစစ်မှန်ဗားရှင်းထက်လျော့နည်းစပ်ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာတော့အပိုဆောင်းပဲပုပ်ငံပြာရည်နဲ့သကြားပုံမှန်အားဖြင့်မွှေးသို့မဟုတ်ငန်အရသာအတော်များများအဘို့ပဌနာမဟင်းလျာများမှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။
ဟင်းချိုနဲ့ဝက်အူချောင်းမကြာခဏကြီးမားသောအာရှအစားအစာလုပ်ငန်းစုကြီးများအားဖြင့်ရောင်းချခဲ့မှုန့်ထုပ်, များစွာသောတရုတ်ဟင်းလျာများနှင့်ဟင်းချိုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတလွှားစားသောက်ဆိုင်အတွက်တသမတ်တည်းအရသာကြောင့်ဤအရပ်မှအကြောင်းပြချက်ကနေဖန်ဆင်းတော်ကြပါတယ်။
အဘယ်မှာရှိအခြို့သောစစ်မှန်သောတရုတ်အစားအသောက်ကိုရှာပါသလော
သငျသညျကွာတရုတ်နိုင်ငံတွင်ခရီးသွားဒေသများကနေလမ်းပေါ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးသွားလာလျှင်မူကား, နားလည်သဘောပေါက်ရှားပါးအတွက် menus တွေပေါ်အင်္ဂလိပ်ဖြစ်လေသည်။
သောအသက်ကြီးခရီးသွားဒဏ္ဍာရီသို့မဝယ်ပါနဲ့ ကြက်သားများအတွက်သင်္ကေတကျက်မှတ်သို့မဟုတ်နှိမ့်ချရေးသားခြင်း (鸡) လုံလောက်ပါတယ်။ အတိုင်းလိုက်နာသောသင်္ကေတများကိုခြေ, လည်ပင်း, ဒါမှမဟုတ်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအဘို့ဖြစ်ကြ၏မြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ် - အနောက်နိုင်ငံတွေမှာပိုမိုနှစ်သက်သည့်ယူနန်ပြည်နယ်ရဲ့-အဖြူရင်သားအသားကိုအမြဲတမ်းကို default မပြုပါ!
ဘော်ဒါဆောင်နှင့်ဟိုတယ်များ သည်အခြားဘာမျှမပါလျှင်ခရီးသွားများအတွက်မှဖြည့်တင်းကြောင်းဘေဂျင်းတွင်အမှန်ပင်သင့်ရဲ့အတူကူညီပေးဖို့, မီနူးအပေါ်အကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာများအချို့ကိုထားစခွေငျးငှါ ရုံ-ရောက်ရှိလာခဲ့-In-တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုထိတ်လန့် ။ တဦးတည်းအဘို့ကြက်ဥလိပ် - - အတော်များများကအကျွမ်းတဝင်ရာပူဇော်သက္ကာကိုအမှန်တကယ်မူလအစ၌တရုတ်ဖြစ်ကြသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့မြောက်အမေရိကအတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်သည့်ဗားရှင်းကနေအရသာနှင့် texture အတွက်ကွာခြား။
ဘေဂျင်းအနေနဲ့ option ကိုမပါရှိလျှင်, အနီးဆုံးတရုတ်တန်း, နိုင်ငံတကာခရိုင်, ဒါမှမဟုတ်အာရှအသိုင်းအဝိုင်းကတိုက်ရိုက်ခေါင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုမေးပါ။ အတော်များများကတရုတ်စားသောက်ဆိုင်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဟာယပူဇော်သက္ကာနှင့်အတူ Non-အင်္ဂလိပ် menus တွေရှိသည် ဖြစ်. , သူတို့မကြာခဏအချို့ဟင်းလျာများ "ထိုးစစ်" သို့မဟုတ် Non-တရုတ်ဖောက်သည်များအတွက်ရှုပ်ထွေးအဖြစ်မှတ်စေခြင်းငှါကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်များအတွက်ကောင်တာနောက်ကွယ်တွင်ထားရှိမည်နေကြသည်။
တရုတ်ဟာကြီးမားတဲ့နေရာအရပ်ဖြစ်၏ စစ်မှန်အစားအစာတလျှောက်လုံးကျယ်ပြန့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အထူးတစ်ခုခုထမင်းချက်မယ့်ဒေသကနေပြင်ဆင်နိုင်လျှင်မေးကြည့်ပါ။
သင်ကပန်းကန် (အသားဥပမာရှေးခယျြမှု, ဆန်, ခေါက်ဆွဲ, etc) အတွက်အချို့ input ကိုပေးဖို့လိုအပျနိုငျသညျ။
မြန်မာနိုင်ငံ / မြန်မာ, United States မှာအတော်များများက "တရုတ်" စားသောက်ဆိုင်အမှန်တကယ်ဗီယက်နမ်မှစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များကပိုင်ဆိုင်ခြင်းနှင့်ဝန်ထမ်းတွေရှိပါတယ်, နှင့်အာရှရှိအခြားသောအရပ်တို့ကိုမ: သတိပြုပါ။ သင့်ရဲ့လျှင်အံ့ဩခြင်းမရှိကြနှင့် တရုတ်တစ်ဦးနှုတ်ဆက်ခြင်းမှာကြိုးစားမှု အစဉ်အမြဲထုတ်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး!
