ခန္ဓာကိုယ်ခြုံ

သင်ဟာခန္ဓာကိုယ်ခြုံအကြောင်းသိထားဖို့လိုအရာအားလုံးကို

တောင်မှအတွေ့အကြုံရှိ spa-goers ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စနားမလည်ကြဘူး။ ကွဲပြားခြားနားသောခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စကွဲပြားခြားနားသောရည်ရွယ်ချက်ဝတ်ပြုသင်ချင်သောအတှေ့အကွုံအရဒါကြောင့် detox, ဓါတ်ကိုပြန်လည်နှင့် Slim ကိစ္စ္စအကြားခြားနားချက်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဦးစွာခန္ဓာကိုယ်အမြဲ exfoliation အချို့ကိုမျိုးနှင့်အတူစတင်ထုပ်။ အလွန်အနည်းဆုံး, သွေ့ခြောက်ခန္ဓာကိုယ် Brush ရှိရလိမ့်မည်။ သို့သော်ခြောက်သွေ့ခန္ဓာကိုယ် Brush တစ်ခုခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်အဖြစ်နီးပါးဒါထိရောက်သောမဟုတ်ပါဘူး။

သငျသညျကိုသူတို့အဖြစ်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတတ်နိုင်သမျှအရေပြားကိုထိုးဖောက်နိုင်စေဖို့သင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်တွင်တင်ထုတ်ကုန်ချင်သောကြောင့်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုထုပ်ပိုးပြီးပထမဦးဆုံးတစ်ဦးကိုယ်ထည်ပွတ်တိုက်တို့ပါဝင်သည်သေချာပါစေ။ ရုံနိန်တစ်ဦးကခန္ဓာကိုယ်အတွက်လုံလောက်သောမဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စသုံးမျိုးရှိပါတယ်:

ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ Detoxing နှင့် remineralizing

detox ကိစ္စ္စအဆိပ်၏ခန္ဓာကိုယ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ကူညီပေးပါတို့အားဤသို့သောအရေညှိ, ပင်လယ်ရေညှိ, ရွှံ့, ရွှံ့စေးသို့မဟုတ်ဂျယ်လ်အဖြစ်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှလျှောက်ထားသောအခါ, တကယျခန်ဓာကိုမျက်နှာဖုံးကိုခေါ်ပါတယ်။ ထိုအခါသင်သည်ပလပ်စတစ်ပတ်ရစ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးဖြစ်သည့်အကြောင်းကိုမိနစ် 20 တစ်စောင်, နှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။ ထိုထုတ်ကုန်ကြောင့်ပျောက်ဆုံးစေခြင်းငှါ, သင့်စောင်ရေကိုလှုံ့ဆော်ဖို့အညစ်အကြေးကိုထုတ် drawing, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သတ္တုဓာတ်ပေးခြင်းအားဖြင့်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ယင်းနောက်ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာဖုံးကအနှိပ်မယ့်ဆိုလိုတယ်နှင့်တစ်ဦး esthetician အားဖြင့်ဖျော်ဖြေနိုင်သည့် "ဆီ၏လျှောက်လွှာ" ချွတ်ဆေးကြောသည်သင်တစ်ဦး get လိမ့်မည်။

သူကားအဘယ်သူတစ်ဦး detox ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးရသင့်တယ်: သင်ကယ့်ကိုသင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်အပြောင်းအလဲများကိုအောင်နှင့်သင့်အဆိပ်ဝန်ကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားနေကြသောအခါအဘို့ဤ Save ။

ဤရွေ့ကားရွှံ့, muds နှင့်ပင်လယ်ရေညှိမှာသဘာဝဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမဲ့သူတို့ .... ထိရောက်သောနှင့်စျေးကြီးများမှာ! တစ်ဦး detox ထုပ်ပိုးပြီးရှိသည်နှင့်ထို့နောက်တစ်ဦးသည် T-အရိုးနှင့်အလေး Martini ကိုစားလိုက်မသွားပါစေနဲ့။ ဒါဟာသင်ပိုဆိုးထက်ပိုကောင်းခံစားရစေမည်အကြောင်း, သင်သည်သင်၏ပိုက်ဆံဖြုန်းပြီးပြီ။

