ခန္ဓာကိုယ် Exfoliation ၏တစ်ဦးကနူးညံ့သိမ်မွေ့ Form ကို
သကြားပွတ်တိုက်ဆားပွတ်တိုက်မှတစ်ဦးထက်ပိုနူးညံ့သိမ်မွေ့အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ကြောင်းတစ်ဦး exfoliating ခန္ဓာကိုယ်ကုသမှုဖြစ်ကြသည်။ Spa မ်ားပထမဦးဆုံးစတင်ကြသောအခါ, ဆားပွတ်တိုက်အများဆုံးတွေ့ရှိခဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကုသမှုဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကပိုထိရောက်စဉ်းစားခဲ့ကြသည် အရေပြား exfoliating သူတို့ rougher နှင့်ပိုပြီးရန်လိုခဲ့ကြလို့ပဲ။ , အခက်ခဲကိုသူတို့ပွတ်တိုက်ဟာပျော့ပြောင်းပြီးအရေပြားပေမယ့်အမှန်တကယ်ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း - သီအိုရီပဲ!
ထိုအခါကိုပို Spa မ်ားဆားပွတ်တိုက်များအတွက်အစားထိုးအဖြစ်သကြားပွတ်တိုက်ရာပူဇော်သက္ကာကိုစတင်ခဲ့သည်။
သူတို့ကစီမံခန့်ခွဲရန်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်ကြပြီးနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့ခြင်းမရှိဘဲ, အသေအရေပြားဆဲလ်များပြင်ဘက်မှာ, အလွှာကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကသကြားပွတ်တိုက်သင့်ရဲ့အသားအရေအလွန်အထိခိုက်မခံသို့မဟုတ်သင်တစ်ဦးရှိခဲ့လျှင်လျှင်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုပါပဲ ဆားပွတ်တိုက် မီနှင့်ပြုလုပ်အောနေတယ်သို့မဟုတ်မသက်မသာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
သကြားရေနံနှင့်မကြာခဏတစ်ခုမွှေးကြိုင်နှင့်စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ကြောင့်တစ်ဦးကသကြားပွတ်တိုက်လည်းသင့်ရဲ့အသားအရေဓာတ်ရစေသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ လာဗင်ဒါကဲ့သို့ geranium, ဒါမှမဟုတ်ကျွဲကောသီးထလေ၏။ အဆိုပါသကြားပွတ်တိုက်ဖြစ်စေမယ့်ရပ်တည်ချက်-up, ဆွစ်ဇာလန်ရေချိုးခန်းတစ်ခုသို့မဟုတ် Lay-Down, ရေချိုးခန်းအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည်ကို Vichy ရေချိုးခန်း တစ် spa မှာ။ သင့်ရဲ့အသားအရေခြောက်သွေ့သည်နှင့်တပြိုင်နက်ထိုကုထုံးပျော့နှင့်မွှေးသင့်ရဲ့အသားအရေထွက်ခွာခန္ဓာကိုယ် lotion သက်ဆိုင်
ဘာသကြားပွတ်တိုက်စဉ်အတွင်းဖွစျသှား?
တစ်ဦးကသကြားပွတ်တိုက်များသောအားဖြင့်ရေချိုးခန်းနဲ့စိုစွတ်သောအခန်းထဲရှိရာအရပျကြာပါသည်။ အဆိုပါ spa ပေါ် မူတည်. သင်တစ်ဦးသုတ်ပဝါသို့မဟုတ်စာရွက်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်တစ်ပါးလွှာအပိုင်းအစနဲ့ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့အနှိပ်စားပွဲပေါ်ချထားစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သင်ကစိုစွတ်သောစားပွဲပေါ်တွင်လဲလျောင်းခြင်းကိုခံရပေလိမ့်မည်။ သငျသညျအမြိုးသမီးတနေလျှင်သင်များသောအားဖြင့်တစ်ခါသုံးအတွင်းခံအဝတ်အစားများနှင့်တစ်ဦးဘရာစီယာတစ်ထည်ကိုကမ်းလှမ်းနေကြသည်။
အမျိုးသားများအတွက်တခါတရံတခုပွတ်တိုက်နေစဉ်အတွင်းရေကူးစည်ဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။
သင်သည်သင်၏အစာအိမ်ပေါ်တွင်လဲလျောင်းသကဲ့သို့, ကုထုံးများသောအားဖြင့်သင့်ရဲ့နောက်ကျောနဲ့စတင်ပြီး, သင့်အသားအရေပေါ်သို့သကြား, ဆီ, မွှေးကြိုင်တဲ့အရောအနှော rubs ။ ထိုအခါသင်သည်ကျော်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ကုထုံးအခြားဘက်ခြမ်း exfoliates ။ အများအားဖြင့်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုနေတဲ့အနှိပ်ခံနေစဉ်အတွင်းထက်သကြားပွတ်တိုက်နေစဉ်အတွင်းထိတွေ့ဖြစ်တယ်, ဒါသင်နှင့်အတူအဆင်ပြေဖြစ်ဖို့ရှိသည်။
