ဘယ်လိုအဆိုပါ Spa လူနေမှုပုံစံနေအိမ်ယူခဲ့ရန်: သင့်ရဲ့ခရီးစဉ်ပြီးနောက်

တစ်ဦးမှ Going destination သည် spa တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်အံ့သြဖွယ်အတွေ့အကြုံသည်။ အဘယ်သူသည်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း, ကျန်းမာစား spa ကုသမှု၏တစ်ပါတ်အကြာတွင်ပိုကောင်းခံစားရလိမ့်မည်မဟုတ်လော သင်ကသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုတက် amping သို့မဟုတ်နှိမ့်ချအေးဆေးရဲ့ရှိမရှိ, သင်ကျန်းမာသန်စွမ်းရနျလိုအပျသောအရာကိုအာရုံစိုက်ဖို့အချိန်ကြာနိုင်ပါတယ်။ spa ပညာရှင်များသင့်ရဲ့အားသာချက်နှင့်အားနည်းချက်များကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်နှငျ့သငျတိုးတကျအောငျကူညီမယ့်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးကူညီပေးသည်။

ထိုအခါသင်သည်အိမ်ပြန်ရ။ သင့်ရဲ့အလုပ်ဝန်ကိုပြန်ဖြစ်ပြီး, ထောက်ခံမှုပြတင်းပေါက်အထဲကဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ spa ခရီးစဉ်ပြီးဆုံးတဲ့အခါသင်အိမ်ပြန်သည့် spa လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဘယ်လိုဆောင်ကြဉ်းသလဲ?

ပထမဦးစွာများစွာသော Spa မ်ားသည်သင်စကားပြောသို့မဟုတ် home ကနေအတူ sykpe နိုငျသောအစာအာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အမူအကျင့်ထဲမှာအထူးကုရှိသည်။ သငျသညျတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးနှင့်အထောက်အကူဖြစ်စေတွေ့ရသောပညာရှင်များမှချိတ်ဆက်တည်းခိုစဉ်းစားပါ။ သငျသညျပြီးသားသွားဖြင့်သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အပြောင်းအလဲတွေသင်၏အသက်တာတွင်ပိုမိုအမြစ်တွယ်နေပြီးဖြစ်ကြောင်းသည်အထိသည် Periodic အစည်းအဝေးများတက်စောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့်, သင်ထောက်ခံမှုတစ်အရင်းအမြစ်ချိတ်ဆက်နေဖို့။

အဆိုပါ spa လူနေမှုပုံစံစတဲ့အိမ်ကယူလာလည်းသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် wellnes s ကိုတစ်ဦးဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောကတိကဝတ်အောင်ကိုဆိုလိုသည်။ ဒါဟာ spa ပညာရှင်များဒါအရေးကြီးလှသည်ဟုဆိုသည်မြှ .... သင်တို့ပြုမယ်လို့ဆိုပါတယ်သောအရာတို့ကိုပါပဲ။ ဒါဟာကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့, ဘာကွောငျ့လဲသူတို့သည်သင့်ရန်အရေးကြီးပါသည်များမှာ၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များ၏ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတိပေးဖို့အရေးကြီးတယ်။ သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်ချင်ပါသလား? ပိုကောင်းခံစားရ? သငျသညျကိုခစျြတစျစုံတစျယောကျအတှကျအလှည့်ပတ် Be? သင် spa မှာစတင်အပြုသဘောအပြောင်းအလဲများကိုတက်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်အခါစဉ်းစားပါ။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်သူတို့အားလုံးကိုမှတ်မိဖို့ခဲယဉ်းင်ဤမျှလောက်များစွာသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ကူညီပေးသည်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို, လေဖြတ်ခြင်း, အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်စိတ်ကျရောဂါများပါဝင်သည်ကိုသင်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ကျယ်ပြန့်တားဆီးသို့မဟုတ်စီမံခန့်ခွဲကူညီပေးသည်။ ဒါဟာသင်ပိုကောင်းခံစားရတယ်, သင်အိပ်ကူညီပေးသည်စေသည်, သင့်စွမ်းအင်ကိုမြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျမဟုလက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းပြုလျှင်, Spa မ်ားမှာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးအကဲဖြတ်ရန်နှင့်သင်တစ်ဦးစိတ်ကြိုက်ဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျပြီးသားမထိုက်မတန်ဆိုရင်သူတို့သင်တစ်ဦးထစ်ကတက်ယူကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကောင်းကောင်းစားပါ

