အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်မျက်နှာရေပန်းစားဆုံး Spa န်ဆောင်မှုများ
spa ကုသတစ်ဦးသောဝန်ဆောင်မှုများကိုဖြစ်ကြသည် spa ပေးပါသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌လူကြိုက်အများဆုံး spa ကုသမှုဝေးအသုံးပြုပုံဖြစ်ပါတယ် နှိပ်နယ်။ ဒါဟာနှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလခန့်နှင့်တစ်ဦးအရေအတွက်ကိုရှိပါတယ်ထားပါတယ် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ။
အခြားအလူကြိုက်များ spa ကုသပါဝင်သည် facial နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကုသ နဲ့တူ ဆား Glow နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ။ အများစုမှာ Spa မ်ားရာပူဇော်သက္ကာကိုလက်သည်းအလှပြင်ဆိုင်ရှိ spa နောက်ပြီးနှင့် spa ခြေသည်း ။ တချို့က Spa မ်ား, အထူးသဖြင့် ဟိုတယ် နှင့်အပန်းဖြေ Spa မ်ား သာဓကတစ်ခုအနှိပ်နှင့် Mini-မျက်နှာခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ကာခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်: များသောအားဖြင့်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောကုသမှုပေါင်းစပ်အံ့သောငှါလက်မှတ်န်ဆောင်မှုများရှိသည်။
အတော်များများကနေ့က Spa မ်ားအပိုဆောင်းခေါင်းဖီးနဲ့တူဝန်ဆောင်မှု, အရောင်, ပုံစံနှင့်မိတ်ကပ်ပူဇော်ကြောင်း Salon မှပူးတွဲနေကြသည်။
spa ကုသမှုအခြေခံအားဖြင့်အရာခပ်သိမ်းဟာ spa ကမ်းလှမ်းမှုများစာရင်းကိုသော spa Menu ထဲမှာတင်ပြနေကြပါတယ်။ သူတို့ကအများအားဖြင့် spa ကုသမှုအမျိုးအစားအားဖြင့်အတူတကွအုပ်စုဖွဲ့နှင့်အများဆုံး Spa မ်ားနာမတော်ဖြင့်ဝန်ဆောင်မှုစာရင်းပြုစုထားပါသည်။ သငျသညျကိုမွငျမြျှောလငျ့နိုငျအများအပြားအမျိုးအစားရှိပါတယ်။
နှိပ်နယ်
နှစ်ခုလူကြိုက်အများဆုံးနှိပ်နယ်များမှာ ဆွီဒင်နှိပ်ခံ ခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းသောတစ်သျှူးအနှိပ် ။ ဆွီဒင်နှိပ်ပုံမှန်အားဖြင့်မြဲမြံစွာလေဖြတ်နှင့်အတူဒါပေမယ့်အများကြီးနက်ရှိုင်းသော, အာရုံစိုက်အလုပ်မပါဘဲတကိုယ်လုံးကိုဖုံးလွှမ်း။ နက်ရှိုင်းသောတစ်သျှူးအနှိပ်နူးညံဖိအားသုံးပါနှင့်လည်းအထူးသဖြင့်တင်းကျပ်စွာဖြစ်ကြောင်းဒေသများအပေါ်အာရုံစိုက်အလုပ်ပါဝင်သည်ပါလိမ့်မယ်။
အများဆုံး menus တွေအပေါ်နောက်ထပ်အနှိပ်ပူဇော်သက္ကာကိုတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် ရနံ့ကုထုံအနှိပ် ကွဲပြားခြားနားသောရည်ရွယ်ချက်အောင်မြင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုရသော, အများဆုံးအပန်းဖြေ။ တစ်ခါတစ်ရံဆီကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအောင်မြင်ရန်ကုမ္ပဏီများမှအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီး, နှင့်ကုထုံးသည်သင်ဖြစ်သောတဦးတည်းအများဆုံးအယူခံထွက်ရှာတွေ့မှအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအဆီများအနံ့ရန်သင့်အားတောင်းနေကြသည်။
