Touch ကိုတဆင့်သင့်ရဲ့အဖော်နှင့်အတူအဆောက်အဦးနီးစပ်ခြင်း
ကာမဂုဏ်အနှိပ်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ရငျးနှီးမှုနှငျ့ရငျးနှီးမှုတညျဆောကျဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကာမဂုဏ်အနှိပ်နောက်ကွယ်မှစိတ်ကူးသင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မှထိတွေ့မှုမှတဆင့်ပျော်မွေ့ပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်။ လူတစ်ဦးအတွက်လှူသည်နှင့်လူတစ်ဦးလက်ခံသူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစိတ်ကိုအတွက်စောင့်ရှောက်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သင်ရုံတစ်ခုခုစတင်ရန်ရန်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးအနှိပ်ပေးရပူဇော်ပါကယ့်ကိုအနှိပ်ခံတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာလာမယ့်အချိန်အလုပ်မလုပ်ဘဲနေနိုင်မည်အကြောင်းတစ်လိုင်းပဲ!
သငျသညျ၏နှစ်ခုတစ်ကြည်ကြည်ဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်ကြောင်းကတည်းကပရော်ဖက်ရှင်နယ်အတွက်လျှောက်ထားသောနယ်နိမိတ် အနှိပ် ကာမဂုဏ်အနှိပ်ဖို့လျှောက်ထားကြပါဘူး။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည် draping စိုးရိမ်ဖို့လိုပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်အတွင်းပေါင်သို့မဟုတ်ရင်သားများကဲ့သို့ရင်းနှီးသောဒေသများရှောင်ရှားကြဘူးဆိုလိုသည်။ သို့သော်အနှိပ်တစ်ကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပြီး, အချို့သင်ယူဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အခြေခံအနှိပ်နည်းစနစ် အဘယ်အရာကိုသင်အမှန်တကယ်လုပ်ပေးသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကောင်းခံစားရနိုင်အောင်။
အခြေခံသင်ယူဖို့တလမ်းတည်းဖြင့် ဆွီဒင်နှိပ် effleurage တူသောနည်းစနစ်ဒေသခံတစ်ဦးသင်ယူမှုစင်တာကနေလူတန်းစားယူရန်ဖြစ်ပါသည်။ တောင်မှပိုကောင်း, သငျသညျလညျးနှင့်အတူအချိန်စာအုပ်ဆိုင်နိုင်ပါတယ် အနှိပ်ကုထုံး တစ်ခုအနှိပ်ပေးဖို့ဘယ်လိုသင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်ကိုပြသပါသည်။ သူတို့ကသင်တစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အနှိပ်၏အခြေခံရွေ့လျားခြင်းနှင့်ပုံစံများကိုပြသပါလိမ့်မယ်။ သင်တိုပြီးတာနဲ့သင်ကကြံဖန်နှင့်ဖန်တီးမှုဖြစ်, အတတ်ပညာရှင်များကိုသင်မပြနိုင်သည်ကိုပိုပြီးအာရုံငါးပါးဦးတည်ချက်အတွက်အနှိပ်တာနိုင်ပါတယ်။
ကာမဂုဏ်အနှိပ်နည်းစနစ်သင်ယူဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်းဂေါ်ဒွန် Inkeles အားဖြင့်ကာမဂုဏ်အနှိပ်ခန်းများ၏အနုပညာကဲ့သို့သောစာအုပ်အရဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာအပြည့်အဝပုံစာအုပ်သင်အိမ်မှာနေတဲ့ကာမဂုဏ်အနှိပ်ပေးဖို့ဘယ်လိုသင်ပေးတယ်။ ငါသည်လည်းသင်တို့ကိုဗစ်တိုးရီးယားကျောက်စာအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သော Carola Beresford ကှတျချခြင်းဖြင့်နှိပ်ခြင်း၏စာအုပ်အဖြစ်အခြေခံအနှိပ်နည်းစနစ်, နှင့် The ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးနှိပ်နည်းစနစ်အပေါ်ကောင်းသောစာအုပ်များ၏စုံတွဲတစ်တွဲ get ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ သငျသညျ massage, ပြီးတော့တစ်ဦးကာမဂုဏ်ဦးတည်ချက်အတွက်ယူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူတဲ့အခါမှာအခြေခံအားဖြင့်သင်ကအကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကိုရလိမ့်မယ်။
အဆိုပါကာမဂုဏ်နှိပ် Toolkit ကို
ဒါဟာသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုစီမံကိုင်တွယ်နှင့်ရောက်ရှိရန်ခက်ခဲမယ့်ဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်စုံတစ်ဦးကပေးကမ်းအိပ်ရာပေါ်မှာအနှိပ်အများအားဖြင့်, ထိုကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ သင်တို့သည်လည်းကြိုးစားနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ကောင်းတစ်ဦးကာမဂုဏ်အနှိပ်ပေးရနျလိုအပျအခြေခံပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်ပါတယ်။
- တစ်ဦးကအနှိပ်စားပွဲကအများကြီးပိုလွယ်သည်သင်၏နောက်ကျောနာကျင်စရာမလိုဘဲသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးအနှိပ်ပေးရစေမည်။ ထိုသူတို့ကတော့ဘူးပင်စျေးကြီးမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါအနှိပ်စားပွဲတစ်ဦးခေါင်းကိုပုခက်ရှိပါတယ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
- တစ်ဦးက fleecy အနှိပ်စားပွဲအဖုံးကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - သင်ကပင်သင့်ရဲ့နှစ်သက်နွေးစောင့်ရှောက်ရန်လျှပ်စစ်ဦးတည်းရနိုင်။
- နှစ်ခုစာရွက်များနှင့်စောင်နှင့်အတူစားပွဲဖုံးအုပ်ထားပါ။ သူတို့ဆီကိုရရှိမည်အဖြစ်ပဲအနှိပ်စားပွဲများအတွက်စာရွက်များအနည်းငယ်အစုံထားပါ။
- သူတို့ကိုကူညီပံ့ပိုးပေးရန်သင့်ချစ်သူကိုရဲ့ခြေဆစ်အောက်မှာခေါင်းအုံးတစ်လုံးထားပါ။ သူတို့နောက်ကျောပေါ်မှာဆိုရင်တဲ့အခါသူတို့ရဲ့ဒူးထောအောက်၌ထား၏။ ဒါကပိုအဆင်ပြေခြင်းနှင့်အားမစိုက်ရ။
- ဖယောင်းတိုင်နှင့် spa ဂီတ ကာမဂုဏ်အနှိပ်များအတွက်မြင်ကွင်းတစ်ခုထားကြ၏။
- အနှိပ်ခံရေနံ သင့်လက်သွားလာငါပေးမည်, သင်မူကားအထူး "ကာမဂုဏ်အနှိပ်သည်ဆီ" သို့မဟုတ်ပေါ်တွင်ပိုက်ဆံတွေအများကြီးသုံးဖြုန်းရန်မလိုပါ "tantric နှိပ်နယ်ရေနံ။ " တစ်ဦးကကောင်းတဲ့, စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ရွေးချယ်မှုကိုလည်းသင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်ချိုမြိန်ဗာဒံဆီ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ ကသင်၏လုပ်ရေနံမှ ရနံ့ကုထုံအနှိပ်။ နှင်းဆီ, ylang-ylang နှင့် geranium အားလုံးရင်ခုန်စရာတွေ့ဆုံဘို့ကောင်းသောစဉ်းစားနေကြသည်။
- သင်တို့သည်လည်းကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအနည်းငယ်စောင် တင်. တစ်စာရွက်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်။ သင်မီးဖိုများ၏ရှေ့မှောက်၌တစ်ဦးအာကာသကဲ့သို့သောရင်ခုန်စရာ, နွေး setting ကို, ရှိပါကဤသည်ကာမဂုဏ်အနှိပ်အဘို့အကြင်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
တစ်ဦးကကာမနှိပ်ပေးပါလုပ်နည်း
အရေးအပါဆုံးအရာသင်သည်ထိုသူတို့ထံမှတစ်ခုခုရဖို့ကြိုးစားနေ, အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှတစ်ခုခုမဟုတ်ပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်းသဘောထားရောက်စေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုငျသညျအနှိပ်ကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူခြင်းနှင့်ကကောင်းတစ်ဦးအတှေ့အကွုံလုပ်ပိုင်ခွင့်ကိရိယာများရတဲ့၏စည်းကမ်းချက်များ၌လုပ်ငန်းစဉ်ထဲသို့သွင်းလေလေသင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်ကပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သင်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများရှိပြီးတာနဲ့အခြေခံစမ်းသပ်မှု drive ကိုဤခြေလှမ်းများစမ်းပါ။
- , ဖယောင်းတိုင်အတူရင်ခုန်စရာလေထု Set ပွင့်ချပ်ထလျှော့ပေါ့ spa ဂီတ။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အအေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေဒါကြောင့်အခန်းထဲမှာအလုံအလောနွေးဖြစ်ပါတယ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
