အဆိုပါ Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်သင်မည်သို့ဒါဟာရယူခြင်းသင်၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချနိုင်မလားဆိုတာဘာလဲ
အဆိုပါ Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ် norovirus ရံဖန်ရံခါသူတို့ကိုတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ရက်ကအရမ်းနေမကောင်းဖြစ်စေမယ့် "အစာအိမ် bug ကို" နှင့်အတူမကျန်းမမာဖြစ်လာမယ့်ခရုဇ်သင်္ဘောပေါ်တွင်စုစုပေါင်းခရီးသည်များ၏သတင်းအခါတိုင်းပိုပြီး 2 ထက်ရာခိုင်နှုန်းတက်လာပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကအရမ်းမနှစ်မြို့ဖွယ်ရှိနိုင်ပါသည်, ထိုရောဂါလက္ခဏာများအစာအိမ်ကျဉ်းကျုတ်, ပျို့, အန်ခြင်း, ဝမ်းလျှောပါဝင်သည်။ အချို့လူများကပင်အဖျားကို run သို့မဟုတ်ချမ်းတုန်ရှိသည်, အစီရင်ခံစာကိုဦးခေါင်းသို့မဟုတ်ကြွက်သားကိုက်ခဲအများအပြား။
ဒါဟာရောဂါဆက်ဆက်တစ်အားလပ်ရက်ဖျက်ဆီးနိုင်သည်! ရဲ့တစ် Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမှာကြည့်နှင့်မည်သို့သင်ဤလည်ချောင်းနာရောဂါရှောင်ရှားရန်ခြေလှမ်းများယူနိုငျယူကြပါစို့။
Norwalk ဗိုင်းရပ်စ် (Noroviruses) ကဘာတွေလဲ?
Noroviruses ကလူအတွက် "အစာအိမ်တုပ်ကွေး", "အစာအိမ် bug ကို" သို့မဟုတ်အစာအိမ်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသည်ဟုဗိုင်းရပ်စ်အုပ်စုတစုရှိပါတယ်။ လူတွေကမကြာခဏ "တုပ်ကွေး" အဖြစ် noroviruses (သို့မဟုတ် Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်) ကိုရည်ညွှန်းသော်လည်းဗိုင်းရပ်စ်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမရှိ, တစ်တုပ်ကွေးရိုက်ချက်ရတဲ့ကတားဆီးမည်မဟုတ်။ တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦး norovirus အစာအဆိပ်သင့်အဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်, သို့သော်အမြဲအစားအစာထဲမှာမှတဆင့်ကူးစက်သောမဟုတ်ပါနှင့်အစာအဆိပ်သင့်၏အခြားမျိုး norovirus မိသားစုထဲမှာရှိနေကြသည်မဟုတ်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာတွေကအရမ်းရုတ်တရက်ပေါ်လာပေမယ့်နာမကျန်း, များသောအားဖြင့်တစ်ဦးတည်းသာမှသုံးရက်ပေါင်းအလွန်အတိုချုပ်ပါပဲ။ သင်ရှိသည်နေစဉ် norovirus အလွန်စက်ဆုတ်ဘွယ်ဖြစ်သောဖြစ်သော်လည်းလူအများစုဆိုးရွားသောရေရှည်ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။
အဆိုပါ Norwalk ဗိုင်းရပ်စ် 1970 ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်တစ်ခုဖြစ်ပွားရှိခဲ့သည်ဘယ်မှာ Norwalk, အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ်, အဘို့အမည်ရှိခဲ့သည်။