အနောက်နိုင်ငံများတွင်လူကြိုက်များသော Is ဒါကစစ်မှန်သောတရုတ်အစားအစာ
ကျနော်တို့အနောက်နိုင်ငံတွေမှာကိုသိသောတရုတ်အစားအစာကိုအကြိုက်ဆုံးတစ်အများစုတရုတ်နိုင်ငံအတွက်ရရှိနိုင်မဟုတ်ပေမယ့်, မွေးစားပြီးတော့ Americanized ခဲ့အနည်းငယ်စစ်မှန်ဟင်းလျာများရှိပါတယ်:
- ကြက်ဥ Foo လူငယ်: အဆိုပါအညိုရောင်, တရုတ် omelets တရုတ်ထံမှတစ်ဦးကပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။
- Kung-Pao ကြက်သား: Kung pao ကြက်သားတစ်ဦးစစ်မှန်စီချွမ်ပန်းကန်ဖြစ်သော်လည်းအနောက်တိုင်းဗားရှင်းပုံမှန်အားဖြင့်မီးမူရင်းထက်လျော့နည်းစပ်သည်။
- လိမ္မော်ရောင်ကြက်သားနှင့် Cashew ကြက်သား: တဖန်စစ်မှန်ဗားရှင်းအတွက်အဖြူရောင်ကြက်သားရင်သား၏ပြီးပြည့်စုံသောတုံးကိုမျှော်လင့်ကြဘူး။ ဒါ့အပြင်အမေရိကန်ဗားရှင်းအများကြီးပိုထူခြင်းနှင့်ချိုဖြစ်ကြ၏။
- မူး Shu ဝက်သား: ဤဝက်သားဟင်းကိုတရုတ်အတွက်ရရှိနိုင်ပေမယ့်, ကတွေ့ရှိရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
- lo မိန်း: ပုံမှန်အားဖြင့်ကမ်းလှမ်းမှုအပေါ်ဈေးအပေါဆုံးဟင်းလျာတွေထဲက, lo မိန်းခေါက်ဆွဲတရုတ်တစ်လျှောက်လုံးစားအများအပြားလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်ဟင်းလျာများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းနိုင်ပါသည်။ lo မိန်းရိုးရှင်းစွာ "နှိုးဆော်ခေါက်ဆွဲ" ကိုဆိုလိုသည် - သူတို့ပုံမှန်အားဖြင့်ဂျုံမုန့်ညက်နေဖန်ဆင်းတော်ကြပါတယ်။
- ကြော်စားဆန်: ကြော်ဆန်အတော်များများမျိုးပေါင်းအများဆုံးမကြာခဏရှေ့တော်၌ထို နေ့မှစ. ကျော် left လုံခြုံဆန်အောင်တစ်လမ်းအဖြစ်, အာရှတစ်လျှောက်လုံးကိုစားနေကြသည်။ တောင်မှသမ္မတအိုဘားမားကိုစားကြ၏ nasi goreng တိုင်းပြည်အားမိမိ 2010 ခရီးစဉ် - အင်ဒိုနီးရှား၏ရိုးရှင်းကြော်-ဆန်ပန်းကန် - ။
