ဂျာမနီမှာထိပ်တန်း 8 သတ်သတ်လွတ်ဟင်း

သငျသညျဂျာမန်အစားအစာထင်တဲ့အခါ, သငျသညျဖြစ်ကောင်းမိုးသည်းထန်စွာ, meaty ဟင်းလျာများ၏ထင်ပါတယ်။ ဝက်အူချောင်း၏ဖလား, crispy ဝက်သားလက်ခေါက်ဆစ်မှာတပြင်လုံးကိုလှော်နို့စို့ဝက် ခရစ္စမတ် ။ နောက်ထပ်အမှုအရာရှုပ်ထွေး, အစက်အပြောက် (ဘေကွန်) မည်သည့်ဟင်းနှင့်ထောပတ်နှင့်မုန့်သို့ယင်း၏လမ်းကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်ဝက်အူချောင်းနှင့် dressings သည်အတွက်ခမ်းနားအသုံးပြုကြသည်။

သို့သော်ရှိသမျှသောဂျာမန်အစားအစာကမ်းလှမ်းမှုမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီမှာဂျာမနီမှာခန့်မှန်းခြေခြောက်လသန်းသက်သတ်လွတ်စားဖြစ်ကြပြီး၎င်းတို့သည်လည်းကိုယ်ရောစိတ်ပါကိုစားပါတယ်။ သင်သည်အမှုရောက်သောသေးငယ်တဲ့နိုင်ငံကရွာများတွင်ရွေးချယ်စရာရှာတွေ့ရှိစေခြင်းငှါနေစဉ်, တူသောမြို့ကြီးများ ဘာလင် နှင့်ဟမ်းဘတ်သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ရွေးချယ်စရာအပြည့်အဝရှိပါတယ်။ ဘာလင်ပင် Saveu အားဖြင့်လောကဓာတ်၏နယူးသတ်သတ်လွတ်မြို့တော်အမည်ရှိ 2015 ခုနှစ်တွင် r ထိုအပင်ကိုအများဆုံးရိုးရာစားသောက်ဆိုင်မှာကျွန်တော်တို့ကိုတို့တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စားဘို့အသင့်လျော်ရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

ဂျာမနီအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအသားလွတ်စားသောက်ဆိုင်ကိုရှာဖွေမင်္ဂလာနွားကိုသုံးပါ။ ယင်း၏စာရင်းများ (ထိုကဲ့သို့သောခေတ်ရေစီးကြောင်းစားသောက်ဆိုင်ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာကဲ့သို့) တိုင်းသက်သတ်လွတ်စားသောက်ဆိုင်ပူဇော်ကြဘူးနေစဉ်, သူတို့ရဲ့အသုံးပြုသူပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းရရှိနိုင်ရွေးချယ်စရာအကောင်းဆုံးအမြင်သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာဆိုဒ်များ VegGuide ပါဝင်သည်။

ဒီနေရာတွင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်-ဖော်ရွေဖြစ်ကြောင်းအချို့သောအဓိကဂျာမန်အစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုတစ်သက်သတ်လွတ်အဖြစ်ထွက်ညစာစားဘို့ကိုသိရန်လိုအပ်သည့်အရေးပါသည့်ဝေါဟာရများဖြစ်ကြသည်။

ဂျာမနီမှာသတ်သတ်လွတ်လေးအတွက်အသင့်တော်များအတွက်စည်းမျဉ်းများ

ဂျာမနီမှာသတ်သတ်လွတ်စျေးဝယ်

ဂျာမဏီရဲ့အများအပြားကုန်စုံစတိုးဆိုင်သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်စားများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ mainstream ချည်နှောင် - တောင်လျှော့ - ကအနည်းဆုံးသေးငယ်တဲ့အခြားရွေးချယ်စရာအစားအစာများ / သက်သတ်လွတ်အပိုင်းရှိသည်။ ဒါဟာဇီဝ (အော်ဂဲနစ်) ကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ပင်အပြည့်အဝကုန်စုံစတိုးဆိုင်ကိုရှာဖွေဘုံဖြစ်ပါတယ်။

ဂျာမဏီရဲ့ချစ်ရာသခင်သည်Bäckerei (Bakeries) ကိုလည်းမုန့်ညက်အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ အရသာ pastries အပြင်, သူတို့ကများသောအားဖြင့်သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်-ဖော်ရွေဖြစ်ကြောင်းအသားညှပ်ပေါင်နှင့်သုပ်ရောင်း။

ဒေသခံတစ်ဦးစတိုးဆိုင်ကိုရှာဖွေ, Veganz စတိုးဆိုင် Locator နှင့်အွန်လိုင်းထုတ်ကုန်နှင့်အတူတစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသော option တစ်ခုဖြစ်သည်။ Veganleben အခြား option တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဂျာမနီမှာသတ်သတ်လွတ်စားနပ်ရိက္ခာ

Kohl (မကြာခဏ Sauerkraut ၏ပုံစံအတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်,) နှင့် Kartoffeln (အာလူး) ၏ဘေးထွက်ဟင်းလျာများသင့်ရဲ့တစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်စရာမရှိကြပေ။ ဤတွင်ဂျာမနီမှာအများဆုံးအကောင်းဆုံးသက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများဖြစ်ကြသည်။