သင်ကကြိုးစားခဲ့ဘယ်တော့မှမင့် 11 ခုဂရိတ်အနှိပ်

သင်ဟာတစ်ဦးကပြောင်းလဲမှုသည်အသင့်ဖြစ်ပြီလားနေတဲ့အခါမှာ Get ရန်အနှိပ်

လူအများစုဟာတစ်ဦးချင် ဆွီဒင်နှိပ် သို့မဟုတ် နက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူး သူတို့ spa ကိုသွားသည့်အခါအနှိပ်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကသင့်မြိုင်ထဲကကိုချိုးဖျက်နှင့်အသစ်တစ်ခုခုကိုကြိုးစားကြည့်ကောင်းပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ကပိုစွန့်စားချင်ခံစားနေတဲ့အခါမှာကြိုးစားရန်အကြှနျုပျ၏ထိပ်တန်းတစ်ဆယ်နှိပ်နယ်ဖြစ်ကြသည်။

• 11 01

  ထိုင်းနှိပ်

  ထိုင်းအနှိပ်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထူထဲတဲ့ဝါဂွမ်းဖျာပေါ်တွင်အပြည့်အဝဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။ အဆိုပါကုထုံးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားများနှင့်ပူးတွဲတင်းမာမှုသက်သာရာရစေဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းအင်လိုင်းများတလျှောက်တွင် passive ဆန့်နဲ့ဖိအားကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါကုထုံးပကတိအနှိပ်စဉ်အတွင်းသူ / သူမ၏တကိုယ်လုံးကိုအသုံးပြုသည်, ဒါကြောင့်သင်ကအဆက်အသွယ်တွေနဲ့အဆင်ပြေဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ အတွေ့အကြုံရှိ spa-goers အကောင်းဆုံး!

• 11 02

  Lomi-Lomi နှိပ်

  Lomi-lomi တစ်ဦးနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဝိညာဉ်ရေးရာ component တစ်ခုနှင့်အတူဝယေံအနှိပ်တစ်ခုရှေးခေတ်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ Lomi-lomi ဟာဝိုင်ယီအတွက်ဝေါဟာရနှင့်လေ့ဟာဝယေံ Spa မ်ားတှငျတှေ့ရှိရ၏, ဒါပေမယ့်လည်းကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းခရီးထွက်ခဲ့သည်။ အစဉ်အလာ, lomilomi (တစ်ခါတစ်ရံ lomilomi သို့မဟုတ် lomi lomi စာလုံးပေါင်း) မိသားစုဝင်များ, ဇာတိဆရာများ, စစ်သူရဲများနှင့်မူပိုင်၏ကျွန်တို့ကကျင့်သုံးခဲ့သည်။

• 11 03

  Watsu

  Watsu သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတိုင်းအတိအကျတူညီအပူချိန်အပူအထူး watsu ရေကူးကန်ထဲမှာရာအရပ်ကိုကြာကြောင်းအနှိပ်တစ်ခုအလွန်ပွော့အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ သင်နှင့်အနှိပ်ကုထုံးရေချိုးဝတ်စုံဝတ်ဆင်နှစ်ဦးစလုံးနှင့်သင့် buoyancy ကူညီရန် float ဝတ်ဆင်။ အဆိုပါကုထုံးကိုသင် cradles, ရေအားဖြင့်သင်တို့ twirls, ထို့နောက်အခြားပထမဦးဆုံးတလမ်းတည်းဖြင့်, passive တော်ကိုဆန် ့. ပွေီးမှတစ်ဦးစီးရီးအားဖြင့်သင်တို့၏ကိုယျခန်ဓာကိုယူပြီး။ ပူနွေးသောရေ၌ကျင်းပလျက်ရှိနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအားမစိုက်ရ။

• 11 04

  Ashiatsu

  နက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူးများကဲ့သို့ပင်? Ash ကိုဈ (ပေ) atsu (ဖိအား) တစ်စုံတစ်ဦး၏ခြေနှင့် massaged ခံရသဖြင့်ပင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းအလုပ်ခံယူဖို့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုအသံထက်ပိုကောင်းပါတယ်။ ယင်းကုထုံးခြေရင်း washes ပြီးနောက်သူမမျက်နှာကျက်ပေါ်မှာတပ်ဆင်ထားအပြိုင်အရက်ဆိုင်ကိုင်ပြီးအားဖြင့်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် supporting, သင်တို့နှင့်အတူစားပွဲပေါ်တက်ရရှိသွားတဲ့။ သူမသည်ရိုးရှင်းစွာသူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလေးချိန်ကို အသုံးပြု. နက်ရှိုင်းသောအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဖိအားလက်ချောင်းများသို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်ချိုးအတွက်အာရုံစိုက်မရခြေ၏ကျယ်ပြန့်သောဧရိယာ, ကိုကျော်ထွက်ပျံ့နှံ့ကြောင့်ဒါဟာအစကပိုအဆင်ပြေပါတယ်။ ဤသည်တံကောက်ကြောဒဏ်ရာ, နွားသငယ်နှင့်သင်၏လက်နက်၏ကျောနဲ့တူတင်းကျပ်စွာ, သတိမမူဒေသများများအတွက်အထူးသဖြင့်ကောင်းလှ၏။