Hydrating ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ

Hydrating ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စအရေပြား, ပျော့ပြောင်းဝေဒနာတွေနှင့် hydrate မှလိမ်းဆေးနှင့် gels ကိုအသုံးပြုပါ။

တစျဖနျ, ကကြိုတင်ဒီတော့သူဌေးမုန့်ပြင်ဘက်မှာ, အသေအရေပြားဆဲလ်တွေပေါ်မှာထိုင်ပါဘူးတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် spa ယင်း၏ line ကနေ super-ဇိမ်ခံခန္ဓာကိုယ်မုန့်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်မအထူးသဖြင့်အံ့သြစရာဖြစ်ခဲ့သည်ကြောင်း Babor ACE အားခန္ဓာကိုယ် Cream နဲ့ဓါတ်ကိုပြန်လည်ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးသတိရပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးဓါတ်ကိုပြန်လည်ထုပ်ပိုးပြီး, ကိုယ်ခန္ဓာကိုမုန့်ပဲနှိပ်နယ်သည့်ကုထုံးနှင့်အတူ။ သင်ကချွတ်ဆေးကြောဖို့မလိုချင်ကြဘူး။

သူကားအဘယ်သူတစ်ဦးဓါတ်ကိုပြန်လည်ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးရသင့်တယ်: သင်ကနှင်းလျှောစီးတောင်စောင်းပေါ်ထွက်ပါပဲ။ ဒါဟာဆောင်းကာလကိုအလယ်ပါပဲ။ သင်သည်သင်၏ဂျင်းဘောင်းဘီကိုချွတ် ယူ. အဖြူရောင်အလွှာပျံသန်းကြည့်ပါ။ ဒါဟာ exfoliate နှင့် hydrate ဖို့အချိန်ပဲ! (ကာရစ်ဘီယံထဲမှာလူကြိုက်များ) ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိစ္စ္စလည်းသင့်ရဲ့အသားအရေနေရောင်ထဲမှာသိပ်အချိန်ကနေ recover ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ပိန်စေကိစ္စ္စ

ပိန်စေကိစ္စ္စနေရာတိုင်းတွင်တွေ့ရှိကြသည်မဟုတ်ကြောင်းအလုပ်သမား-intensive အထူးဖြစ်ကြသည်။ ရုတ်တရက် Phoenix မြို့မှာရှိတဲ့ပါးလျသောဤအရပ်မှအမည်, သူတို့ကိုအထူးတ spa ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦး Slim ထုပ်ပိုးပြီးအဘို့, တစ်ဦးချင်းစီကိုယ်လက်အင်္ဂါတင်းကျပ်စွာခန္ဓာကိုယ် detox နှင့် remineralize တစ်ဦးက high-အာရုံစူးစိုက်မှုဓာတ်သတ္တုဖြေရှင်းချက်ထဲမှာစိမ်ပြီ Ace ကိုရိုးရိုးအနာကပ်ပပတ်ရစ်လျက်ရှိသည်။ သငျသညျပတ်ရစ်နေတဲ့တစ်ချိန်ကသင်က mummy တူသောနည်းနည်းကြည့်ရှုပါ။ သင်, ပတ်ပတ်လည်လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်း (ရုတ်တရက်ပါးလျဒီအကြံပြု) သို့မဟုတ်တစ်ဦး Infra-အနီရောင် spa တချို့အချိန်ဖြုန်းနိုင်ပါ။ သင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရမည်မျှလက်မပြောပြနိုင်မီနှင့်ဒါပြီးနောက်ကိုသင်တိုင်းတာလျက်ရှိသည်။

သူကားအဘယ်သူတစ်ဦး detox ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးရသင့်တယ်: အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုယာယီဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်မင်္ဂလာဆောင်ဘို့စိတ်ကူးကိုကြည့်ချင်ပါကကောင်းပါတယ်။ သငျသညျတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်သူတို့ကို get လျှင်, အကျိုးသက်ရောက်မှုတည်တံ့ရှည်ပါ!

အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးကခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင်စဉ်အတွင်းဖွစျသှား?