- သူတို့တဦးတည်းအခြမ်းမှသူတို့၏လည်ပင်း crank ရန်မလိုပါဒီတော့မျက်နှာပုခက်နှင့်အတူစားပွဲတစ်ခုအတွက်လူတစ်ဦးမျက်နှာ-down တွေနဲ့စတင်ပါ။ သင်တစ်ဦးအနှိပ်စားပွဲရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, သင်တို့ကိုအနည်းငယ်စောင်နှင့်သန့်ရှင်းတဲ့စာရွက်နဲ့ဖုံးလွှမ်းသွားပါပြီတဲ့ကြမ်းပြင်နှင့်တူသောကုမ္ပဏီတစ်ခုကမျက်နှာပြင်သုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းပါတယ်။
- သူတို့ရဲ့နောက်ကျောနှင့်အတူစတင်ပါ။ စာရွက်နောက်ကျောခေါက်။ သင်၏လက်နွေးဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ, နှင့်သင့်လက်၌ဆီအနည်းငယ်သာထားတော်မူ၏။ ထို့နောက်အလင်းလက်-over-လက်လှုပ်ရှားမှုဟာသူတို့ရဲ့တစ်ရှူးတက်နွေးဖို့အောင်, သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကသက်ဆိုင်ပါသည်။ သင်သည်သူတို့၏မိုင်အပေါ်နည်းနည်းအလုပ်လုပ်နိုင်ပေမယ့်လေးနက်လုပ်ဖို့မကြိုးစားပါဘူး ကုထုံးအနှိပ် ။ အဆိုပါအချက်ပဲအပန်းဖြေလမ်းအတွက်သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ချိတ်ဆက်ပျော်မွေ့သူတို့ကိုကောင်းသောခံစားရစေရန်ဖြစ်ပါသည်။
- ယေဘုယျအားဖြင့်အနှိပ်ခံ၏အမိန့်ခြေထောက်, ထို့နောက်ပြန်နှင့်ပခုံးဖြစ်ပါတယ်။ သို့ပြုလျှင်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကျော်လှည့်။ သင်သည်သူတို့၏ခြေထောက်ခြေ massage, ထို့နောက်၎င်းတို့၏လက်နက်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်သူတို့၏လည်ပင်းနှင့်ပခုံး။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးရေပြားအနှိပ်ပေးနိုင်ပါသည်။
- သင်တစ်ဦးကာမဂုဏ်အနှိပ်ပေးခြင်းနေတဲ့အခါမှာ, သင်ရင်ပတ်နှင့်အတွင်းပိုင်းပေါင်လိုပဲတဲ့ professional နှိပ်နယ်အတွက်ကန့်သတ်ပိတ်ထားဖြစ်ကြောင်းဒေသများ massage နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့သဘောထားကိုတစ်ဦးအစီအစဉ်ရှိခြင်းအစားပေးခြင်း၏တဦးတည်းရှိလျှင်ဒါဟာအကောင်းဆုံးပါပဲ။ သင်တို့မူကား good.Of သင်တန်းကြောင်းဖြစ်ပျက်လျှင်, သင်ကခငျြရှိရာသွားကြဖို့အခမဲ့င်ခံစားရဘယ်သို့သောအကြောင်းဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်သည်!
ကာမဂုဏ်အနှိပ်ခန်းနှင့် The Spa
ဒါဟာအာရုံငါးပါးအနှိပ်တစ်ဦးအတွက်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်မဟုတ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်ရဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် spa ။ အဆိုပါ အနှိပ်ကုသ Spa မ်ားမှာအလုပ်မလုပ်တဲ့သူအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားလျက်ရှိသည် ကုထုံးအနှိပ်, အပေါ်အခြေခံပြီးသော ဆွီဒင်နှိပ် နည်းစနစ်။ သင်တစ်ဦး spa မှာကာမဂုဏ်အနှိပ်အဘို့တောင်းလျှောက်လျှင်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်များအတွက်တောင်းဆိုမှုအဖြစ်အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူလိမ့်မည်။
ဒါဟာတစ်ဖောက်ဖျက်ဖြစ်ပါတယ် spa လောကဝတ် တစ်ခုကုထုံးအနှိပ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်လိင်အဘို့အမေးရန်။ အဆိုပါကုထုံးညာဘက်အဲဒီမှာအနှိပ်အဆုံးသတ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။
အမျိုးသားများအတွက်တခါတရံသူတို့ကသူတို့ခါးကိုရဒါမှမဟုတ်သူတို့ကသူတို့ရင်ဘတ် massage သောအခါ "အနိမ့်အလုပ်မလုပ်" သောအခါ "ပိုမြင့်အလုပ်လုပ်" သူတို့ directing ကသွယ်ဝိုက်ဖက်ရှင်အတွက်အနှိပ်စဉ်အတွင်းလိင်အဘို့အမေးပါ။ ယင်းကုထုံး "extras" သို့မဟုတ်မပါလျှင်၎င်းတို့သည်လည်းစာရွက်ကိုဖယ်ရှားသို့မဟုတ်မေးဖို့ရန်ကုထုံးကိုမေး " ပျော်ရွှင်နောက်ဆုံးတွင် ။ " သို့မဟုတ်တရားဝင် - - ဒါတွေကိုသင့်လျော်သည်တစ်ဦး spa setting ကိုပါ။