• 11 05

  ချော်ရည် Shell ကအနှိပ်ခန်း

  ချော်ရည် shell ကိုနှိပ်အပူရရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကုထုံးကြောင့် shell ကိုအတွင်းပိုင်းတွင်းထွက်ပစ္စည်း, ရေညှိနှင့်ဆားငန်ရေများဓါတုဗေဒတုံ့ပြန်မှုမှတစ်နာရီခန့်အဘို့ပူနေဖို့အလွန်ပွတ်ခွံကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါဖိအားအလင်းဖြစ်၏နှင့်ကုထုံးအဖြစ်မကြာခဏကျောက်များကဲ့သို့ထိုလက်နက်ကြီးပေါက်ကွဲမှုများထွက်ပြောင်းပေးဖို့မရှိပါဘူး, ဒါကြောင့် super-လျှော့ပေါ့အတွေ့အကြုံကိုပါပဲ။

• 11 06

  Shiatsu

  Shiatsu ယေဘုယျအားဖြင့်အပြည့်အဝကြမ်းပြင်ပေါ်မှာဖျာပေါ်တွင်အဝတ်ကိုဝတ်ရာအရပ်ကိုကြာကြောင်းအာရှ bodywork နောက်ထပ်စတိုင်လ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဂျပန်နိုင်ငံအတွက်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးစွမ်းအင်၏ကျန်းမာစီးဆင်းမှု restore မှလက်ညှိုးကိုဖိအား (တစ်ခါတစ်ရံအနည်းငယ်ပြင်းထန်သော!) ကိုအသုံးပြုသည်ခံခဲ့ရသည်။

• 11 07

  အကြားအမြင်ရအနှိပ်ခန်း

  အဘယ်သူမျှမပြုလုပ်သင့်ရဲ့အနာဂတ်ပြောပြမထားဘူး။ အဘိဥာဏ်အနှိပ်အသိအမြင်ပါဝငျကွောငျးစွမ်းအင်အလုပ်၏ပုံစံဖြစ်ပြီး, ကောင်းမွန်စွာပြုကြတဲ့အခါသင်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပေးနိုင်ပါသည်။ "ဟုအဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပိုကောင်းသူတို့ကိုယ်သူတို့သိရန်လာပြီအတွက်အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားသည်ဆိုပါကဒါဟာအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ဧည့်ခံခံရဖို့စာအုပ်ဆိုင်သင့်ပါတယ်တဲ့ကုသမှုမဟုတ်ဘူး" ဟု Mii amo မှာအဘိဥာဏ်အနှိပ်ပေးသည်တဲ့သူ Bhadra Ruttiger, ဆီဒိုးနားအတွက်ဗဒေမှာတစ်ဦးကကံကြမ္မာ Spa ကပြောပါတယ် , အရီဇိုးနား။

• 11 08

  Craniosacral ကုထုံး

  ဝန်းရံနှင့်ဦးနှောက်နှင့်ကျောရိုးကာကွယ်ပေးသောအမြှေးပါးများနှင့်အရည် - Craniosacral ကုထုံးဟာ craniosacral စနစ်မညီမျှမှုအမှာစကားပြောကြားကြောင်းကုထုံးထိတွေ့တဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပေမယ်ကြီးမားသောရလာဒ်များထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

• 11 09

  Reflexology

  သင်၏ခြေပွတ်ရှိသည်ဖို့ Love? အဆိုပါကုထုံးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုံ့လရှိသူလမ်းကြောင်းကနေတဆင့်ကြောင့်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအတွက်ကျန်းမာရေးကိုအားပေးအားမြှောက်ဖို့ခြေ, လက်, နားထဲမှာတုံ့ပြန်မှုအချက်များလှုံ့ဆော်ဖို့, သင်၏ခြေအပေါ်အဓိကအားအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ လိမ္မာ Practitioner ပြုတဲ့အခါ, reflexology ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးခံစားခဲ့ရနိုင်အကျိုးကျေးဇူးများကိုအတူနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းစိတ်ပြေလျော့သွားကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ (သူတို့လျော့နည်းကျွမ်းကျင်တယ်ဆိုရင်, သင်ရုံသင်တစ်ဦးသည်အလွန်ရှည်လျားသောခြေမနှိပ်ဖူးနဲ့တူခံစားမိပါလိမ့်မယ်။ )

• 11 10

  ရနံ့ကုထုံနှိပ်

  ရနံ့ကုထုံနဲ့ဆွီဒင်နှိပ်နယ်ဖြစ်ပါတယ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ ဟာထည့်သွင်း နှိပ်နယ်ရေနံ။ အဆိုပါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကောင်းသောအနံ့နှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုအပေါ်တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အနှိပ်ခံကုသ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှရေနံလျှောက်ထားဖြစ်လျှင်, အံ့သြဖွယ်ရနံ့ရှူနိုင်အောင်များသောအားဖြင့်, သူတို့လက်၌အနည်းငယ်အချိန်လေးအဘို့သင့်နှာခေါင်းအောက်မှာခွက်ကိုကသူတို့ကိုရေနံထားတော်မူ၏။

• 11 11

  ပူပြင်းတဲ့ကျောက်ခေတ်နှိပ်

  ပူပြင်းတဲ့ကြောကျခဲအနှိပ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌၎င်း၏အကောင်းဆုံးမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကုထုံးသူ / သူမ၏လက်တစ်ခု extension ကိုအဖြစ်ရေထဲမှာအပူပြီချောမွေ့, rounded ကျောက်ခဲတို့ကိုအသုံးပြုသည်။ အပူတက်နွေးကြွက်သားတစ်သျှူးကူညီပေးသည်နှင့်နက်ရှိုင်းစွာအားမစိုက်ရ။ (နေသမျှကာလပတ်လုံးကအရမ်းပူတော့မဟုတ်ပါဘူးအဖြစ်!) Hot သောကျောက်အနှိပ်ကျွမ်းကျင်မှုတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အရည်အသွေးမြင့်ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။