Bodywork အပါအဝင်ကုထုံးထိတွေ့အများအပြားအမျိုးမျိုးများအတွက်ကျယ်ပြန့်အသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည် အနှိပ် , acupressure, Rolf, Shiatsu, Feldenkraise, Trager, Craniosacral ကုထုံး, Reflexology, Reiki နှင့်များစွာသောပို။ 300 နီးပါးအနှိပ်များနှင့် bodywork နည်းလမ်းများအဆိုပါ Associated Bodywork & နှိပ်ပညာရှင်များ, အနှိပ်ကုသနှင့် bodyworkers များအတွက်အဖွဲ့ဝင်အဖွဲ့အစည်းအရသိရသည်ရှိပါတယ်။
Bodywork ကဲ့သို့သောရှေးဟောင်းသည်အနာပျောက်စေသောနည်းစနစ်များပါဝင်သည် Shiatsu နှင့် ထိုင်းအနှိပ် မကြာခဏမိမိတို့၏ဖန်ဆင်းရှင်-Rolf ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပေါင်းစည်းရေး, အဆိုပါ Feldenkraise Method ကို, နှင့် The Trager ချဉ်းကပ်ပြီးနောက်အမည်ရှိဖြစ်ကြောင်းခေတ်သစ်နည်းစနစ်များနှင့်အတူ။
Bodywork အဆိုပါကုထုံးထိုကဲ့သို့သော Rolf ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပေါင်းစည်းရေးအဖြစ်တစ်ခါတစ်ရံမသက်မသာပုံစံများရန်, Reiki ၌ရှိသကဲ့သို့, အလင်းသို့မဟုတ်ပင်မျှမထိကိုအသုံးပြုသည်အဘယ်မှာရှိအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့စွမ်းအင်အလုပ်ကနေနေကြပါတယ်။ ဂန္ Rolf ခုနှစ်တွင်ဆယ်ကုသတဲ့စီးရီးကျွန်တော်တို့ရဲ့နာတာရှည်အီနှင့်နာကျင်မှုအများကြီးတာဝန်ရှိဖြစ်ကြောင်းဟောင်းကျင်းပနိုင်ရန်ပုံစံများနှင့် misalignments လွှတ်ပေးရန် fascia ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုင်တွယ်အသုံးပြုသည်။ အခြားအ bodywork နည်းလမ်းများကပိုမိုကောင်းမွန်လုပ်ဆောင်နိုင်အောင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုပုံစံများ reeducating ရည်ရွယ်နေကြသည်။
ထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုထဲကနေကယ်ဆယ်ရေးစခန်းအဖြစ် bodywork ရှယ်ယာအလားတူရည်မှန်းချက်များ, အများစုဟာအမျိုးအစားများ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာ, လှုပ်ရှားမှုပိုမိုလွတ်လပ်ခွင့်ကိုတစ်ဦးမျှတသောစိတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအသိအမြင်, တက်ကြွခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာတဲ့မြင့်အသိတိုးတက်လာတယ်။ သူတို့ကအစသင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ဆောင်ရွက်အလေးပေး။
Bodywork ထိုအနှိပ်အကြားခြားနားချက်
အနှိပ်ကုထုံးကျင့်သုံးနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်အများဆုံးပြည်နယ်များအတွက်လိုင်စင်အနှိပ်ကုထုံး (LMT) ဖြစ်ဖို့ရှိသည်။
ဤသည်တို့ပါဝင်သည် ဆွီဒင်နှိပ်နယ် အပါအဝင်နှင့်၎င်း၏အမျိုးမျိုးသောပုံစံများ, နက်ရှိုင်းသောတစ်သျှူးအနှိပ် , ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအနှိပ်, အားကစားအနှိပ် , ရနံ့ကုထုံအနှိပ် , ပူသောကျောက်အနှိပ်, ကိုယ်ဝန်သို့မဟုတ် Pre-Natal အနှိပ်များနှင့်ပင်ကုလားထိုင်အနှိပ်။
ထိုကဲ့သို့သော Feldenkraise Method ကိုနှင့်အလက်ဇန်းဒါးနည်းစနစ်အဖြစ်တချို့က bodywork ပုံစံများ, အနှိပ်ကုထုံးလိုင်စင်မလိုအပ်ပါဘူးတဲ့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောသေးကျယ်ပြန့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင်ရှိသည်။