စားနပ်ရိက္ခာကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့နောက်ထပ်အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာကြှနျုပျတို့ပွုသငျ့သညျအဘယျသို့သိကျွမ်း: အစိမ်းရောင်များများစားသော်, , သကြားနဲ့အဖြူသန့်စင်ပြီးမုန့်ညက်ပပျောက်သေးငယ်ဝေမျှစားအလုံအလောက်ရေကိုသောက်လော့။ ဒါပေမယ့်မှားယွင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုဤမျှလောက်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဦးဦးတည်ရာကို spa သွားသငျသညျမှုမပါဘဲ, သင်ကျန်းမာရွေးချယ်မှုအများကြီးပေး, သင်အိမ်ပြန်ဘို့လှုံ့ဆော်မှုကိုငါပေးမည်။

ကောင်းကောင်းအိပ်ပါ

ကောင်းသောအရည်အသွေးအိပ်စက်ခြင်း၏ပဒေသာရယူခြင်းပိုကောင်းကျန်းမာရေးဆောင်ခဲ့ဦးမည်ဟုနှင့် Spa မ်ားသငျသညျအရပျသို့ကျန်းမာအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထထားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်သင်အိပ်ရာမှစစ်မှန်စွာပင်ပန်းသွားရလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အချိန်ကိုယူပါ။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီဆွရှောင်ကြဉ်ပါ, တစ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ရရန်ကြိုးစားပါ။ အပန်းဖြေနည်းစနစ်များနှင့် spa ကုသမှုလည်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဘာဝနာကျင့်သုံးပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများဘာဝနာ, နိမ့်စိတ်ဖိစီးမှုသငျ့စိတျတည်ငြိမ်အောင်, သင်၏ခံစားချက်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်ဖော်ပြသည်။ အဆိုပါ spa မှာတရားအားထုတ်လူတန်းစားကိုယူ, ဒါမှမဟုတ်တရားထိုင်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အလေ့အကျင့်ကိုပူဇော်သည်ဟုဒေသခံအရင်းအမြစ်များကိုရှာတဲ့ဘုရားကျောင်းသို့မဟုတ်ဗုဒ္ဓဘာသာစင်တာလိုပဲ။ ညွှန်ကြားချက်တစ်ဦးအဆင်ပြေကိုယ်ဟန်အနေအထားရှာဖွေမတွေ့ရှိခြင်းနှင့်စိတ်ကိုအတူလုပ်ကိုင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်။

ဒါဟာလူမျိုး၏အုပ်စုတစုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ဖို့လည်းအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဘာဝနာအလေ့အကျင့်၏အချို့နဲ့အခြားပုံစံကဲ့သို့

ပုံမှန် Spa ကုသမှု Get

ပုံမှန်အနှိပ်ရယူခြင်းကြီးမားတဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိနိုင်ပါသည်။ ကကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့်နာကျင်မှုနှင့်အတူဤမျှလောက်ကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူအများစုဟာကရ။ သင်ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးအနှိပ်ရသည့်အခါသူကတုံ့ပြန်ရန်တစ်သျှူးတစ်ဦးအနေဖြင့်ကြာပါသည်။ အချိန်နှင့်အတူပိုမို pliable ဖြစ်လာသည်နှင့်အကုသလငျြအမွကြွက်တက်နှင့်ချောင်းဆိုးထွက်အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန် facial သင်ကျန်းမာလှပသင့်ရဲ့အသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီ - ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အကြီးဆုံးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုပါပဲ။

မူလစာမျက်နှာကုသမှုကိုယ်သင် Give

သငျသညျအိမျမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်ပါတယ်နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ သငျသညျ, တစ်ဦးနွေးရေချိုးယူကိုယ့်ဟာကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ပေးပါ, ဒါမှမဟုတ်မျက်နှာတစ်အိမ်မှာကြိုးစားနိုင် (မျှ Extraction, ကျေးဇူးပြုပြီး!)

သင်သည်သင်၏နျြးမာရေးအတှကျတာဝနျရှိဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်ထားတဲ့လမ်းကိုဆင်းပြဿနာများကိုတားဆီးယခုကောင်းသောခံစားရစေတတ်နိုင်သမျှအများအပြားအလေ့အထရှိသည်ဖို့ကောင်းပါတယ်။