ယနေ့အလားတူဗိုင်းရပ်စ် noroviruses သို့မဟုတ် Norwalk ကဲ့သို့သောဗိုင်းရပ်စ်ဟုခေါ်ကြသည်။ မည်သို့ပင်သူတို့ကအမည်ရှိနေကြတယ်, ဒီအစာအိမ်ဗိုင်းရပ်စ်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှုအတွက် (ထိုအအေးမိနောက်ကွယ်မှ) ဒုတိယအဆင့်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေး (CDC) အဆိုပါစင်တာများ 2000 ခုနှစ်ဝမ်းလျှော၏သန်း 267 ကျော်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအစီရင်ခံတင်ပြခြင်း, ဤအရာနှင့် ပတ်သက်. 5 မှ 17 ရာခိုင်နှုန်း Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားခဲ့ကြပေမည်ခန့်မှန်းထားသည်။
ခရုဇ်သင်္ဘောများသင်ဤအချိန်မှာအကုန်လုံး bug ကိုကောက်လို့ရပါတယ်ရှိရာသာရာအရပျမဟုတျပါ! 1996 နှင့် 2000 အကြား CDC မှအစီရင်ခံသည်အဆိုပါ 348 ဖြစ်ပွါးခြင်း၏, သာ 10 ရာခိုင်နှုန်းထိုကဲ့သို့သောခရုဇ်သင်္ဘောကဲ့သို့အားလပ်ရက် setting များကိုရှိကြ၏။ စားသောက်ဆိုင်များ, သူနာပြုအိမ်များ, ဆေးရုံများနှင့် daycare စင်တာများသင်တစ်ဦး norovirus ရရှိမည်အရှိဆုံးဖွယ်ရှိသောနေရာများဖြစ်ကြသည်။
လူတွေက Norwalk ဗိုင်းရပ်စ် (Norovirus) ကူးစက်ဘယ်လိုဖြစ်လာသလား?
Noroviruses ကူးစက်လူမျိုး၏မစင်သို့မဟုတ်အန်ဖတ်၌တွေ့ရှိရသည်။ ပြည်သူ့ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် အပါအဝင်နည်းလမ်းများစွာအတွက်:
- norovirus နှင့်အတူညစ်ညမ်းဖြစ်ကြောင်းအစာစားအစားအစာသို့မဟုတ်အရက်သောက်အရည်;
- norovirus နှင့်အတူညစ်ညမ်း (ထိုကဲ့သို့သောများရှိတံခါးလက်ကိုင်ကဲ့သို့) မျက်နှာပြင်များသို့မဟုတ် (ထိုကဲ့သို့သောတန်ဆာအစာစားခြင်းကဲ့သို့) အရာဝတ္ထုထိ, အဲဒီနောက်ပါးစပ်ထဲမှာလက်အားမရ;
- ကူးစက်သူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်တိုက်ရိုက်အဆက်အသွယ်ရှိခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာဖေါ်ပြခြင်း
အဆိုပါ norovirus အလွန်ကူးစက်တတ်သည်နှင့်ခရုဇ်သင်္ဘောများတစ်လျှောက်လုံးလျှင်မြန်စွာပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။ ဘုံအအေးလိုပဲ norovirus ကခက်ခဲပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကြာရှည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စေသည်ဖြစ်သောများစွာသောကွဲပြားခြားနားသောမျိုးကွဲရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, norovirus နာမကျန်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့တစ်သက်တာတစ်လျှောက်လုံးကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်အချို့သောလူတွေကကူးစက်ဖြစ်လာစေရန်နှင့်မျိုးရိုးဗီဇအချက်တွေကြောင့်အခြားသူတွေထက်ပိုပြီးပြင်းထန်နာမကျန်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ Do Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာ?