ပူပြင်းတဲ့ကြောကျခဲအနှိပ် အများဆုံး spa menus တွေအပေါ်ကိုတွေ့အခြားအနှိပ်သည်။ ပူသောကျောက်နှိပ်နယ်ရေထဲမှာအပူနဲ့သူတို့ရဲ့အပူကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားပြီချောမွေ့, rounded basalt ကျောက်ခဲတို့ကိုအသုံးပြုသည်။ အပူအဆိုပါကုထုံးသူမ၏လက်တစ်ခု extension ကိုအဖြစ်ကျောက်များကိုအသုံးပြုသည်နှင့်လည်းသင့်ရဲ့ဝမ်း, လက်သို့မဟုတ်နောက်ကျောမှာသူတို့ကိုနေရာချခြင်းငှါ .. သင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေနွေးတက်ကူညီပေးသည်နှင့်အလွန်အားမစိုက်ရ။
ကောင်းမွန်စွာပြုကြသောအခါ, ပူသောကျောက်အနှိပ်အံ့သြစရာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ကုသရှိသည်အထူးကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပြီး, ဒါကြောင့်အရည်အသွေးမြင့်ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ သင်ကခံစားရပုံကိုမကြိုက်ဘူးဆိုရင်, သင်အမြဲတမ်း massage နှင့်နွေးထွေးသောကျောက်ခဲတို့ကိုနေရာမိမိတို့လက်ကိုအသုံးဖို့ကုထုံးတောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
အများစုမှာ Spa မ်ားကိုလည်းများအတွက်အခန်းတစ်ခန်းရှိ စုံတွဲများအနှိပ် သင်နှင့်အတူသင့်အကြိုက်ဆုံးလူတစ်ဦးနှင့်အတူအထက်ပါနှိပ်နယ်မဆိုရှိနိုင်ပါသည်ရှိရာ။
အထူးအနှိပ်
သငျသညျအခြေခံအနှိပ်ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်ပြီးတာနဲ့သင်သို့မဟုတ်မပြုစေခြင်းငှါတူ, မရရှိနိုင်ပါစေခြင်းငှါအရာအနှိပ်အမျိုးမျိုးမှထွက်ခွဲထွက်ချင်ပေလိမ့်မည် ထိုင်းအနှိပ် သို့မဟုတ် reflexology ။ ဤရွေ့ကားလည်းအထူးလေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်နှင့်နေရာတိုင်းရရှိနိုင်မဖြစ်ပေလိမ့်မည်။
သငျသညျကြောင့်သင်အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများအချို့နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ကန့်သတ်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နေလျှင်အားကစားအနှိပ်ကောင်းလှ၏။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျဆိုရင်, သင်လိုအပ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အနှိပ် အဆိုပါ mom,-to-ဖြစ်ဘို့အထူးလေ့ကျင့်ရေး, နည်းစနစ်, ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများရှိပါတယ်။ အကြောင်းမူကား,
တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦး spa တစ်ဖန်စီနာမည်က "စိတ်ကြိုက်နှိပ်ခံ" ပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။ ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး, ရှိသမျှအနှိပ်စိတ်ကြိုက်ရပါမည်, ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်သူတို့ကဒီအနှိပ်သင်လိုအပ်နှင့်လိုချင်တာတွေပေါ် မူတည်. နှိပ်ကျွမ်းကျင်မှုများ၏ကုထုံးရဲ့အပြည့်အဝအကွာအဝေးပေါ်မခေါ်ပါလိမ့်မယ်ဟုဆိုကြသည်။ ဒါဟာ gimmicky ပုံရသည်, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးနည်းစနစ်တစ်ခု command ကိုသူတစ်ဦးထက်ပိုသောဝါရင့်ကုထုံးအရတစ်လမ်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။
facial
facial ဒုတိယလူကြိုက်အများဆုံး spa ကုသမှုဖြစ်ကြသည်။ တခါတရံမှာဤမျှလောက်များစွာသောရွေးချယ်မှုများကဆုံးဖြတ်ခက်ရဲ့ရှိပါတယ်: သင်မျက်နှာဟာမျက်နှာ Anti-အိုမင်းတစ်ဥရောပဒါမှမဟုတ်နက်ရှိုင်း-သန့်စင်မျက်နှာစာအုပ်ဆိုင်သလား?