သင်သည်သင်၏တစ်နှီးနဲ့တူခြေထောက်, နှင့်သင့်ရင်သားကိုအုပ်စိုးခေါက်သုတ်ပဝါအကြားတစ်ဦးသုတ်ပဝါများပေလိမ့်မည်။
အဆိုပါကုထုံးကိုလက်စသတ်သောအခါ, သူသို့မဟုတ်သူမအခန်းထဲမှာချန်ထားမည်ကိုသင်တို့ရှိသမျှသကြားချွတ်သုတ်ဖို့ရေချိုးခန်းသို့ခြေလှမ်းပါလိမ့်မယ်။ ရေချိုးခန်းဂျယ်လ်ကိုမသုံးပါနဲ့ - ကသင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်တွင်ရေနံနှင့်မွှေးကြိုင်စောင့်ရှောက်ဖို့ကောင်းပါတယ်။ အဆိုပါ spa အထူးစိုစွတ်သောစားပွဲပေါ်တွင်ကုသမှုလုပ်နေလျှင်, ကုထုံးလက်-ကျင်းပရေချိုးခန်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုပယ်သုတ်ခြင်း, သို့မဟုတ်တစ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်တစ်ခုခု Vichy ရေချိုးခန်း , စားပွဲပေါ်မှာမှအပြိုင်ကြောင်းအထူးခြောက်လခေါင်းရေချိုးခန်း။ အဲဒီမှာချတင်သောရေချိုးခန်းလာပြီ, ဒါမှမဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသငျသညျရေချိုးရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးအလွန်အံ့သြဖွယ်အရာတစ်ခုခုဖြစ်တယ်, ငါသည်အမြင့်မားကအကြံပြုပါသည်။ ဤအရာနှစ်ဦးစလုံးအလွခံစား!
သငျသညျ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တစ်ဦးသကြားပွတ်တိုက်ရနိုင်ပေမယ့်မကြာခဏကအတွင်းပထမဆုံးခြေလှမ်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီး မကြာခဏတစ်ပင်လယ်ရေညှိသို့မဟုတ်ရွှံ့ထုပ်ပိုးပြီး။ exfoliation အသွေးသည်သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏၏ vasodilation မှတဆင့်စောင်ရေကိုနှိုးဆွခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ပတ်သက်လို့အဆိပ်ဖြေပေးပါတယ်ကြောင့်ပင်လယ်ရေညှိသို့မဟုတ်ရေညှိများကဲ့သို့ထုတ်ကုန်များအတွက်အသားအရေပြင်ဆင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးခေါ်ဆိုပါလျှင် တစ်ဦးဆားပွတ်တိုက်ဘို့ သူတို့အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်သကြားပွတ်တိုက်အစားထိုးနိုင်မယ်ဆိုရင်သင်မေးလို့ရပါတယ်။
သင်တို့သည်လည်းပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ် တဲ့သကြားပွတ်တိုက် တစ်ဦးနှင့်အတူ အနှိပ်ခံ။ အဆိုပါအနှိပ်ကိုသင်ချ calms သော်လည်းငါကလှုံ့ဆော်သောကြောင့်ပထမဦးဆုံးသကြားပွတ်တိုက်ရတဲ့အကြံပြုပါသည်။
တခါတရံမှာ Spa မ်ားတစ်ဦးရှိတယ် လက်မှတ်ကုသမှု တစ်ခုသကြားသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်၏အချို့သောအခြားမျိုး, တစ်ဦးထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်အနှိပ်အပါအဝင်အများအပြားန်ဆောင်မှုများ, ပေါင်းစပ်သော။
သင်တို့သည်လည်းချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ဆီ, သကြား, နှင့်မြင့်မားသောအရည်အသွေးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာပေါင်းစပ်ပြီးအားဖြင့်အိမ်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သကြားပွတ်တိုက်စေနိုင်သည်။ ဆားပွတ်တိုက်ဘို့ဒီစာရွက်ကအလွယ်တကူအိမ်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သကြားပွတ်တိုက်စေအဆင်ပြေအောင်နိုင်ပါသည်။