နန်ကုသမှုသိပ္ပံသင်တစ်ဦးဘွဲ့ရဲ့သိပ္ပံအတွက်ဖလော်ရီဒါအတွက်ရရှိကြောင်းစွမ်းအင်အလုပ်အတွက်လေးနှစ်အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်, မည်သူမဆိုအချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလတစ် Reiki မာစတာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါသင်္ကေတများနှင့်လက်ရာထူးသင်ယူရန်လွယ်ကူဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကုသမှုလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအခြား Reiki မာစတာတစ်ဦးထံမှ "attunement" မှတဆင့်ပေါ်လွန်နေသည်။ ပြည်နယ်အများစုတွင်သင်တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ်သင်၏လက်ကိုနေရာချနိုင်ရန်အတွက်လိုင်စင်ရှိသည်ရှိသည်, ဒါ Reiki မာစတာလည်းလိုင်စင်ရအနှိပ်ကုထုံး (LMT) ဖြစ်လိမ့်မယ်။
အမျိုးမျိုးသောပုံစံများများအတွက်သင်တန်း၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဆင့်လည်းရှိပါတယ်။ ထိုင်းအနှိပ်လေ့ကျင့်တစ်စုံတစ်ယောက်ကသူတို့ရဲ့ဇာတိပွညျ၌ကလေ့ကျင့်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူခဲ့ကြပေမည်အနည်းငယ်တနင်္ဂနွေအတွက်လေ့လာသင်ယူ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမာစတာနှင့်အတူပင်လယ်ရပ်ခြားလေ့လာနေလနေခဲ့ရသည်။ bodywork ဖျော်ဖြေတစ်ဦးကလူတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ် LMT မကျမည်အကြောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကတစ်ဦး bodyworker သူတို့ကိုယ်သူတို့ခေါ်ဆိုလျှင်အဘယ်နည်းလမ်းနှင့်အဘယ်အရာကိုသင်တစ်ဦးကိုကုသနေစဉ်အတွင်းမြျှောလငျ့နိုငျ, သူတို့သည်ခဲ့ပြီးပြီသင်တန်း၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုမေးကြည့်ပါ။ formal လေ့ကျင့်ရေး, အတွေ့အကြုံနှင့်သဘာဝလက်ဆောင်တွေနှစ်ပေါင်းများစွာအားလုံးတစ်ဦးအနှိပ်ကုထုံးသို့မဟုတ် bodyworker ရွေးချယ်ရာတွင်အတွက်အရေးကြီးလှသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထောက်ခံချက်ရယူခြင်းဖြစ်ကောင်းဆက်လက်ဆောင်ရွက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်ကြောင့် Bodywork ရယူမလား?
လူအတော်များများဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နာတာရှည်နာကျင်မှု၏ပုံမှန်အနှိပ်များနှင့် bodywork မှလှည့်။
သင်ကတည်မြဲပြောင်းလဲမှုကိုဖန်တီးရန် bodywork နည်းလမ်းများနှင့်ယောဂီအမျိုးမျိုးယူကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။ တဦးတည်း Practitioner သို့မဟုတ်နည်းလမ်းအချို့အချက်ရန်သင့်အားယူစေခြင်းငှါ,, ပြီးတော့သူကတစ်စုံတစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုခုကြိုးစားကြည့်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ နညျးလမျးမြားစှာ၌အနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကိုဖွင့်, သင်ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ကိုညွှန်ကြားဖို့ရှိသည်။
လူအတော်များများကအပြည့်အဝအောင်မြင်ရန်နှင့်အနှိပ်ခံခြင်းနှင့် bodywork ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, အနှစ်ကိုပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှု၏ပင်တစ်သက်တာယူနိုင်သည်ကိုရှာပါ။ တကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်အပန်းဖြေတစ်နှစ်မှာတဦးတည်းအနှိပ်လျှော့ပေါ့စေခြင်းငှါလာပေမယ့်နာတာရှည်နာကျင်မှု undo သို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းနှင့်တုံ့ပြန်မှုသင့်ရဲ့ကြွက်သားတစ်သျှူးကိုစောင့်ရှောက်ရန်မယ့်မပေးပါ။