- ဗုဒ္ဓရဲ့မွေ့လျော်: အများအပြားဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များသက်သတ်လွတ်အစားအစာကိုလိုက်နာသောကွောငျ့ဤသည်ကျန်းမာသက်သတ်လွတ်ဟင်း၎င်း၏အမည်ကိုရရှိခဲ့သည်။ ဒါဟာရဲ့ အစဉ်အလာတစ်ခုလနှစ်သစ်၏ပထမဆုံးနေ့ရက်တွင်ပျော်မွေ့ ရှိသောသစ်ပင်ခြောက်နှင့်တိရိစ္ဆာန်များတစ်ချိုးပေးစေခြင်းငှါ။ က tofu အပါအဝင်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အထိ 20 အမျိုးမျိုးရှိသည်နိုငျသောကွောငျ့ဗုဒ္ဓရဲ့မွေ့လျော်မကြာခဏစျေးကိုအဆမတန်မြှပါ! အဆိုပါပန်းကန်သို့သော်သက်သတ်လွတ်မွေ့လျော်မည်မဟုတ်: ကတစ်ခါတစ်ရံကြက်ဥသို့မဟုတ်ငါးငံပြာရည်ပါရှိသည်။
- Wonton ဟင်းချို: အဟင်းချိုခေါက်ဆွဲနှင့်ဘောလုံးအသားထက်ဝက်သား-ကျပ် wontons ရုံဆံ့နိုင်ပေမယ့်ဒါကနေရာအနှံ့ငန်ဟင်းရည်, တရုတ်ထဲတွင်ရှာတွေ့ရန်လွယ်ကူသည်။ Wonton ဟင်းချိုပုံမှန်အားဖြင့်ကိုယ်နှိုက်အတွက်မုန့်ညက်အဖြစ်ထက်တစ်ပူးတှဲအဖြစ်ခံစားမည်ဖြစ်သည်။
အထွေထွေ Tso ရဲ့ကြက်သား
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဆုံးသောအားလုံးတရုတ်အစားအစာဟာယယဇ်ပူဇော်၏လူသိအဘယ်သူမျှမအထွေထွေ Tso ရဲ့ကြက်သားနှင့်အတူတက်လာသောလုံးဝသေချာသည်။ အဆိုပါဦးဆောင်သီအိုရီနယူးယောက်စီးတီးရှိစားသောက်ဆိုင်များအတွက်ချက်ပြုတ်နေစဉ်တရုတ်လူဝင်မှုပထမဦးဆုံးကျော်ကြားပန်းကန် created ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ အဆိုပါဆွေးနွေးငြင်းခုံနေတဲ့မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ရုပ်ရှင်အထွေထွေ Tso ရဲ့ကြက်သား၏ဇစ်မြစ်နှင့် ပတ်သက်. ထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့်ပူပြင်းသည်။
ကျနော်တို့အထွေထွေ Tso ရဲ့ကြက်သား၏ပထမဦးဆုံးပတ်ပတ်လည်တာဝန်ထမ်းဆောင်တဲ့သူတွေအကြောင်းမသေချာသေးရင်တောင်ကြောင့်ဤမျှလောက်များစွာသောအကျွမ်းတဝင်ဟင်းလျာများနှင့် ပတ်သက်. လာ. , ဘယ်လောက်ကောင်းတစ်ခုဥပမာပါပဲ။ တရုတ်ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူဒေသခံပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူစမ်းသပ်နှင့်ဒေသခံဖောက်သည်များ၏အရသာကိုက်ညီဖို့နည်းစနစ်အဆင်ပြေအောင် - အနောက်တိုင်းသား။
ဖြစ်ချင်တော့အလုံအလောက်ဗိုလ်ချုပ်ကြီး Tso ရဲ့ကြက်သားကမ္ဘာတဝှမ်းအခြားလမ်းသွားပြီ: ကထိုင်ဝမ်နှင့်တရုတ်ပြည်မကြီးအတွက်ပိုပြီးစားသောက်ဆိုင်တွင်ဖမ်းပါတယ်။
တရုတ်ပြည်သူ့တူနှင့်အတူစားပါသလား?