တစ်ဦးကခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူစတင်သင့်ပါတယ် exfoliation နှင့် ဆားပွတ်တိုက် သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအရောင်များစွာသာလွန်ဖြစ်ပါတယ် နိန်ခန်းခြောက် ။ မကြာခဏပလပ်စတစ်သို့မဟုတ် mylar, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံလက်သုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်စာရွက်များ - သင်နောက်ဆုံးမှာပတ်ရစ်ပါလိမ့်မည်ဘာပဲပေါ်အိပ်။

အကြှနျုပျ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေး preference ကိုတစ်ဦးအဘို့ဖြစ်၏ နှိပ်ကုထုံး သူတို့သဘာဝကျကျထည့်သွင်းသောကွောငျ့, ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးလုပ်ဖို့ အနှိပ်နည်းစနစ် သူတို့ထုတ်ကုန်လျှောက်ထားအဖြစ်။ သို့သော်အများဆုံး Spa မ်ားဖို့ stand-alone ခန္ဓာကိုယ်ကုသပေး esthetician အလုပ်များသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်။ သင်တစ်ဦးအနှိပ်ကုထုံးရနိုင်မယ့်လက်မှတ်ကုသမှုရဖို့ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။

ထုတ်ကုန်ပေါ်မှာပြီးတာနဲ့သင်ကများသောအားဖြင့် 20 မိနစ်, နွေးနေဖို့ပတ်ရစ်ပါတယ်။

မကြာခဏဆိုသလိုအဆိုပါကုထုံးအခန်းထဲမှာအရွက်, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့နေဖို့နဲ့သင်တစ်ဦးဦးရေပြားအနှိပ်ပေးပါ (ကျွန်တော့်အမြင်ထဲမှာအများကြီးပိုကောင်း,!)

အချိန်ကိုတက်တဲ့အခါမှာ, သင်ပြသရန်နေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာဖုံးကိုချွတ်လာရှိပါတယ်။ သူတို့မကြာခဏရေချိုးခန်း, စိုစွတ်သောစားပွဲပေါ်မှာ, ဒါမှမဟုတ်တပ်ဆင်ထားစိုစွတ်သောအခန်းများအတွက်နေရာတစ်နေရာယူအဘယ်ကြောင့်ဤသူကားအ Vichy ရေချိုးခန်း ။ သင်တစ်ဦးရေချိုးခန်းအတွက်ဖြစ်စေခုန်ဒါမှမဟုတ်ကုထုံးတစ်လက်ကိုင်ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်လုံးဝအလွခံစားရကြောင်းအထူး Vichy ရေချိုးခန်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုပယ်သုတ်ပါလိမ့်မယ်ပေလိမ့်မည်။ ဒါဟာလဲလျောင်းနေတဲ့ရေချိုးခန်းကိုယူပြီးနဲ့တူရဲ့။ ထိုအခါသင်သည်ချွတ်ခန်းခြောက်, သင်၏အသားအရေ moisturize မှဆီ၏လျှောက်လွှာများသောအားဖြင့်ရှိပါတယ်။

တစ်ဦးကခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင်မှုနှင့်အတူများအတွက်ထဲက Watch ရန်အမှုအရာ

* တစ်ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးတစ်ဦးဖြစ်မျှော်လင့်မနေပါနဲ့ အနှိပ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်အနှိပ်ခံ - - သင်နှစ်ဦးစလုံးကုသရနိုင်သို့မဟုတ်ရှာ လက်မှတ်ကုသ ပွတ်တိုက်, ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်အနှိပ်ခံပါ။

သငျသညျ claustrophobia ရှိပါက * ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုကုသမှုမည်မဟုတ်ပါ။

* သင်ကကုသမှုစဉ်အတွင်းတယောက်တည်းကျန်ရစ်သောခံရပေလိမ့်မည်။ သင်တို့ကိုနှောင့်အယှက် အကယ်. သင်ကဝန်ဆောင်မှုစာအုပ်ဆိုင်မတိုင်မီမေးကြည့်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးကုသမှု တခါတရံခန္ဓာကိုယ်ပိုးအိမ်သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာမျက်နှာဖုံးဟုခေါ်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မကြာခဏတစ်ခုသဏ္ဌာန်လုပ်ထုပ် လက်မှတ် spa ကုသမှု တစ်ခုပွတ်တိုက်နှင့်အတူစတင်တစ်ဦးထုပ်ပိုးပြီးမှအပေါ်ကိုရွှေ့နှင့်တစ်ဦးအနှိပ်နှင့်အတူပြီးစီးစေခြင်းငှါ, အရာ။