အလွန်အကျွံဖဲ့ခြွေမထားပါနဲ့။ facial တူညီသောအခြေခံအဆင့်များရှိသည် -, exfoliate, ထုတ်ယူ, အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးဖြေရှင်းမည်။ အဓိကခြားနားချက်တစ်ခုစီကိုမျက်နှာများတွင်အသုံးပြုအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး, အများဆုံး Spa မ်ားကအနည်းဆုံးနှစ်ခုလိုင်းများသယ်။ တဦးတည်း Hydropeptide ကဲ့သို့ပိုမိုတက်ကြွစွာပါလိမ့်မယ်။ အခြားဟန်ဂေရီကနေ yummy-အနံ့ထင်ပေါ်ကျော်ကြားလိုင်းကဲ့သို့ပိုပြီးသဘာဝအလျောက်ဖြစ်လိမ့်မယ်။
လမ်းညွှန်မှုအဘို့, အကူအညီတောင်းရှေ့စားပွဲခုံမှာဝန်ထမ်းများကပြောဆိုပါ။ ဒါ့အပြင် အဆိုပါ esthetician သင့်ရဲ့အသားအရေကိုကြည့်ယူနိုင်ပြီးသင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောနာမတျောနှငျ့တစျခုကြိုတင်ဘွတ်ကင်လျှင်ပင်, လက်ျာမျက်နှာအကြံပြုပါသည်။
facial extras နူးညံ့သိမ်မွေ့ခွံကဲ့သို့အထူးသွေးရည်ကြည်, ဦးရေပြားနှင့်ခြေလျင်နှိပ်နယ်ဘို့ပိုပြီးအချိန်, သို့မဟုတ်အထူးပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခု ampule ပါဝင်သည်စေခြင်းငှါ, LED အလင်းကုထုံး ။
ခန္ဓာကိုယ်ကုသမှု
ခန္ဓာကိုယ်ကုသ လူတွေကိုသူတို့အိမ်မှာကသူတို့ကိုယ်သူတို့လုပျနိုငျထင်လေ့ရှိသောကြောင့်တစ်ခုအောက်မှာ-rated spa ဝန်ဆောင်မှုဖြစ်ကြသည်။ ၏သင်တန်းကိုသင်လုပ်နိုင်ပေမယ့်အဖြစ်, နှံ့နှံ့စပ်စပ်ထိရောက်သောအပန်းဖြေဖို့ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အခြေခံခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ညင်သာစွာအချင်းချင်းဆယ်လူလာခံရသောချည်နှောင်ခြင်းကြောင့်လျှော့ပေးရေးကြောင့်ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံသို့မဟုတ်အသီးအင်ဇိုင်းတွေတူ, ဆားပွတ်တိုက် (rougher), တစ်သကြားပွတ်တိုက် (gentler) သို့မဟုတ်တခြား exfoliant နှင့်သင်၏ပြင်ဘက်မှာ, အသေအရေပြားဆဲလ် exfoliates ။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်ရေချိုးခန်း, lotion ၏လျှောက်လွှာအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည်။
တစ်ဦးကခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်နေတဲ့ stand-alone ကုသမှုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကမကြာခဏဓါတ်ကိုပြန်လည် (အရေပြားမှအစိုဓာတ်ကိုဖြည့်စွက်) သို့မဟုတ် detoxifying (ရွှံ့, ရွှံ့သို့မဟုတ်ပင်လယ်ရေညှိနှင့်အတူဘာမှမ) ဖြစ်စေသောခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူပေါင်းစပ်ထားသည်။
သငျသညျ exfoliated နှင့်ဆားသို့မဟုတ်သကြားချွတ်မိုးခဲ့တာပြီးတာနဲ့သင်ကပြန်ဖွင့်စားပွဲပေါ်ရဒါမုန့်, ရွှံ့စေး, ရွှံ့သို့မဟုတ်ပင်လယ်ရေညှိလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ပြီးလျှင်အိပ်လေ၏။ ထိုအခါသင်သည်ထပတ်ရစ်နှင့်မျှော်လင့်တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ဦးဦးခေါင်းအနှိပ်ရတဲ့အကြောင်းမိနစ် 20 အဘို့အနွေးထားရှိမည်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်တစ်ဦးဓါတ်ကိုပြန်လည်ကုသမှုင်ဆိုရင်မုန့်ပယ်သုတ်ချင်ကြဘူး။ ကရွှံ့, ရွှံ့သို့မဟုတ်ပင်လယ်ရေညှိမယ့်လျှင်, သင်ပြန်ရေချိုးခန်းသို့သွား, ထို့နောက်ဆီတစ်အမြန်လျှောက်လွှာပြန်ရောက်လာပြီ။
ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်ကိစ္စ္စကိုမကြာခဏထုံးတမ်းသို့မဟုတ်လက်မှတ်ကုသမှုကိုခေါ်တော့ဘူးကုသမှုထဲမှာပေါ်လာ။
ကိုသတိရပါသင်ပြုနိုင်သည်အရေးကြီးဆုံးအရာ ကတော့ spa ရန်သင့်ခရီးစဉ်ကိုခံစား သင့်ရဲ့ကုသမှုကိုစတင်ရန်စီစဉ်ထားသည်မတိုင်မီအနည်းဆုံး 15 မိနစ်ခန့်ရောက်လာပါသည်။ ဒါကလမ်း, သင်သည်အတွက်စစ်ဆေးသင့်ရဲ့အင်္ကျီစကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်အပန်းဖြေဖို့စတင်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ spa တစ်ချွေးပေါင်းအိမ်တူသောအဆောက်အဦ, ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း, ဒါမှမဟုတ်ပူပြင်းတဲ့စည်ပိုင်းရှိပါတယ်ရှိလျှင်, ပင်အစောပိုင်းကရောက်လာ။