ဟုတ်ကဲ့! အနည်းငယ်ခရီးသွားဧည့်စားသောက်ဆိုင်ပျောက်အနောက်တိုင်းသားအဘို့တန်ဆာများကိုနိုင်ပေမဲ့, သငျသညျကိုသိရန်မျှော်လင့်ထားလိမ့်မယ် တူအစုတခုကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ အများဆုံးသောနေရာများဖြစ်သည်။
တရုတ်အတွက်တူမဟုတ်ဘဲကိုရီးယားတွင်ပိုမိုလူကြိုက်များသောသတ္တုသူတွေကိုထက်အများဆုံးမကြာခဏသစ်သားသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ဖြစ်ကြသည်။ သစ်ပင်များသန်းပေါင်းများစွာတစ်ခါသုံးတူထုတ်လုပ်ရန်နှစ်စဉ်ဆင်းကုန်တယ်နေကြပြီး, ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းဓာတုပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုအတွက်အသုံးပြုကြသည် ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ တူ၏သင့်ကိုယ်ပိုင် pair တစုံတင်ဆောင် ခရီးသွားလာနေစဉ်။ ပူဇော်သောအခါအိမ်မှာအဲဒီ throwaway တုတ်ကျဆင်း; စောင့်ရှောက်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးပြန်သုံးနိုင်သော set ကိုရယူပါ။
သင်ကိုးစား, သင်ကသောက်ပွဲခံစဉ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုတရားဝင် setting တွင်ညစာစားပါလိမ့်မယ်စဉ်းစားမယ်ဆိုရင် တရုတ်စားပွဲပေါ်မှာအမူအကျင့်၏အခြေခံ များနှင့်ဖွင့်အခြေအနေမျိုးအတွက်, ဘယ်လောက်တရုတ်အရက်သောက် session ကိုဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ဖို့ ။ အကောင်းဆုံးရှောင်ညစာစားပွဲစားပွဲ၌အနည်းငယ်ယဉ်ကျေးမှု faux pas ရှိပါတယ်။
Fortune မဂ္ဂဇင်းကွတ်ကီးစစ်မှန်သောဖြစ်ပါသလား
အဘယ်သူမျှမ! Fortune မဂ္ဂဇင်း cookies များကိုအမှန်တကယ်အတွက်အစပြု ကျိုတို, ဂျပန် 19 ရာစုကာလအတွင်းနောက်ပိုင်းတွင်ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိတရုတ်စားသောက်ဆိုင်အားဖြင့်ကျော်ကြားခဲ့သည်။ Fortune မဂ္ဂဇင်း cookies တွေကိုတရုတ်အနေနဲ့စစ်မှန်စာစားပြီးနောက်တစ်အချိုပွဲအဖြစ်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်မည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျသူတို့အားကံကောင်းထီနံပါတ်များကိုအခြားသောလမ်းကောက်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့မုန့်ညက်နှင့်အတူထည့်သွင်းသူများသည် crunchy wonton strips တွေကိုလည်းအမေရိကန်ဖန်ဆင်းခြင်းဖြစ်ကြသည်။
ဥတစ်ခုစစ်မှန်သောတရုတ်စားနပ်ရိက္ခာမိတ်ဆက်ဖြစ်ပါသလား
ဟုတ်ကဲ့, သို့သော်, နက်နဲ-ကြော်ကြက်ဥလိပ်အမေရိကန်တရုတျစားသောက်ဆိုင်များတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်စစ်မှန်တရုတ်နွေဦးလိပ်ထက်ခွငျးခံရသညျ့ထူရှိပါတယ်။ အမေရိကန်တရုတျကြက်ဥလိပ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဝက်သားအတူတက် bulked နေကြသည်နေစဉ်, တရုတ်နွေဦးလိပ်မကြာခဏပိုမိုပါးလွှာဖြစ်ကြပြီးမှို, tofu နှင့်ဒေသခံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆံ့။
MSG တရုတ်စားနပ်ရိက္ခာအတွက်ရှိ၏လော
အများအားဖြင့်။ Monosodium အချိုမှုအမှန်တကယ်ဂျပန်ဖန်ဆင်းခြင်းဖြစ်တယ်, ဂျပန်ကမ္ဘာပေါ်မှာ MSG ၏အကြီးဆုံးနှုန်း-လူတစ်စားသုံးသူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တရုတ်အများဆုံးမကြာခဏအစားအစာထဲမှာ MSG ၏အသုံးပြုမှုများအတွက်အပြစ်တင်ရ။
အဆိုပါဝေါဟာရကို "တရုတ်စားသောက်ဆိုင်ရောဂါ" ပင်ကိုဖော်ပြရန်စတင်သုံးစွဲခဲ့သည် တရုတ်ဘူဖေးမှာစားပြီးနောက်ယေဘုယျမမှန်ခံစားမှု ။ MSG အများအပြားလေ့လာမှုများနှင့်အများကြီးဆွေးနွေးငြင်းခုံ၏ဘာသာရပ်ဖြစ်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးအချိုမှု sensitivity ကိုတိုသို့မဟုတ်မပါလျှင်သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှကိစ္စ, တရုတ်ဘူဖေးမှာမိုးသည်းထန်စွာရေနံအတွက်ကိုပြင်ဆင်အစားအစာများအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကို overeating နှင့်ရောစပ်သင်သည်မမှန်ခံစားရစေရန်သေချာသည်။ ဒါဟာ MSG မဟုတ်ပါ!