norovirus နာမကျန်း၏ရောဂါလက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့် 24 48 နာရီဗိုင်းရပ်စ်ထိတွေ့ပြီးနောက်စတင်ဖို့, ဒါပေမဲ့သူတို့အဖြစ်အစောပိုင်း 12 အဖြစ်နာရီစားသုံးမိပြီးနောက်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ norovirus နှင့်အတူကူးစက်ပြည်သူ့သူတို့ကအနည်းဆုံး 3 ရက်အတွင်းပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်သည်အထိနာမကျန်းဖြစ် feeling ကိုစတင်ယခုအချိန်တွင်ထံမှကူးစက်တတ်ကြသည်။ အချို့လူများကနေသမျှကာလပတ်လုံး 2 အဖြစ်ပတ်ကူးစက်တတ်ပေမည်။ သူတို့မကြာသေးမီက Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်ကနေပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီးနောက်လူပေါင်းကောင်းသောလက်အဝတ်လျှော်အလေ့အထများသုံးစွဲဖို့အတှကျဒါကြောင့်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာရောဂါလက္ခဏာတွေပျောက်ကွယ်သွားပင်ပြီးနောက်တတ်နိုင်သမျှအခြားလူများအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ခွဲထုတ်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုကုသမှုတစ်ခု Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်အတူပြည်သူ့များအတွက်ရရှိနိုင်သလား
အဆိုပါ Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်ဘက်တီးရီးယားမဟုတ်ပါဘူးကတည်းကပဋိဇီဝဆေးများရောဂါကုသထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲဘုံအအေးကဲ့သို့, Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်အလုပ်လုပ်တယ်နှင့်ရောဂါကူးစက်တားဆီးဖို့မကာကွယ်ဆေးကိုရှိကွောငျးအဘယ်သူမျှမဗိုင်းရပ်စ်ဆေးလည်းမရှိ။
သငျသညျအန်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောရှိနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျ Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ် norovirus ရောဂါကူးစက်မှုကနေဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုအများဆုံးလေးနက်ကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်သောရေဓါတ်ခန်းခြောက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အရည်များများသောက်ရရန်ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။
တစ်ဦး Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကာကွယ်နိုင်နိုင်သလား?
သင်တို့သည်ဤကြိုတင်ကာကွယ်ခြေလှမ်းများအောက်ပါကခရုဇ်သင်္ဘောပေါ်တွင် Norwalk ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ် norovirus နှင့်အဆက်အသွယ်ကြွလာတော်သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းလျော့နိုင်သည်
- မကြာခဏအထူးသဖြင့်အနှီးပြောင်းလဲနေတဲ့အိမ်သာသုံးပြီးပြီးနောက်, နှင့်အစားအစာစားခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်ဆင်နေမတိုင်မီသင်၏လက်ဆေးကြောပါ။
- မှနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်ရှင်းတဲ့ဟာအရောင်ချွတ်အရောင်တင်-based cleanser ကိုသုံးပါနှင့်ချက်ချင်းတစ်ဦးနာမကျန်းဇာတ်လမ်းတွဲအပြီးပိုးမျက်နှာပြင်ပိုးသတ်ဆေး။
- ထိုခဏခြင်းတွင်တစ်ဦးနာမကျန်းဇာတ်လမ်းတွဲအပြီးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်အတူညစ်ညမ်းစေခြင်းငှါဖယ်ရှားလိုက်ပါနှင့် (ရေနွေးနှင့်ဆပ်ပြာနှင့်အတူ) အဝတ်အစားသို့မဟုတ်အိပ်ရာအသုံးအဆောင်လျှော်ခြင်း
- flush သို့မဟုတ်အိမ်သာထဲမှာမဆို vomitus နှင့် / သို့မဟုတ်မစင်စွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ဧရိယာစင်ကြယ်သောထားရှိမည်ကြောင်းသေချာပါစေ။
တစ်ဦး Norwalk-type အမျိုးအစားဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ် norovirus ရယူခြင်းသင့်ရဲ့အားလပ်ရက်ကိုဖျက်ဆီးနိုင်ပေမယ့်ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုတော့ကြောက်ရွံ့ခြင်းအိမ်မှာသငျသညျစောငျ့ရှောကျသငျ့ဘူး။ သငျ့လျြောသောသန့်ရှင်းရေးလုပျထုံးလုပျနညျးကိုသုံးပါနှင့်သင့်ဇာတိမြို့အတွက်နေမကောင်းရဖို့နည်းတူများပါတယ်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့!