စစ်မှန်တရုတ်အစားအစာကိုစားသုံးခြင်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်တဲ့အခါမှာ MSG ကိုရှောင်ရှား။ MSG ကိုမကြာခဏဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်ပြီးသား MSG ဆံ့ကြောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဟင်းလျာများကိုပွငျဆငျသုံးပါဖို့မတောင်းဆိုကြောင်းတောင်မှစားသောက်ဆိုင်။ ဒါပေမယ့်စိုးရိမ်ထိတ်လန်ဘူး! သင့်ရဲ့စားစရာခန်း၏တစ်ဦးက precursory စကင်ကိုသငျသညျကိုအံ့သြစေ: MSG အများအပြားအဓိကအနောက်တိုင်း-branded ဟင်းချို, ဝက်အူချောင်း, သုပ် dressings သည်, နေ့လည်စာအသား, လုပ်ငန်းများ၌အစားအစာ, နှင့်သင်ပြီးသားကိုမှန်မှန်မစားစေခြင်းငှါမုထပြန်သွားလေ၏။ အတော်များများကအဓိကအစားအစာအမှတ်တံဆိပ်အမေရိကန်အစားအစာထဲသို့ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်။
စားသုံးသူများကပိုတံဆိပ်ပါးရည်နပ်ရည်ဖြစ်လာသောကြောင့်စားသုံးသူအပေါ်အမီလိုက်ကြပါဘူးဒါကြောင့်, အစားအစာကုမ္ပဏီများသည်မကြာခဏထိုကဲ့သို့သော autolyzed တဆေးကိုထုတ်ယူ, hydrolyzed ပရိုတိန်း, ဒါမှမဟုတ်ပဲပိစပ်ပရိုတိန်းအိုင်ဆိုလိတ်ကဲ့သို့သောအခြားအမည်များကိုအောက်မှာ MSG ဖုံးကွယ်။
ဒေသခံအစားအစာထဲမှာကြောင့် MSG မှတရုတ်အတွက်ခရီးသွားနေစဉ်တွင်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်မမှန်ခံစားရရန်မျှော်လင့်ထားကြပါဘူး။ MSG ဆားဖြစ်တယ်, ဒါအပိုသောက်ရေခန္ဓာကိုယ်ကနေရှင်းလင်းရန်ကူညီပေးသည်။
တရုတ်နိုင်ငံတွင်အစာစားခြင်းလမ်းစားနပ်ရိက္ခာ
လှည်းများနှင့်စျေးကွက်ကနေလမ်းပေါ်အစာစား သာစားရန်တစ်ဦးစျေးပေါ, အရသာနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်, ကစားသောက်ဆိုင်အတွင်းအစာစားခြင်းထက်ပိုမိုလုံခြုံစေခြင်းငှါ,
အဘယ်သူမျှမမီးဖိုချောင်ထဲမှာပုန်းကွယ်သိရှိရာစားသောက်ဆိုင်မတူဘဲ, သင်တစ်ဦးလမ်းပေါ်လှည်းန်းကျင်သန့်ရှင်းမှုအဆင့်မြင်နိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်စားသောက်ဆိုင်ထဲမှာမတူဘဲ, သင်တို အတွက်ထမင်းချက်နှင့်တိုက်ရိုက်အပြန်အလှန် ။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ဖောက်သည်နေမကောင်းဖြစ်စေမလိုချင်ကြဘူး!
ပြိုင်ပွဲလမ်းပေါ်-အစားအသောက်လှည်းအကြားပြင်းစွာသောအပင်ဖြစ်သည်; ပုံမှန်ဖောက်သည်နေမကောင်းလုပ်သူကိုတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးတာရှည်ဘို့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမှာမနေပါဘူး။ သင်မကြာခဏလမ်းပေါ်လှည်းမှအဆုံးအရသာနှင့်စစ်မှန်တရုတ်အစားအစာကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။